возрастная психология

Вы вместе уже много лет, но чувствуете, что стали чужими? Страсть угасла, а между вами невидимая стена? Эта книга не о том, как вернуть прошлое. Она о том, как создать новую, более глубокую близость здесь и сейчас. Вы узнаете: Как восстановить фи…

Эта книга ломает привычные объяснения о том, почему жизнь «не складывается». Здесь нет утешительных историй о том, что «всё зависит только от мышления» или что достаточно просто «полюбить себя». Вместо этого — прямой разбор того, как на самом деле ра…

Сильные женщины привыкли измерять свою ценность доходом и выносливостью. Но что происходит, когда деньги больше не приносят облегчения, а успех — лишь усталость? Эта книга о выходе из модели самонасилия, о финансовой зрелости и праве на благополучие …

Психологический рассказ об изменах и предатетельствах со стороны партнера.

Джессике двадцать девять, и она в полной заднице. У неё есть муж, который пока не знает о её тайной страсти к онлайн-казино, ипотека, которую нечем платить, и коллекция из сорока семи тысяч долларов долга, спрятанная в заметках телефона. Когда-то она…

«Мужской ресурс» — практичная книга о том, как сохранить энергию, здоровье сосудов, нормальный вес, сексуальную функцию и хорошее самочувствие на долгие годы. Без чудо-методик и рекламных обещаний автор разбирает тестостерон, давление, эрекцию, ожире…

Маленькие истории для больших чувств. В бескрайней саванне живёт львёнок Тим. Он ещё маленький, но очень любопытный. Каждый день он встречает друзей, у которых случаются беды: кто-то боится, что мама не вернётся, кто-то ревнует к младшему брату, кто-…

Джессике двадцать девять, и она в полной заднице. У неё есть муж, который пока не знает о её тайной страсти к онлайн-казино, ипотека, которую нечем платить, и коллекция из сорока семи тысяч долларов долга, спрятанная в заметках телефона. Когда-то она…

Как наладить грудное вскармливание и не упустить моменты, когда малышу пора давать достаточную свободу? Какая она, эта «достаточная» свобода? Как она выглядит? Как не переусердствовать и не привязать кроху к себе «слишком сильно»? И вообще возможно л…

Вам 35, 40, 45 или 50 внешне всё нормально. Но внутри всё чаще звучит: «И это всё?». Работа, семья, достижения есть, а прежней радости нет. Вместо неё усталость, раздражение, тревога, пустота и вопрос: «Куда я иду дальше?» Это может быть кризис средн…

Книга предлагает честный и глубокий взгляд на женскую судьбу сквозь призму отношений и брака — от ожидания замужества до жизни после развода. Автор не даёт шаблонных рецептов счастья, а помогает читательнице самостоятельно разобраться в собственных у…

Книга помогает взглянуть на рубеж сорока лет не как на повод для тревоги, а как на точку переосмысления и роста. Автор разбирает, какие внутренние и внешние перемены типичны для этого возраста, и даёт практические ориентиры, как пройти период трансфо…

Книга посвящена одному из самых сложных и табуированных этапов в жизни женщины — климактерическому периоду. Автор не ограничивается медицинским описанием симптомов, а предлагает широкий взгляд на то, как физические, эмоциональные и социальные изменен…

Книга помогает взглянуть на рубеж сорока лет не как на повод для тревоги, а как на точку переосмысления и роста. Автор разбирает, какие внутренние и внешние перемены типичны для этого возраста, и даёт практические ориентиры, как пройти период трансфо…

Для снижения психологических последствий предрассудков важно развивать критическое мышление, повышать уровень образования и осведомленности о разнообразии культур и народов, а также активно работать над развитием эмпатии и толерантности в обществе.

Преодоление сексуальных предрассудков требует долгосрочных усилий на уровне индивидуальных убеждений, социальных институтов и государственной политики. Только совместными усилиями можно создать общество, где каждый человек имеет право на уважение и п…

Как познакомиться без неловких сценариев, давления и страха отказа? Эта практическая книга помогает превратить первое общение из экзамена на привлекательность в спокойную проверку взаимного интереса. Вы узнаете, где легче заводить новые знакомства, к…

Как найти друзей во взрослом возрасте, когда школа и университет остались позади, а привычный круг общения изменился? Эта книга объясняет, почему близость требует повторных встреч, инициативы и времени. Вы определите, какие дружеские отношения нужны …

Как общаться с людьми, понимать их реакцию и при этом не терять себя? Эта практическая книга учит отличать наблюдение от тревожной догадки, замечать невербальные сигналы без поспешных выводов и учитывать разные стили общения. Вы узнаете, как выдержив…

Как перестать страдать, если потерю, разочарование или бессилие невозможно просто отменить? Алекс Вельс показывает, как отличить естественную душевную боль от второго слоя борьбы — самообвинения, катастрофических прогнозов, изоляции и попыток немедле…