здоровье

Аффирмации учат доверять себе, а не ждать одобрения извне. Они не отрицают боль или страх, а просто добавляют к ним добрые напоминания о том, что ты справишься. Они работают, потому что мягко перепрограммируют твой внутренний диалог и отношение к мир…

Остановите боль. Возьмите подагру под контроль. Верните себе жизнь без ограничений. Вам знакомы внезапные, мучительные приступы боли в суставах? Страх перед каждым застольем? Бесконечные списки запрещенных продуктов, в которых невозможно разобраться…

Истории из жизни обычной семьи, в которой у одной из дочерей вдруг обнаружились психические отклонения. В формате дневника. Книга в первую очередь для родителей подростков: когда надо начинать тревожиться, а когда - бежать к психиатру.

«Устала продавать красоту» — книга для администраторов, косметологов и специалистов клиник и салонов, которые столкнулись с выгоранием, но не хотят уходить из бьюти и клиник. Без мотивации и давления. О том, почему выгорают хорошие специалисты, как п…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

Эта коллекция рецептов создана для тех, кто хочет наслаждаться вкусной выпечкой, не выходя за рамки кето-питания. Каждый рецепт снабжен подробными инструкциями и полезными советами, чтобы домашняя кето-выпечка получалась мягкой, ароматной и питательн…

Перед вами — полное и практичное руководство по лечебной диете №5, признанному «золотому стандарту» питания при заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Эта книга — больше, чем просто сборник рецептов. Это подробная система, котор…

Добро пожаловать в мир вдохновляющих напитков! В этой коллекции вы найдёте рецепты как классических, так и авторских напитков: от освежающих фрешей и холодных чаёв до тёплых, сливочных и функциональных коктейлей. Каждый рецепт создан с любовью и вним…

После десятилетий помощи другим психолог Александр лежит в пропасти собственного отчаяния. Фармакология бессильна, психотерапия циклична, а ум кричит о помощи. Спасение приходит не с Запада, а с Востока — в облике старого ламы в тибетском монастыре, …

Перед вами книга о восьми жизненных ситуациях, знакомых многим семьям. В каждой из них показано, что видит взрослый и что на самом деле происходит с ребёнком. Объясняется, почему возникают внезапные «взрывы»: со стороны они кажутся капризом, но часто…

Эта книга поможет каждому улучшить навыки плавания — от правильной техники и дыхания до силы, выносливости и психологической подготовки. Подробные уроки по стартам, поворотам, тренировкам в бассейне и открытой воде, восстановлению, питанию и гидратац…

По статистике, боль в области таза, промежности и половых органов испытывают около 14% мужчин и женщин во всем мире. Книга «Тазовая боль» – это практическое руководство, которое помогает читателям разобраться в причинах и проявлениях синдрома хрониче…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

В книге исследуются тайны происхождения болезней и бед, выстраивается нетипичная морфология человека, психосоматика заменяется пневмосоматикой, выводится уникальная теория рака; идет речь о тайной сути иммунитета и пользы вакцинации; причинах ранних …

Светская наука рассматривает болезни со стороны тела, природы и социума, но такой подход атеистически ограничен. В данной работе те же проблемы исследуются, главным образом, со стороны души и духа человеческих а также трансцендентных глубин мироустро…

Сборник «Божественный роман» содержит выступления и очерки Парамахансы Йогананды, которые представляют собой подробное обсуждение вечных истин, восхитивших и покоривших миллионы читателей его книги «Автобиография йога». Эти живые и вдохновенные бесед…

Снова съели целую пачку печенья перед сном? Не можете пройти мимо витрины с пирожными? Обещаете себе «с понедельника начну правильно питаться», но каждый раз срываетесь? Дело в том, что большинство решений о еде принимаете не вы. За вас это делает ав…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы хотите разобраться в себе, но не готовы обратиться за п…

Знаете ли вы, что трещины в уголках губ — это не косметический дефект, а крик организма о помощи? Что 5 минут перед сном могут изменить качество вашей жизни навсегда? Эта книга — не набор общих советов, а концентрат жизненно необходимых знаний, осно…

Этот сборник собрал более 140 подробных и разнообразных рецептов для повседневного и праздничного стола. В нём вы найдёте всё: от лёгких завтраков и питательных супов до сытных обедов и ужинов с мясом, рыбой и овощами. Каждый рецепт сопровождается по…