семейная психология

Как улучшить сексуальную жизнь и вернуть близость без давления, стыда и гонки за результатом? Эта книга помогает взрослым партнёрам понять условия желания и возбуждения, открыто обсуждать удовольствие, согласие и границы, справляться с разницей темпе…

Как говорить о сексе с партнёром открыто, бережно и без взаимного давления? Эта книга помогает подобрать слова для разговора о желаниях, границах, согласии, разнице темпераментов и сексуальном здоровье. Вы узнаете, как начать неловкую беседу, выражат…

Уйти страшно. Остаться и через несколько лет пожалеть о потерянном времени — тоже. Особенно когда между Вами есть не только обиды, но и привязанность, дети, общие планы и хорошие воспоминания. «Как понять стоит ли сохранять отношения» — книга для тех…

Почему люди, которые когда-то не могли друг без друга, через несколько лет начинают раздражаться по мелочам? Сначала это посуда, деньги, дети, телефон, нехватка внимания. Потом разговоров становится меньше, обиды копятся, близость исчезает — и однажд…

Почему одни пары спустя годы всё ещё считают свой брак удачей, а другие превращаются в соседей под одной крышей? Эта книга не ищет идеальных супругов и не предлагает одну «правильную» модель семьи. Она разбирает реальные задачи, которые долгий союз с…

Подростковый возраст меняет привычные отношения. То, что раньше работало, перестаёт помогать: просьбы превращаются в споры, забота воспринимается как контроль, а обычный разговор может закончиться криком. «Как говорить с подростком без криков и сохра…

Подростковый возраст меняет привычные отношения. То, что раньше работало, перестаёт помогать: просьбы превращаются в споры, забота воспринимается как контроль, а обычный разговор может закончиться криком. «Как говорить с подростком без криков и сохра…

Ты разведён. Дети смотрят на тебя как на чужого. Бывшая жена нашла другого, который лучше. Ты пьёшь, ненавидишь себя и думаешь, что всё кончено. Так вот знай: это не конец. Это дно, от которого можно оттолкнуться. Игорь — такой же, как ты. 42 года, п…

Что делать, если вы узнали, что вашего ребёнка травят? Как поговорить с ним так, чтобы он не закрылся? К кому обращаться в школе? Что делать с угрозами в интернете и как защитить ребёнка, не усиливая его страх и стыд? «Как помочь ребёнку, если его бу…

Большинство кризисов в отношениях начинаются не с крупных событий, а с незаметных, но регулярных сбоев в общении: недосказанности, усталости, тревоги, которые остаются непонятыми. Нам кажется, что рядом человек, который не хочет услышать. Но чаще за …

Уйти страшно. Остаться и через несколько лет пожалеть о потерянном времени — тоже. Особенно когда между Вами есть не только обиды, но и привязанность, дети, общие планы и хорошие воспоминания. «Как понять стоит ли сохранять отношения» — книга для тех…

Что делать, если вы узнали, что вашего ребёнка травят? Как поговорить с ним так, чтобы он не закрылся? К кому обращаться в школе? Что делать с угрозами в интернете и как защитить ребёнка, не усиливая его страх и стыд? «Как помочь ребёнку, если его бу…

Эта книга — о токсичных отношениях, эмоциональной зависимости и пути к внутренней свободе. Она поможет понять, почему так трудно отпустить человека, как незаметно теряются личные границы и почему одни и те же сценарии повторяются снова и снова. Реаль…

Самая опасная родительская любовь та, которая убирает с дороги каждый камень. Эта книга показывает, почему чрезмерная опека может вырастить не защищённого, а беспомощного взрослого и как вовремя перейти от роли «спасателя» к роли наставника. Вы разбе…

«Состояние. Руководство архитектора» — вторая книга серии «Состояние». Если первая, «Библия наблюдателя», помогает увидеть, как внутреннее состояние участвует в восприятии реальности, то эта книга делает следующий шаг: переводит понимание в действие.…

В какой момент забота о других превращается в отказ от себя? Когда вы в очередной раз говорите «ничего страшного», хотя вам совсем не нормально. Когда помогаете, хотя вас не просили. Когда терпите, потому что боитесь показаться эгоистичной. Когда вер…

В какой момент забота о других превращается в отказ от себя? Когда вы в очередной раз говорите «ничего страшного», хотя вам совсем не нормально. Когда помогаете, хотя вас не просили. Когда терпите, потому что боитесь показаться эгоистичной. Когда вер…

Что, если каждая фраза, сказанная ребёнку, — это семя? Что, если «не плачь», «ты ничего не добьёшься», «будь как все» — прорастают через двадцать лет? И не цветами, а сорняками? Эта книга — не учебник по воспитанию. Это зеркало. Двадцать пять историй…

Можно ли быть близкими и не терять себя? «Любовь с нуля» помогает отличить зрелую привязанность от эмоциональной зависимости, заметить скрытые проверки, вернуть голос и выстроить границы без холодности. Мира Ренн показывает, как говорить о потребност…

Измена меняет прошлое за несколько секунд, а шок требует немедленно простить, уйти или узнать каждую деталь. Эта книга возвращает другой порядок: сначала безопасность и опора, затем существенные факты, условия и только потом решение. Мира Ренн бережн…