саморазвитие / личностный рост
Take control of your personal finances with this concise, timely and indispensable guide, from acclaimed money expert Laura Whateley.Ten years on from the financial crash, and we are still bad with money.We press ‘cash only’ at ATMs, and accept that …
Take control of your personal finances with this concise, timely and indispensable guide, from acclaimed money expert Laura Whateley.Ten years on from the financial crash, and we are still bad with money.We press ‘cash only’ at ATMs, and accept that …
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области криз…
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области криз…
Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные техники помогут выпускать на волю гнев, страх, горе и зависть так, чтобы это было безопасно для вас и окружающ…
Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные техники помогут выпускать на волю гнев, страх, горе и зависть так, чтобы это было безопасно для вас и окружающ…
Becoming a mum is an incredible journey that will change your life forever, but not always in the way you expect … Mara Lee's Staying Mum tells it like it is, offering valuable advice about how to stay sane during that first year when, among other ch…
Becoming a mum is an incredible journey that will change your life forever, but not always in the way you expect … Mara Lee's Staying Mum tells it like it is, offering valuable advice about how to stay sane during that first year when, among other ch…
The much-anticipated book in the number 1 bestselling Monk series, a compelling and timely fable about living your best life in these complex timesPublished in over 46 languages, with more than five million copies sold, The Monk Who Sold His Ferrari …
The much-anticipated book in the number 1 bestselling Monk series, a compelling and timely fable about living your best life in these complex timesPublished in over 46 languages, with more than five million copies sold, The Monk Who Sold His Ferrari …
Продолжение истории о встречах в удивительном кафе на краю земли от всемирно известного коуча Джона Стрелеки.
Потеря близкого человека всегда заставляет задуматься о прошлом и о собственных прожитых годах. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон по…
Продолжение истории о встречах в удивительном кафе на краю земли от всемирно известного коуча Джона Стрелеки.
Потеря близкого человека всегда заставляет задуматься о прошлом и о собственных прожитых годах. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон по…
It’s YOUR body…It’s YOUR mind…It’s YOUR choice…If you’re reading this right now, you’re questioning how much you drink. Maybe you know you drink way too much and you want to quit. Or maybe you’re just curious. You’re questioning whether you might be …
It’s YOUR body…It’s YOUR mind…It’s YOUR choice…If you’re reading this right now, you’re questioning how much you drink. Maybe you know you drink way too much and you want to quit. Or maybe you’re just curious. You’re questioning whether you might be …
An internationally bestselling fable about a spiritual journey, littered with powerful life lessons that teach us how to abandon consumerism in order to embrace destiny, live life to the full and discover joy.
• This inspiring tale is based on the a…
An internationally bestselling fable about a spiritual journey, littered with powerful life lessons that teach us how to abandon consumerism in order to embrace destiny, live life to the full and discover joy.
• This inspiring tale is based on the a…
Hello! My name is Annie Deadman and I’m the proud creator of the 21 Day Blast Plan, a three week healthy eating and fitness programme that kicks your sweet tooth into touch, calms your gut and leaves you with less fat and firmer muscles.Just so you k…
Hello! My name is Annie Deadman and I’m the proud creator of the 21 Day Blast Plan, a three week healthy eating and fitness programme that kicks your sweet tooth into touch, calms your gut and leaves you with less fat and firmer muscles.Just so you k…
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке.
Коуч Маргарита Бы…
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке.
Коуч Маргарита Бы…
Война, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельства и жить дальше. Воспользуйтесь регулярной практикой, которая поможет прожить самую сильную печаль – горе. Высвободите радость из плена и почувствуйт…
Война, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельства и жить дальше. Воспользуйтесь регулярной практикой, которая поможет прожить самую сильную печаль – горе. Высвободите радость из плена и почувствуйт…
Как справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, давящей и бесконечной? Научиться проживать его, а не консервировать в себе. Только тогда откроются новые горизонты, вновь появятся радость и энергия жить…
Как справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, давящей и бесконечной? Научиться проживать его, а не консервировать в себе. Только тогда откроются новые горизонты, вновь появятся радость и энергия жить…
Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу страданиям, а через воображаемого маленького ребенка снова вырасти во взрослого человека, сильного и ответственного.
Практика входит в серию оригинальн…
Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу страданиям, а через воображаемого маленького ребенка снова вырасти во взрослого человека, сильного и ответственного.
Практика входит в серию оригинальн…
Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс.
Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и я…
Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс.
Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и я…
Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.
«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге …
Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.
«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге …
Increase your employees'—and your own—productivity at work If you look out over today's workforce, you'll find millions of hard-working people who are overly tired, overly stressed, and less than enchanted with work. For organizations around the glob…
Increase your employees'—and your own—productivity at work If you look out over today's workforce, you'll find millions of hard-working people who are overly tired, overly stressed, and less than enchanted with work. For organizations around the glob…
Say goodbye to stress for good! It’s a fact – stress kills! Yet, so many of us find ourselves stressed out, day to day. However, if you are feeling anxious, find it hard to relax or perhaps struggle to get rid of that constant mental ache, let celebr…
Say goodbye to stress for good! It’s a fact – stress kills! Yet, so many of us find ourselves stressed out, day to day. However, if you are feeling anxious, find it hard to relax or perhaps struggle to get rid of that constant mental ache, let celebr…
Nigel has a disability – an inherited disease that means his nerves don’t tell his muscles what to do – but he does not consider himself disabled. His youngest daughter Ellie has been diagnosed with the same condition. To inspire Ellie, and show her …
Nigel has a disability – an inherited disease that means his nerves don’t tell his muscles what to do – but he does not consider himself disabled. His youngest daughter Ellie has been diagnosed with the same condition. To inspire Ellie, and show her …
Sunday Times bestselling author and foster carer Casey Watson’s first heartbreaking memoir The Boy No One Loved now combined in a single volume with her shocking title Crying for Help about a troubled 12-year-old girl.The Boy No One Loved is the true…
Sunday Times bestselling author and foster carer Casey Watson’s first heartbreaking memoir The Boy No One Loved now combined in a single volume with her shocking title Crying for Help about a troubled 12-year-old girl.The Boy No One Loved is the true…
Как раскрыть внутренний потенциал и наконец почувствовать себя счастливым? Что изменит подтяжка «эмоционального лица»? И почему наши мысли о себе формируют то, как к нам относятся окружающие? Культовый пластический хирург и ученый Максуэлл Мольц раск…
Как раскрыть внутренний потенциал и наконец почувствовать себя счастливым? Что изменит подтяжка «эмоционального лица»? И почему наши мысли о себе формируют то, как к нам относятся окружающие? Культовый пластический хирург и ученый Максуэлл Мольц раск…