bannerbanner

спорт / фитнес

Диего Марадона. Легендарный футболист глазами личного тренера
4
Уникальный взгляд на жизнь и карьеру Марадоны – изнутри, от людей, знавших его ближе всех. Захватывающие воспоминания, неожиданные откровения и живые эмоции делают эту книгу настоящим подарком для всех, кто любит футбол и сильные личности. Диего Ма…
Уникальный взгляд на жизнь и карьеру Марадоны – изнутри, от людей, знавших его ближе всех. Захватывающие воспоминания, неожиданные откровения и живые эмоции делают эту книгу настоящим подарком для всех, кто любит футбол и сильные личности. Диего Ма…
О неожиданной пользе эллипса
3
Некоторые мысли, которые вас могут посетить во время тренировки на эллипсоидном тренажере.
Некоторые мысли, которые вас могут посетить во время тренировки на эллипсоидном тренажере.
Тактическое руководство. Средний блок и его преодоление
4
Тактическое руководство по анализу и преодолению среднего блока глазами аналитика.
Тактическое руководство по анализу и преодолению среднего блока глазами аналитика.
Настольный теннис для детей 5-7 лет. Начальная подготовка
3
Книга содержит программу обучения детей настольному теннису, перспективное планирование занятий на 1 учебный год с расчетом проведения 1 раз в неделю от 30-45 минут. Представлены диагностика развития физических качеств воспитанников и подробное опи…
Книга содержит программу обучения детей настольному теннису, перспективное планирование занятий на 1 учебный год с расчетом проведения 1 раз в неделю от 30-45 минут. Представлены диагностика развития физических качеств воспитанников и подробное опи…
Современная методика подготовки элитных пловцов
5
В основе учебного пособия — личный опыт известного специалиста в области плавания А.Р. Воронцова. Рассмотрены технологии подготовки пловцов высшего международного уровня к крупнейшим соревнованиям — чемпионатам Европы, мира и Олимпийским играм. Дан а…
В основе учебного пособия — личный опыт известного специалиста в области плавания А.Р. Воронцова. Рассмотрены технологии подготовки пловцов высшего международного уровня к крупнейшим соревнованиям — чемпионатам Европы, мира и Олимпийским играм. Дан а…
Барометр поединка
3
Книга “Барометр поединка” – труд, позволяющий проникнуть в особую тайну: тайну устройства стиля Каса Д’Амато на примере самого узнаваемого боксера в мире – Майка Тайсона! Модель «барометра» – это фундамент, который позволит любому интересующемуся де…
Книга “Барометр поединка” – труд, позволяющий проникнуть в особую тайну: тайну устройства стиля Каса Д’Амато на примере самого узнаваемого боксера в мире – Майка Тайсона! Модель «барометра» – это фундамент, который позволит любому интересующемуся де…
Справочник современных методов снижения веса. От диет и препаратов до хирургии
5
Эта книга — гид в океане методов снижения веса, объединяющий клинические рекомендации, научные данные и практический опыт. Здесь собраны стратегии питания, тренировок, медикаментозной и хирургической коррекции веса. В одном месте собраны и подробно о…
Эта книга — гид в океане методов снижения веса, объединяющий клинические рекомендации, научные данные и практический опыт. Здесь собраны стратегии питания, тренировок, медикаментозной и хирургической коррекции веса. В одном месте собраны и подробно о…
Живи до ста! Визуальные инструменты долгой, здоровой и счастливой жизни. По мотивам 12 бестселлеров. Аудиоверсия
5
и знакомых, кому за 80. Но жить долго – недостаточно. Хочется жить еще и качественно, продолжая наслаждаться бесценным временем. Наука уже знает как – не откладывать до пенсии, когда «руки дойдут», а делать вклад в свое долголетие ежедневно прямо сей…
и знакомых, кому за 80. Но жить долго – недостаточно. Хочется жить еще и качественно, продолжая наслаждаться бесценным временем. Наука уже знает как – не откладывать до пенсии, когда «руки дойдут», а делать вклад в свое долголетие ежедневно прямо сей…
Секреты 60 Диет: Худей, Оздоравливайся, Живи!
3
Забудьте о сложных схемах и догадках. Впервые под одной обложкой собраны 60 культовых диет, от классических (медицинских) до самых современных, каждая из которых представлена в максимально понятной и доступной форме. Вы узнаете о принципах их действи…
Забудьте о сложных схемах и догадках. Впервые под одной обложкой собраны 60 культовых диет, от классических (медицинских) до самых современных, каждая из которых представлена в максимально понятной и доступной форме. Вы узнаете о принципах их действи…
Продавливание для расслабления: Ваш путь к свободе тела
3
В суете современного мира наше тело часто становится заложником стресса и напряжения. Мышечные зажимы и хронические боли накапливаются, лишая нас энергии и свободы движения. Эта книга — ваш персональный проводник в мир самомассажа, призванный вернуть…
