саморазвитие / личностный рост

Пробовали искусственный интеллект — и не поняли, почему все от него в восторге? Он пишет банальности, отвечает не на тот вопрос и может с полной уверенностью выдать ерунду. Кажется, другие просто знают, что у него спросить. На самом деле секрет не в …

I believe I am one of those people addicted to self-help literature. Or at least I was. And I acknowledge that the many books I read on the subject helped me to think. Also to reflect. But they helped me little, because in reality I didn't know how—o…

Кирилл Савельев всю жизнь учил людей брать ответственность за свою судьбу. После внезапной смерти он приходит в себя в ночном автобусе с номером 0. В салоне – незнакомцы, у каждого билет с одной фразой, которой он оправдывал самые важные поступки сво…

Было тихо. Я до сих пор помню не боль, а звук — как будто чайник свистнул и резко выключили. И потом эта тишина, в которой я почему-то первым делом подумала: «Надо помыть пол, пока не прилипло». Смешно, да? Тебя только что ударили, а ты думаешь про п…

Аффирмации, составленные на очень высоких вибрациях, на фоне частоты 991, переполнены энергиями активности для творческого начала, требуют внедрения стекающихся обстоятельств в вашу пользу. Мысли практикующего на этом уровне, реально приживаются с со…

ИИ уже умеет знать больше вас. Значит ли это, что он должен думать за вас? Эта книга ставит на метапознание способность замечать, как именно вы мыслите, где ошибаетесь, чего не знаете и почему доверяете собственному выводу. Вместо гонки за фактами ав…

Как жить лучше, если большие планы быстро рассыпаются в обычных буднях? Эта практическая книга помогает превратить желание перемен в систему небольших решений, которая выдерживает усталость, занятость и неизбежные сбои. Вместо гонки за идеальной верс…

Почему так трудно сказать «нет», даже когда вы устали, заняты или просто не хотите? Почему после отказа появляется чувство вины, а чужое недовольство заставляет снова уступать? Эта книга поможет понять, где заканчивается доброта и начинается постоянн…

I want to write the truth about myself - the very truth I have carried inside me for so long, afraid that it was somehow too much.. Within the pages of this book will settle my experiences, memories, and feelings. I will write about the decisions I a…

Ты всё сделал правильно. Почему же это ощущается как жизнь, которую кто-то выбрал за тебя? Наступает момент — у большинства где-то после сорока, — когда человек останавливается посреди внешне правильной жизни и тихо понимает, что не помнит, чтобы он …

Мы часто показываем миру только ту версию себя, которую считаем безопасной: удобную, спокойную, сильную, успешную, «правильную». Но все, что мы скрываем, не исчезает. Подавленные чувства, старые обиды, страх быть отвергнутыми продолжают влиять на то,…

В 40 лет жизнь не начинается, а продолжается. Именно в этом возрасте появляется шанс на самый счастливый период в судьбе женщины, считает Алла Лагутина, психолог и эксперт проекта «Московское долголетие». Вопрос лишь в том, сумеете ли вы им воспользо…

Вам давно не нужно разрешение родителей. Почему же перед важным решением в голове всё ещё звучит: «А что скажет мама?» «Внутренний экзамен» — книга о том, как родительское одобрение незаметно становится мерилом правильности нашей жизни. Как слышать б…

Перед вами сборник терапевтических сказок Светланы Шкроботько «Осколки счастья по ту сторону тени» - книга для тех, кто ищет путь к себе. Под обложкой скрывается глубокое путешествие в потаенные уголки человеческой души, где за волшебными образами, з…