здоровье

Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлен…

Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.

Контроль течения сахарного диабета является трудной задачей. Широко известно, что «здоровый образ жизни» способен профилактировать развитие сахарного диабета и его осложнений, а также является неотъемлемой частью стратегии лечения. Однако, в реальнос…

Где получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог, автор блога @doc.nazarova, решила ответить на самые распространенные вопросы пациентов, приводя в пример схемы лече…

Может ли человек проконтролировать болезнь? Нет ни одной семьи, которая бы не столкнулась с хроническим или прогрессирующим заболеванием тела или психики. В чем причины тяжелых заболеваний? Почему болеют дети? И самое главное, возможно ли найти выход…

Ты наконец-то беременна, очень счастлива, но волнуешься, что будет дальше? Или только планируешь и боишься, что не получится? Запомни, ты не одна. Главное – заранее подготовиться к этому волшебному периоду. Олеся Тарасова, врач-терапевт в женской кон…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Тазобедренный сустав является самым мощным в организме чел…

Рано или поздно каждый человек, злоупотребляющий мастурбацией, пытается выяснить причины ухудшения качества жизни и склоняется к возможным вариантам: питание, экология, генетика и многое другое. В действительности причиной многих проблем в жизни явля…

Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью. В своей книге Алекс Астаров делится ли…

Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость – есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение – хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но это не про глаза. Видеть хорошо с…

Зубы с детства наша самая больная тема. Нет такого человека, у кого бы не было проблем с зубами, а у большинства эти проблемы бесконечны. Не успеваешь залечить 1 зуб, уже проблема с другим. Почему так происходит? Пища, экология? Не только, это лишь м…

Один из главных вопросов, терзающих представителей современного общества: как разрушить преграды в отношениях между поколениями? Существует очень большое количество способов, как добиться желаемого результата. Все они по-своему хороши. Но мы нашли ещ…

Это двадцатидневный курс по самоисцелению. Пройдя этот курс, ты не только бросишь курить, но и приобретёшь навык копить! Хорошего тебе пути, мой друг. Ты вступил на путь улучшения себя!

Как похудеть просто? Простой метод для похудения без последующего набора веса. Подходит для женщин, мужчин и детей. Без чувства голода, нервных срывов и передания. Устойчивый результат без набора веса. Профилактика ожирения и диабета. Одно простое де…

Эта книга изменит ваше представление об аутоиммунных заболеваниях! В ней вы найдете ответы на многие вопросы, а также новаторский подход к их диагностике и лечению. К сожалению, статистика неумолима: если вы пригласите на ужин десять друзей, у одного…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Аудиокнига поможет разобраться со злободневными вопросами …

В отдаленных районах Гималайских гор скрыт секрет, который тибетские монахи передавали друг другу 2500 лет. Это упражнения, обладающих мистическими свойствами, возвращающими возраст. Пять тибетских ритуалов предлагают практические инструкции по выпол…

Это саммари – сокращенная версия книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулии Эндерс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет н…

Эта книга для тех, кто решил бросить пить. Своими силами. Без кодировок, без волшебных пилюль и без подшивок. Автор делится своим опытом избавления от алкоголизма и показывает на своём примере, что бросить пить легко. Приведённые в книге советы и рек…