саморазвитие / личностный рост

Вы проснулись с болью в спине — и снова день начинается с мучений? Каждый наклон, поворот, даже чихание отдаётся острой болью? Эта книга — ваше спасение. За 7 дней вы избавитесь от боли без дорогих врачей и опасных таблеток. Узнаете настоящую причину…

Мир стремится к скорости, достижениям и внешним результатам но слишком часто путь к успеху сопровождается внутренним напряжением, усталостью и ощущением пустоты. Эта книга практическое руководство о том, как построить жизнь, в которой материальный …

Первая книга серии «КРУГ ВТОРНИКА». Аннотация. Вы задыхаетесь в рутине? Ваша жизнь — это бег по замкнутому кругу «дом-работа-диван», а внутри тихо кричит душа, жаждущая смысла и полёта? Эта книга — кислородная маска и подробная карта побега. Она не б…

Книга Инженер-Миллионер это далеко не только о том, как стать миллионером или много зарабатывать, это о том как найти в жизни призвание, придать жизни смысл, не терять мотивацию, а также о том, как добиться успеха и просто быть счастливым человеком. …

Как много можно услышать, например, о чем говорит ветер, или чего хочет дождь.. достаточно лишь родиться под Алой Звездой. Девочка-шаманка, которая обладает уникальными способностями, готова проводить вас в этот волшебный мир Духов и Стихий, познако…

Ваш мозг кричит «ПОЖАР!», хотя рядом нет ни огня, ни дыма. Сердце колотится, мысли несутся, а мир сжимается до размеров самой страшной «а что, если...». Вы узнали это состояние. Это генерализованная тревожное расстройство — фоновый шум катастрофы, ко…

«Пульс продуктивности: Как управлять временем и достигать целей» — это ваш надежный проводник в мире эффективного управления временем и энергии. Эта книга откроет секреты построения идеального баланса между работой и личной жизнью, научит превращать …

Сказочная история, наполненная собирательными, узнаваемыми в реальной жизни образами Красоты и Успеха. ⠀ Особый вкус, интригу, смыслы и значение придают сказке персонажи: Оптимизм, Зависть, Мудрость, Лень, Ум, Критика, Мечта, Сопротивление, Способнос…

«Секреты тайм-менеджмента: Живи быстро и успевай всё» — это мощный и практичный гид по освоению искусства управления временем в современном мире. Узнайте, как ценить каждую минуту, устанавливать реальные приоритеты и строить день так, чтобы справлять…

Психологический подход к похудению через трансформацию отношения к себе. Книга о том, как обрести новое тело через принятие своей женственности. Устала воевать с весами, диетами и собой? Хватит считать калории, терпеть изнуряющие тренировки и ломать…

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору. У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то треб…

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле. Эта аудиокнига – ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помо…

Инна Вольская - художник, культуролог, член Творческого союза художников России, арт-коуч и наставник лидеров бизнеса и госкорпораций. Доцент РУТ (МИИТ), основатель Volskaya Gallery, автор метода арт-коучинга для личностного роста. Будучи финансовым …

Наши мысли свободны, а наш мозг работает на полную силу? Нет. Наши мысли несвободны, а мозг способен на большее. В своей новой книге самый известный менталист Германии, способный читать чужие мысли, – Торстен Гавенер, рассказывает об удивительных эфф…

Это сборник рассказов, в котором абсолютно разные люди встают перед выбором и перед вопросом "А кто Я, в этом мире? Первый рассказ " Выбор, решающий судьбу". В мире, где каждый выбор открывает портал в неизвестное, молодой музыкант Артем стоит на …

Книга Адама Филлипса – это новый взгляд на искусство вовремя отпускать. Общество внушает: «Никогда не сдавайся!» Но что, если именно эта установка мешает вам стать счастливее? Мы годами можем тащить бесперспективную работу, токсичные отношения или не…

«Тестирование ПО: Живой гид для новичков» Хотите освоить профессию тестировщика ПО легко и с удовольствием? Тогда эта книга для вас! «Тестирование ПО: Живой гид для новичков» — это не сухой учебник, а увлекательная беседа с автором, который делится …

Редкая книга Алхимия тела об омоложении, трансформации тела через питание, энергетическое состояние, алхимические катализаторы и ментальные состояния к долголетию. Древние секреты и современные методы. Алхимия очищения организма. Практика, индивидуал…

Эта книга — ваш наставник и спутник на пути к себе настоящему. Через искренние размышления, практические советы и глубокие вопросы она поможет большинству читателей взглянуть на себя по-новому: услышать свой внутренний голос, распознать страхи и риск…

Книга для девушек подростков. Информация, которой не учат в школе, правила этикета, ответы на вопросы от ухода за собой до финансовой грамотности. Читать можно с любой главы. Данная книга является настольной книгой для девушек, у которых много вопрос…