саморазвитие / личностный рост

Можно ли узнать за 10 минут, как овладеть скорочтением? Да, эта книга-инструкция расскажет вам об этом.

В своей книге Гьялванг Друкпа Ринпоче устраняет заблуждения, заслоняющие истинный смысл счастья. Она указывает нам на препятствия, которые приводят к тому, что мы становимся чужими самим себе, и раскрывает методы, позволяющие развить позитивное отнош…

Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из шести частей, охватывающих всю систему «Человек». 1. Реакция на стресс 2. Эмоции и ценности 3. Мышление 4. Поведение, коммуникации. 5.…

Этот текст – сокращенная версия книги Джоша Кауфмана «Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Идея написания этой книги у Джоша…

И вновь часы двенадцать бьют. Затаив дыхание, мы надеемся, что Новый год принесет в нашу жизнь только доброе и хорошее. А что, если не ждать чуда? Может, стоит сотворить его своими руками? Каждый ритуал, приведенный в этой книге, занимает не более 15…

Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось после…

Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние п…

Как достигнуть пика продуктивности и совершить «квантовый скачок» в карьере? Какие качества необходимо прокачать, чтобы получить повышение и стать выдающимся сотрудником? Марк Эффрон, основатель Института по Управлению Талантами и карьерный коуч с …

Продуктивный человек прежде всего должен быть счастлив! Ведь невозможно хорошо выполнять поставленные цели, если что-то грызет тебя изнутри (или снаружи). Но сделать человека счастливым – задача не из легких. С другой стороны, если понимаешь, как раб…

Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негати…

Белый шаман Сергей Барс представляет свой бестселлер, жанр которого неоднозначен. Это триллер и детектив, драма и невероятная история из жизни автора, написанная им под диктовку тех, кто находится рядом с нами, за гранью невидимой черты. Высшие помощ…

"12 правил хитрой обезьяны" - это краткий обзор того, как устроен мир нашего социума и как в нем добиваться результата. В книге показано, что нет понятий добра и зла, а порядок, в том виде, в котором нам его преподносят, не обязательно должен соблюда…

Этот текст – сокращенная версия книги Майка Байстера и Кристин Лоберг «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное» учит нестандар…

Этот текст – сокращенная версия книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» – сеанс прикладной…

Этот текст – сокращенная версия книги Брайана Литтла «Я, снова я и мы с тобой. Психология личности и искусство быть счастливым». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Брайана Литтла «Я, снова я и мы с тобой» основана на автор…

Этот текст – сокращенная версия книги Гери Чепмена «Пять языков любви». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В мире, где живут миллиарды людей, мы чувствуем себя как никогда одинокими. И холостому, и женатому человеку равно нужно …

Этот текст – сокращенная версия книги Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» поло…

Этот текст – сокращенная версия книги Клейтона Кристенсена «Стратегия жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Клейтона Кристенсена «Стратегия жизни» создана по следам его знаменитого выступления 2010 года перед выпускни…

Что такое любовь? Любовь к себе, любовь к жизни, к деньгам, любовь к мужчине, женщине, детям, родителям… Одна и та же это любовь или разная? Почему слово одно? Что такое принятие себя? Что такое счастье? Если себя не любишь, можно ли полюбить кого-то…

Книга является продолжением монографии о формировании личности в условиях деятельности психолого-педагогической службы. Изложена 4-я глава книги, в которой изложен опыт работы с людьми, у которых развивается невроз. Материал, изложенный в книге, може…