психологические тренинги
Ты стоишь в магазине и снова кладёшь в корзину то, что не планировала. А потом винишь себя, что деньги ушли непонятно куда, а до мечты ты не продвинулась ни на шаг. Знакомо?
Эта книга — не учебник по экономии на хлебе и воде. Это 100-дневный челлендж…
Ты стоишь в магазине и снова кладёшь в корзину то, что не планировала. А потом винишь себя, что деньги ушли непонятно куда, а до мечты ты не продвинулась ни на шаг. Знакомо?
Эта книга — не учебник по экономии на хлебе и воде. Это 100-дневный челлендж…
Ты стоишь в магазине и снова кладёшь в корзину то, что не планировала. А потом винишь себя, что деньги ушли непонятно куда, а до мечты ты не продвинулась ни на шаг. Знакомо?
Эта книга — не учебник по экономии на хлебе и воде. Это 100-дневный челлендж…
Ты стоишь в магазине и снова кладёшь в корзину то, что не планировала. А потом винишь себя, что деньги ушли непонятно куда, а до мечты ты не продвинулась ни на шаг. Знакомо?
Эта книга — не учебник по экономии на хлебе и воде. Это 100-дневный челлендж…
Ты снова топчешься на том же месте, снова выбираешь то, что делает тебя несчастным, снова обещаешь себе начать с понедельника, но чуда не случается.
Дело не в силе воли, а в старой программе, которую ты носишь с детства и которая продолжает управлять…
Ты снова топчешься на том же месте, снова выбираешь то, что делает тебя несчастным, снова обещаешь себе начать с понедельника, но чуда не случается.
Дело не в силе воли, а в старой программе, которую ты носишь с детства и которая продолжает управлять…
Ты снова топчешься на том же месте, снова выбираешь то, что делает тебя несчастным, снова обещаешь себе начать с понедельника, но чуда не случается.
Дело не в силе воли, а в старой программе, которую ты носишь с детства и которая продолжает управлять…
Ты снова топчешься на том же месте, снова выбираешь то, что делает тебя несчастным, снова обещаешь себе начать с понедельника, но чуда не случается.
Дело не в силе воли, а в старой программе, которую ты носишь с детства и которая продолжает управлять…
Почему одни взрослые всю жизнь стараются быть удобными, сильными и нужными, а внутри всё равно чувствуют себя маленькими и недостаточно хорошими?
В каждом из нас живёт ребёнок, который когда-то научился подстраиваться, терпеть, не просить, заслуживат…
Почему одни взрослые всю жизнь стараются быть удобными, сильными и нужными, а внутри всё равно чувствуют себя маленькими и недостаточно хорошими?
В каждом из нас живёт ребёнок, который когда-то научился подстраиваться, терпеть, не просить, заслуживат…
Почему одни взрослые всю жизнь стараются быть удобными, сильными и нужными, а внутри всё равно чувствуют себя маленькими и недостаточно хорошими?
В каждом из нас живёт ребёнок, который когда-то научился подстраиваться, терпеть, не просить, заслуживат…
Почему одни взрослые всю жизнь стараются быть удобными, сильными и нужными, а внутри всё равно чувствуют себя маленькими и недостаточно хорошими?
В каждом из нас живёт ребёнок, который когда-то научился подстраиваться, терпеть, не просить, заслуживат…
Вы устали ждать у моря погоды и надеяться на «суженого»? Хватит быть ведомой игрушкой в руках обстоятельств. Эта книга — жёсткий, но честный практикум по превращению в женщину, которая сама задаёт правила игры.
Забудьте совет «будь собой» — он мешает…
Вы устали ждать у моря погоды и надеяться на «суженого»? Хватит быть ведомой игрушкой в руках обстоятельств. Эта книга — жёсткий, но честный практикум по превращению в женщину, которая сама задаёт правила игры.
Забудьте совет «будь собой» — он мешает…
Вы устали ждать у моря погоды и надеяться на «суженого»? Хватит быть ведомой игрушкой в руках обстоятельств. Эта книга — жёсткий, но честный практикум по превращению в женщину, которая сама задаёт правила игры.
Забудьте совет «будь собой» — он мешает…
Вы устали ждать у моря погоды и надеяться на «суженого»? Хватит быть ведомой игрушкой в руках обстоятельств. Эта книга — жёсткий, но честный практикум по превращению в женщину, которая сама задаёт правила игры.
Забудьте совет «будь собой» — он мешает…
Скорая помощь при тревоге и панике за 3 минуты · Ирина Бовдур
Паническая атака ощущается как катастрофа, но длится минуты и не опасна для здорового тела. Эта книга объясняет, что происходит с вами в момент приступа, и даёт три техники, которые работа…
Скорая помощь при тревоге и панике за 3 минуты · Ирина Бовдур
Паническая атака ощущается как катастрофа, но длится минуты и не опасна для здорового тела. Эта книга объясняет, что происходит с вами в момент приступа, и даёт три техники, которые работа…
Ты работаешь, стараешься, но деньги утекают сквозь пальцы. Ты боишься назвать свою цену. Ты устала от долгов, которые висят годами.
