саморазвитие / личностный рост

Эта книга — исповедь простого человека, который прошёл путь от бедности и отчаяния до пробуждения и подлинного счастья. Родившись в глухой деревне, пройдя через голод, унижения и предательства, он нашёл Бога не на небесах и не в храме, а внутри себя.…

Забытое списание, неожиданный расход, трудный разговор или очередная перегрузка — и спокойствие сменяется тревогой. Как не сорваться и не принять решение, о котором пожалеешь, когда кажется, что всё требует внимания сразу? Эта книга поможет распознат…

Знакомо? Зарплата приходит — и уходит. Денег нет, а куда делись — непонятно. Опять купил ерунду. Опять не отложил. Опять пообещал себе начать с понедельника. Дело не в вас. Ваш мозг устроен так, что он не умеет копить в современном мире. И пока вы ду…

Что женщины часто не понимают о мужчинах, а мужчины не умеют объяснить. Павел Строколист — инженер, больше двадцати лет в браке. Когда в его образцовой семье незаметно наступил кризис, он сделал то, что умеет: разобрал отношения по винтикам. Так появ…

Стоит ли отменять важную встречу, если гороскоп обещает неудачу? И как понять, где астрология помогает услышать себя, а где начинает решать за вас? «Звёздный компас» предлагает практичный и трезвый взгляд: натальная карта не выносит приговоров и не з…

Скидка действует ещё десять минут, корзина собрана — а после покупки вы снова спрашиваете себя: «Зачем мне это?» Запреты и обещания «больше ничего лишнего» редко помогают: чаще они добавляют усталости и чувства вины. «Искусство не покупать» предлагае…

Соляр — это карта личного года, которая помогает понять, какие темы выходят на первый план, где нарастает напряжение, а где открываются новые возможности. В этой книге Ольга Астера объясняет соляр простым и понятным языком, без перегруза терминами, м…

Поучительная история о том, что дружба с тараканами приносит человеку пользу.

Неизвестность выматывает сильнее плохих новостей. Это не слабость характера. Так работает мозг. И с этим можно жить иначе. Вере сорок. Сын-подросток, пожилая мама, работа, где вот-вот объявят сокращения. Мы проживём с ней один год и посмотрим, что вс…

«Искусство публичных выступлений» – первая книга Дейла Карнеги, в которой автор обобщил свои методы обучения и структурировал информацию из своих лекций. В ней представлена комплексная система знаний о мастерстве публичных выступлений, построенная на…

Травма — это не то, что произошло с Вами. Травма — это то что произошло внутри Вас из-за того, что произошло с Вами. Травмой может быть не только то, что сделали с Вами, но и то, что с Вами не сделали, а Вы в этом крайне нуждались. Эта книга — не про…

Часто ли вы сожалеете об упущенных возможностях? Многие живут, ожидая «счастливого случая», но удача – это вовсе не магия, а закономерность. Это результат того, как мы смотрим на мир, какие решения принимаем и как действуем. Марк Бартон и Илья Беляно…

Каждое утро мы просыпаемся с вопросом: «Что сегодня пойдёт не так?» Мы ждём беды. Готовимся к худшему. И не замечаем, как ожидание становится реальностью. «Экология души» — о том, как перестать ждать плохое и начать ждать чудо. Не потому, что «правил…

Что делать, когда привычный маршрут рушится, а ответов пока нет? Потеря работы, отмена планов или внезапное расставание заставляют искать решение немедленно. Но в первые дни важнее вернуть опору и не совершить шагов, о которых придется жалеть. «Неожи…

Вы легли спать, а в голове уже началось совещание. Вспоминается неловкий разговор, перебираются завтрашние дела, снова обсуждается решение, которое давно принято. И ведь так хочется просто выключить этот бесконечный разговор с собой. Эта книга — о пр…

А что, если тебе не хватает не денег, любви, мотивации или успеха? А самого себя? Ты работаешь, строишь планы, добиваешься целей. Но всё чаще чувствуешь усталость, раздражение или пустоту. Привычные вещи перестают радовать, а вопрос «Чего я на самом …

«Таро без мистики и пафоса» — книга о том, что Таро действительно может показать человеку и чего от него не стоит требовать. Ольга Астера простым и прямым языком объясняет, как работает Таро, почему одну карту нельзя читать в отрыве от вопроса и конт…

«Вот отдохну — и тогда заживу». Знакомо? Дела, тревожные мысли и чужие ожидания отодвигают жизнь на потом. Но гармония не начинается после отпуска или исчезновения проблем. Она ближе — в том, как вы встречаете сегодняшний день. Эта книга поможет возв…

Я прошёл сквозь тьму и выжил. Теперь я здесь. С молодых лет я боролся с глубоким внутренним разладом, который мешал мне чувствовать себя мужчиной, строить отношения и просто быть собой. Но со временем я открыл для себя новый взгляд на мир, который ст…

Один разговор — две версии. Почему мы уверены, что правильно поняли собеседника, а он помнит всё иначе? Где заканчивается факт и начинаются ожидания, эмоции и догадки? «Мир у вас в голове» показывает, как чувства дают неполные сигналы, внимание выбир…