саморазвитие / личностный рост

Сергей Анатольевич Горин – живой классик русскоязычного нейролингвистического программирования и эриксоновского гипноза. Врач-психиатр, психотерапевт, политтехнолог, рекламист, писатель, публицист, популяризатор науки. Эксперт в манипулировании общес…

Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно дл…

Красочно иллюстрированная книга Н. В. Лафицкой, профессора, журналиста, психолога и художника из известной московской семьи, написана невероятно сочным саркастичным языком и посвящается всем тем, кто испытал горечь и боль утраты, но встал и «пошел да…

Дорогие мои друзья! Я, Вика Михайлова, предлагаю Вам сборник уникальных практик медитации, релаксации и аутотренинга, разработанных лично мной. Благодаря этим практикам Вы значительно улучшите самочувствие и окрепнете духом; счастье, любовь и богатст…

Этот текст – сокращенная версия книги Мигеля Руиса «Четыре соглашения. Книга Толтекской мудрости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга дона Мигеля Руиса «Четыре соглашения» раскрывает механизмы человеческих заблуждений, кот…

Этот текст – сокращенная версия книги Алексея Фалеева «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Создание новой фигуры – это творчество. Так считает Алексей Фалеев, мастер спорта по пауэрл…

Этот текст – сокращенная версия книги Юваля Харари «Homo Deus. Краткая история завтрашнего дня» Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Юваль Харари в книге «Homo Deus. Краткая история завтрашнего дня» составляет карту нашего будуще…

Этот текст – сокращенная версия книги Мела Роббинса «Правило пяти секунд. Открой в себе решимость изменить свою жизнь, карьеру и уверенность в себе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Правило пяти секунд» Мел Роббинс …

Этот текст – сокращенная версия книги Марка Эко «Я – бренд. Формула успеха». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Я – бренд» написана о бизнесе, но читается как увлекательный роман. Ее автор начал создавать себя из ничего,…

Этот текст – сокращенная версия книги Джоша Кауфмана «Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Исследования показывают, что для развития нового навыка человеку требуется около 10 ты…

Этот текст – сокращенная версия книги Алекса Сучжон-Ким Пана «Укрощение цифровой обезьяны». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Укрощение цифровой обезьяны» рассматривает несколько вопросов цифровой эпохи. Можно ли наладит…

Этот текст – сокращенная версия книги Чарльза Дахигга «Восемь правил эффективности». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Чарльз Дахигг, автор бестселлера «Сила привычки», написал книгу «Восемь правил эффективности», чтобы исследо…

Этот текст – сокращенная версия книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книгу «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона в США называют книгой поколения по самопомощи. «Десятилетия на…

Этот текст – сокращенная версия книги Тони Роббинса, Питера Маллука «Непотопляемый». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Тони Роббинс написал книгу «Непотопляемый» в соавторстве с Питером Маллуком, который официально считается фи…

Дорогие друзья, помните, что каждый человек - это индивидуальность! В нём может быть что-то хорошее, ровно столько же, как и негативного. Ни в коем случае не вините себя за свои слабости и не бойтесь показать это окружающим, верьте в свои возможности…

Лучший спутник человека - это история, сказка. Сказки-притчи помогут вам взглянуть на обыденные и привычные ситуации по новому, задуматься о своей жизни. Вы поймете, что все в ваших руках. Пока вы живы можете все изменить. С помощью персонажей увидит…

Этот текст – сокращенная версия книги Кейта Раворта «Экономика пончика». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге А что если можно жить хорошо, не разрушая при этом планету? Кейт Раворт в книге «Экономика пончика» дает противоядие нео…

Курс «Подняться» это практическое пособие жизненных обстоятельств. От выбора профессии, до того, как стать успешным и обеспеченным человеком. Кому-то всё, а кому-то ничего. Почему так происходит? Разбор причин, на жизненных примерах реальных людей и …

Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычка». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Мини-привычка» Стивен Гайз объясняет, как справиться с прокрастинацией и начать жить заново, не прикладывая к этому…

Этот текст – сокращенная версия книги Брайана Трейси «Нет оправданий». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Талант и удачливость – это не главные причины успеха. Большинство продуктивных людей достигали благополучия с помощью само…