«Разрешение на деньги» — это 42-дневный практический тренажёр, который поможет тебе:
Вернуть контакт с телом и деньга…
Ты работаешь, стараешься, но деньги утекают сквозь пальцы. Ты боишься назвать свою цену. Ты устала от долгов, которые висят годами.
«Разрешение на деньги» — это 42-дневный практический тренажёр, который поможет тебе:
Вернуть контакт с телом и деньга…
Ты просыпаешься уже уставшей, а «день сурка» выпивает последние силы? Считаешь минуты до того, как ребенок уснет, чтобы просто побыть в тишине с остывшим чаем и печенькой? Стоп. Выдохни, моя хорошая. Эта книга — твой спасательный круг.
Автор книги — …
Ты просыпаешься уже уставшей, а «день сурка» выпивает последние силы? Считаешь минуты до того, как ребенок уснет, чтобы просто побыть в тишине с остывшим чаем и печенькой? Стоп. Выдохни, моя хорошая. Эта книга — твой спасательный круг.
Автор книги — …
Скорая помощь при тревоге и панике за 3 минуты · Ирина Бовдур
Паническая атака ощущается как катастрофа, но длится минуты и не опасна для здорового тела. Эта книга объясняет, что происходит с вами в момент приступа, и даёт три техники, которые работа…
Скорая помощь при тревоге и панике за 3 минуты · Ирина Бовдур
Паническая атака ощущается как катастрофа, но длится минуты и не опасна для здорового тела. Эта книга объясняет, что происходит с вами в момент приступа, и даёт три техники, которые работа…
Когда мы делаем что-то с удовольствием – мы делаем это хорошо! Иллюстрированный детский тренажер интеллектуальных навыков, созданный автором популярных книг о развитии мозга А. Могучим, поможет вашему ребенку развить способность к концентрации, улучш…
Когда мы делаем что-то с удовольствием – мы делаем это хорошо! Иллюстрированный детский тренажер интеллектуальных навыков, созданный автором популярных книг о развитии мозга А. Могучим, поможет вашему ребенку развить способность к концентрации, улучш…
Эта книга — для мужчин, которые вдруг столкнулись с темами, о которых не принято говорить...
Давайте признаемся честно: в сексуальных вопросах мы иногда попадаем в ловушку тишины и табу. И если возникают трудности, связанные не столько с физиологией…
Эта книга — для мужчин, которые вдруг столкнулись с темами, о которых не принято говорить...
Давайте признаемся честно: в сексуальных вопросах мы иногда попадаем в ловушку тишины и табу. И если возникают трудности, связанные не столько с физиологией…
Получив в наследство уединённый особняк Блэквуд, Станислав рассчитывал на спокойную жизнь. Однако главное условие дяди — ни в коем случае не трогать старые обои в спальне на третьем этаже — превращает его пребывание там в леденящий кошмар. За пожелте…
Получив в наследство уединённый особняк Блэквуд, Станислав рассчитывал на спокойную жизнь. Однако главное условие дяди — ни в коем случае не трогать старые обои в спальне на третьем этаже — превращает его пребывание там в леденящий кошмар. За пожелте…
Жизнь действительно похожа на игру. Только правила никто не объяснил, и аватара выдали рандомно, без инструкций к применению. Эта книга – честный гид по джиннству: о том, как разобраться с настройками реальности и открыть доступ к коду собственного п…
Жизнь действительно похожа на игру. Только правила никто не объяснил, и аватара выдали рандомно, без инструкций к применению. Эта книга – честный гид по джиннству: о том, как разобраться с настройками реальности и открыть доступ к коду собственного п…
Получив в наследство уединённый особняк Блэквуд, Станислав рассчитывал на спокойную жизнь. Однако главное условие дяди — ни в коем случае не трогать старые обои в спальне на третьем этаже — превращает его пребывание там в леденящий кошмар. За пожелте…
Получив в наследство уединённый особняк Блэквуд, Станислав рассчитывал на спокойную жизнь. Однако главное условие дяди — ни в коем случае не трогать старые обои в спальне на третьем этаже — превращает его пребывание там в леденящий кошмар. За пожелте…
Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставаться собой рядом с другими людьми.
Вместе с книгой вы буд…
Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставаться собой рядом с другими людьми.
Вместе с книгой вы буд…
Аннотация
Тревога и панические атаки могут внезапно ворваться в жизнь, лишая человека ощущения безопасности и привычной свободы. Страх повторения приступа нередко заставляет избегать поездок, встреч, общественных мест и даже выхода из дома. Постепенн…
Аннотация
Тревога и панические атаки могут внезапно ворваться в жизнь, лишая человека ощущения безопасности и привычной свободы. Страх повторения приступа нередко заставляет избегать поездок, встреч, общественных мест и даже выхода из дома. Постепенн…
Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставаться собой рядом с другими людьми.
Вместе с книгой вы буд…
Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставаться собой рядом с другими людьми.
Вместе с книгой вы буд…