саморазвитие / личностный рост

Количество разводов выросло. Свободных людей все больше. Как же пережить расставание. Что делать с эмоциями и как себе помочь, поддержать. Как простить, принять опыт прошлого, все отпустить и идти дальше. Как пережить кризисные моменты своей жизни и,…

Основано на реальных событиях. Мамам, женам, любовницам читать обязательно. Содержит нецензурную брань.

Книга-рабочая тетрадь (workbook) Здесь нет магических шагов к идеальному счастью. Зато есть то, что действительно можно положить в основу жизни: — древняя философия (прежде всего стоицизм) без пафоса и морализаторства; — современная психология, ней…

Эта книга для подростков и взрослых. Развитие внутреннего спокойствия, уверенности к преодолению комплексов и травм. Может использоваться как учебник для учеников с 5 – ого класса. С практическими занятиями как развить уверенность в себе, техники спо…

Эта книга — честный и глубокий разговор о том, почему мужчины иногда исчезают, отдаляются или замолкают в самый неожиданный момент. Вдохновлённая реальными историями и психологическими наблюдениями, она помогает понять внутреннюю логику мужского пове…

Ты снова читаешь очередную статью о том, как нейросети изменят мир. Пока читаешь — кто-то уже зарабатывает. Эта книга — не мотивационный мусор и не сборник восторгов об искусственном интеллекте. Это практическое руководство для тех, кто устал ныть пр…

Иногда мы так отчаянно хотим быть любимыми, что забываем любить себя. Эта книга — путь возвращения к себе, к своей силе, к тихому внутреннему голосу, который так долго ждал, чтобы его услышали. Она о том, как не растворяться в других, как перестать б…

Иногда женщина чувствует: внутри неё живёт неразгаданная сила, но что-то мешает ей раскрыться. Эта книга — о том самом моменте, когда сердце начинает говорить громче страхов. Она о взрослении души, о тихих внутренних революциях, о любви, которая начи…

Исцеляющая книга для подростков и взрослых. Основная цель этой книги помочь вам понять, как управлять своим гневом. Нужно научиться не подавлять эмоции, а правильно их распознавать, понимать и преобразовывать в положительную энергию. Вы узнаете, как…

Узнайте, как избавиться от разрушительного чувства самозванца и полюбить свои достижения. Книга даёт работающие техники и советы для повышения уверенности, понимания своих сильных сторон и спокойного продвижения к большим целям. Станьте автором своей…

В этой книге Вы не найдёте привычной трактовки аркана Шут. Я предлагаю Вам (ищущему) распознать настоящий момент с помощью Таро. Посмотрите на мир глазами Дурака, позвольте себе такую шалость ;)

Хотите, чтобы вас уважали? Чтобы слово имело вес, а характер был стальным? Чтобы не сдаваться, когда другие ломаются? Эта книга — не про мотивацию и позитивное мышление. Это практическое руководство по развитию настоящей внутренней силы. Вы узнаете,…

Самый главный навык 21-го века – это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы. Пол Маккенна, доктор философии, известный на западе гипнолог с опытом более 30 лет, предлагает систему целост…

Этот уникальный ежедневник из 500 вопросов приглашает вас отправиться в увлекательное путешествие внутрь самого себя, полное интригующих вопросов и откровенных ответов. За основу взята идея сезонов года, символизирующих этапы жизненного пути и внутре…

Эта книга — глубокое исследование внутреннего роста, силы человеческого духа и способности менять свою жизнь осознанно и целенаправленно. Автор раскрывает путь от первых шагов в саморазвитии до глубоких внутренних трансформаций, показывая, как преодо…

Это уникальный путеводитель в мир человеческих отношений, раскрывающий секреты формирования прочных и искренних связей. В книге тщательно исследуются корни привязанности, влияние детства и эмоциональных травм, а также роль эмпатии, доверия и честност…

Десятый аркан «Колесо Фортуны»: десятая ступень к самопознанию. Эта книга помогает глубже раскрыть 10 аркан – архетип удачи, движения, внутренней гибкости и зрелого отношения к переменам. Через подробные описания проявлений аркана в разных сферах жиз…

«Диалог без барьеров: Как слушать и слышать друг друга» — это глубокое и практичное руководство к истинному искусству общения. Книга раскрывает секреты эффективного диалога, помогает преодолеть внутренние страхи и предубеждения, обучает тонкостям акт…

Вы планируете карьеру, отпуск, ремонт — но планируете ли свою жизнь? Большинство людей живут реактивно: реагируют на обстоятельства, тушат пожары, мечтают о переменах, но ничего не меняется. Дни превращаются в годы, а цели остаются недостигнутыми. …

Книга-марафон о том, как вернуть себе способность наслаждаться собственной реальностью, находить поводы для радости в привычном и создавать их в моменте. 31 день – живые и доступные практики, которые помогут взглянуть на жизнь с неожиданного ракурса…