саморазвитие / личностный рост

«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на се…

Эта книга для женщин, чьи мужья находились или находятся в горячей точке или уже никогда не вернутся оттуда. Автор, кризисный психолог, делится не только профессиональным опытом работы с участниками военных действий и их семьями, но и личной историей…

Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ». Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существо…

Бестселлер «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладок и необычен. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни – вы все еще можете ее контролировать. 25 приемов для настройки своей жизни, которые предлагает популярный автор Джен Синсеро, помогут вам обр…

Книга обращена к тем, кто ищет не советы, а понимание откуда берутся чувства и как открыться благополучию, которое уже есть в нас. Она для тех, кто устал бороться с собой, бесконечно улучшая себя, и готов увидеть, что качественная жизнь проявляется с…

В новой книге женщина-нейробиолог, долгие годы изучающая человеческий мозг, рассказывает о работе нашего мозга в разных обстоятельствах жизни. И предлагает действенные варианты защиты мозга от стресса. Она помогает пробудить разум, учит использовать …

Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психо…

Путешествие длиною в жизнь человека, которому открылись тайны бытия. Это исчерпывающая картина мира, подлинный путеводитель, написанный талантливым проводником.

Книга № 1 по бизнес-переговорам. Крис Восс – один из самых выдающихся практиков экстремальных переговоров современности. 24 года проработал в ФБР, вел переговоры о спасении заложников во всех уголках мира. Основатель и руководитель консалтинговой гру…

«Каждый человек как светлячок. Он светит недолго, но если рядом много таких огоньков, становится теплее всем». Цзинь Юйцзян пишет о памяти, любви, одиночестве и о том, как уязвимость превращается в силу. В книге собраны истории о свете, который рожда…

Почему иногда так трудно понять себя? Почему эмоции накрывают сильнее, чем хотелось бы, а решения даются непросто? И как выбирать свой путь, когда страшно ошибиться? В какой-то момент внутри будто включается ураган: хочется хлопнуть дверью, сказать р…

Жизнь как фотоаппарат. На чем фокусируешься, то и проявляется. Практика «Благодарность из будущего» – это инструмент, который запускает исполнение желаний через изменение вашего внутреннего состояния и мышления. С помощью семи ключевых вопросов и пош…

Эта книга практическое руководство по современной каллиграфии для тех, кто хочет научиться красиво писать с нуля. Без сложной теории и перегруженных терминов. Только чёткая система, понятные объяснения и упражнения, которые действительно дают резуль…

Книга представляет собой уникальный синтез многолетней практики и глубокой теоретической проработки искусства ведения переговоров в условиях острого конфликта. В основе лежит разработанный автором «Метод Петрова» – система, интегрирующая более 100 ун…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы встречали супругов, живущих вместе как соседи, по привычке, просто потому, что некуда уйти? У них могут быть дети, общий быт, прекрасный дом, но в этом доме н…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Быть готовым отложить собственные дела, чтобы угодить родственникам. Согласиться на сверхурочную работу, чтобы не конфликтовать с начальником. Придержать свое мн…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Представьте: вы с воодушевлением рассказываете клиентам и инвесторам об идее стартапа и в ответ слышите: «Гениально, перспективно!» – но, когда дело доходит до п…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что такое мудрость? «Мыслить с пессимизмом, действовать с оптимизмом», – говорил Герман Гессе. Поиск в сети выдает еще с десяток не менее остроумных определений.…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Я не творческий человек», «У меня плохая интуиция», «Мне просто не везет». Мы привыкли считать, что наш характер, привычки и уровень успеха – это данность. Но э…