возрастная психология

«Ты несчастлив не потому, что жизнь — дерьмо, а потому, что ты разучился быть счастливым. Счастье — это мышца. Хочешь накачать? Тогда снимай свой дорогой пиджак и готовься страдать». Так началось обучение Дмитрия — успешного менеджера, который стоял …

«Стоя после бури» книга о восстановлении после токсичных отношений, психологического давления, манипуляций и тяжёлых семейных конфликтов. Пережить бурю лишь первый шаг. После неё необходимо заново научиться жить, доверять себе и строить своё будущее…

Кто такой СКУФ ? Просто молодёжный сленг, на который можно обращать внимание, или же суровая реальность бытия возрастного кризиса? Быть может, это отголосок того самого кризиса среднего возраста? Его обложка, увиденная тобой в зеркале? А быть может, …

Что, если самые яркие воспоминания вашей жизни — не точные записи прошлого, а версии, которые мозг собирает заново каждый раз, когда вы к ним возвращаетесь? «Парадоксы памяти» — книга о том, почему мы забываем, путаем, достраиваем и иногда уверенно п…

Что, если самые яркие воспоминания вашей жизни — не точные записи прошлого, а версии, которые мозг собирает заново каждый раз, когда вы к ним возвращаетесь? «Парадоксы памяти» — книга о том, почему мы забываем, путаем, достраиваем и иногда уверенно п…

Почему мы снова пишем человеку, хотя решили ждать? Говорим «всё нормально», когда обижены? Соглашаемся, хотя хотим отказать? Пытаемся заслужить любовь, спасти другого или удержать отношения в одиночку? Эта книга — о привычных реакциях, которые незаме…

Почему мы снова пишем человеку, хотя решили ждать? Говорим «всё нормально», когда обижены? Соглашаемся, хотя хотим отказать? Пытаемся заслужить любовь, спасти другого или удержать отношения в одиночку? Эта книга — о привычных реакциях, которые незаме…

Психологическая автобиография о резильентности (способности восстанавливаться после травм). Эта книга — честный рассказ о том, как девочка, выросшая в семье с агрессивным отцом, смогла разорвать этот порочный круг. Автор, практикующий психолог, делит…

Эта книга — жесткий и прагматичный манифест для тех, кто устал от бесконечной гонки за навязанными стандартами. Здесь нет токсичного позитива, призывов «выйти из зоны комфорта» или рецептов мгновенного богатства. Автор предлагает стратегию разумного …

Глубоко личная история о силе человеческого духа и способности преодолевать самые тяжёлые испытания. Книга рассказывает о жизненном пути маленькой девочки, которая столкнулась с непониманием в семье, травлей в школе и предательством близких людей. Че…

Выдающийся швейцарский психолог и психиатр Аллан Гуггенбюль анализирует формы проявления детской агрессивности и практические способы управления ею. Считая агрессивность одной из «антропологических констант», ученый указывает наиболее эффективные мет…

3:47 ночи. Тело — бетон. В углу — тень. Обычная панелька. Автобус по пробкам. Работа, от которой не спрятаться. И каждую ночь — сонный паралич. Тёма просыпается и не может пошевелиться. А в углу стоит тень. Она двигает вещи. Оставляет следы. И с кажд…

3:47 ночи. Тело — бетон. В углу — тень. Обычная панелька. Автобус по пробкам. Работа, от которой не спрятаться. И каждую ночь — сонный паралич. Тёма просыпается и не может пошевелиться. А в углу стоит тень. Она двигает вещи. Оставляет следы. И с кажд…

До сорока трёх лет Лаура жила привычной жизнью, не подозревая, сколько вопросов однажды заставит её пересмотреть всё, что она знала о себе и мире. Именно тогда начинается её внутреннее путешествие — к тайнам сознания, душе, Высшему Я и Источнику. То…

Предлагаемое учебное пособие объективно отражает современный мировой уровень развития психологии пубертатного возраста – одного из сложнейших и социально значимых разделов возрастной психологии. Превращение ребенка во взрослого – сложный и драматичес…

Когда герои начинают говорить сами, а автор теряет контроль над сюжетом, реальность становится зыбкой. Доктор Деметрио знает каждый уголок своего городка и каждую историю своих маленьких пациентов. Его жизнь — размеренный ритуал, в котором нет места …

Середина жизни не обязана быть кризисом, а кризис не сводится к возрасту в паспорте. Иногда прежние роли перестают отвечать на вопрос, зачем вставать утром; одновременно меняются тело, работа, отношения и горизонт времени. Мира Ренн предлагает спокой…

В 40 лет жизнь не начинается, а продолжается. Именно в этом возрасте появляется шанс на самый счастливый период в судьбе женщины, считает Алла Лагутина, психолог и эксперт проекта «Московское долголетие». Вопрос лишь в том, сумеете ли вы им воспользо…

Эта книга — практическая «наука о счастье» для мужчин в возрасте осознанности. В отличие от популярной психологии с её простыми рецептами («найди смысл», «найди увлечение»), автор не дает пустых и однобоких советов, а выстраивает многоуровневую систе…

Ваше тело — это дневник. Оно записывает каждую непроговорённую фразу, каждый подавленный крик, каждую обиду, которую вы «проглотили». Вы боретесь с лишним весом, но он не уходит? У вас АИТ, аллергии, экзема, женские болезни, и врачи разводят руками? …