В суете современного мира наше тело часто становится заложником стресса и напряжения. Мышечные зажимы и хронические боли накапливаются, лишая нас энергии и свободы движения. Эта книга — ваш персональный проводник в мир самомассажа, призванный вернуть…
Общая физическая подготовка для студентов в технических вузах
3
Учебное пособие написано в соответствии с программой по дисциплине «Физическая культура» и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачёта по физической культуре для студентов технических учебных заведений. Пособие предназначено для студентов всех специа…
Учебное пособие написано в соответствии с программой по дисциплине «Физическая культура» и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачёта по физической культуре для студентов технических учебных заведений. Пособие предназначено для студентов всех специа…
Физическая культура
3
Содержание учебного пособия соответствует требованиям государственного стандарта и обеспечивает приобретение необходимых знаний, умений и навыков студентами вузов в области теории и практики дисциплины «Физическая культура». Рассматриваются основные …
Содержание учебного пособия соответствует требованиям государственного стандарта и обеспечивает приобретение необходимых знаний, умений и навыков студентами вузов в области теории и практики дисциплины «Физическая культура». Рассматриваются основные …
Бег – моя терапия
3
Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.
Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.
Комбат Арнис. Первый уровень. Учебно-методическое пособие
5
Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана техника первого уровня обуч…
Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана техника первого уровня обуч…
Ты – игрок: дневник баскетболиста
5
Книга для тех, кто хочет осознанно расти в баскетболе. Здесь ты найдёшь теорию, примеры, размышления, а главное — задания после каждой главы, которые помогут развивать мышление игрока, характер и дисциплину. Это дневник, который ведёт тебя от трениро…
Книга для тех, кто хочет осознанно расти в баскетболе. Здесь ты найдёшь теорию, примеры, размышления, а главное — задания после каждой главы, которые помогут развивать мышление игрока, характер и дисциплину. Это дневник, который ведёт тебя от трениро…
Йога для здоровья. Позвоночник и зрение
4
Йога для спины и позвоночника. Готовые комплексы для дома Данная книга включает в себя готовые комплексы и упражнения для спины и позвоночника для дома. Подходят для любого уровня подготовки. Большая направленность на його-терапию и для начинающих. …
Йога для спины и позвоночника. Готовые комплексы для дома Данная книга включает в себя готовые комплексы и упражнения для спины и позвоночника для дома. Подходят для любого уровня подготовки. Большая направленность на його-терапию и для начинающих. …
Путешествия с Камчатинтуром
4
Григорий Седов открывает загадочную Камчатку вместе со старейшей на полуострове туристической компанией – «Камчатинтур». В сборнике вы найдёте полезную информацию, маршруты и программы для знакомства с уникальным уголком планеты.
Григорий Седов открывает загадочную Камчатку вместе со старейшей на полуострове туристической компанией – «Камчатинтур». В сборнике вы найдёте полезную информацию, маршруты и программы для знакомства с уникальным уголком планеты.
Месси. Суперзвезда
5
Что стоит за феноменальным успехом Лионеля Месси? Лука Кайоли раскрывает тайны его гения, показывая, как за блестящими достижениями скрываются слезы и пот, как каждое мгновение на поле – это результат бесконечных усилий и преданности делу. В отличие …
Что стоит за феноменальным успехом Лионеля Месси? Лука Кайоли раскрывает тайны его гения, показывая, как за блестящими достижениями скрываются слезы и пот, как каждое мгновение на поле – это результат бесконечных усилий и преданности делу. В отличие …
Теория дефицита
3
Худеешь годами? Набираешь только жир? Запутался в мифах? "Теория Дефицита" – твой научный компас в мире тела. Забудь волшебные таблетки и секретные методики. Узнай фундаментальный закон энергии, который управляет весом. Научись сжигать жир, сохраняя …
Худеешь годами? Набираешь только жир? Запутался в мифах? "Теория Дефицита" – твой научный компас в мире тела. Забудь волшебные таблетки и секретные методики. Узнай фундаментальный закон энергии, который управляет весом. Научись сжигать жир, сохраняя …
Железная воля
3
Эта книга предоставит вам необходимые знания и практические навыки для успешного освоения сферы железного спорта и инициации активных действий в данной области. В этой книге вы узнаете о правильном питании, об аптечных стимулирующих препаратах и о мн…
Эта книга предоставит вам необходимые знания и практические навыки для успешного освоения сферы железного спорта и инициации активных действий в данной области. В этой книге вы узнаете о правильном питании, об аптечных стимулирующих препаратах и о мн…

Популярные авторы