bannerbanner

саморазвитие / личностный рост

ПУТЬ. Как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день – даже если устал, тревожен и не веришь, что получится. Научно обоснованные практики простым языком.
5
ПУТЬ» — это книга о том, как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день. Без эзотерики, без давления, без «надо успеть». Только понятные, научно обоснованные практики, которые действительно работают. Автор — Андрей Совко, эк…
ПУТЬ» — это книга о том, как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день. Без эзотерики, без давления, без «надо успеть». Только понятные, научно обоснованные практики, которые действительно работают. Автор — Андрей Совко, эк…
Ты меня бесишь! Почему нас раздражают определенные люди и что с этим делать
3
Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать вл…
Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать вл…
Протокол 1.618: Архитектура Ненавязчивого Управления Жизнью
5
Хватит слушать аматоров. Вы держите в руках не мотивационный тренинг, а Черновик Власти — Секретный Протокол, основанный на единственном универсальном законе: Золотом Сечении (Φ=1.618). Этот код управлял красотой в эпоху Возрождения, гармонией во Все…
Хватит слушать аматоров. Вы держите в руках не мотивационный тренинг, а Черновик Власти — Секретный Протокол, основанный на единственном универсальном законе: Золотом Сечении (Φ=1.618). Этот код управлял красотой в эпоху Возрождения, гармонией во Все…
Встань раньше Солнца
4
Философское эссе «Встань раньше Солнца» — это путь самурая XXI века, человека, ищущего порядок в хаосе современности. Через образы рассвета, меча, дыхания и природы автор раскрывает глубину системной дисциплины — как формы внутренней свободы. Эта кни…
Философское эссе «Встань раньше Солнца» — это путь самурая XXI века, человека, ищущего порядок в хаосе современности. Через образы рассвета, меча, дыхания и природы автор раскрывает глубину системной дисциплины — как формы внутренней свободы. Эта кни…
Эссе. Я главный герой
3
Философское эссе о том, что каждый человек — главный герой своей жизни. Книга ведет читателя через осознание силы выбора, внутреннего света и ответственности за свою историю. Через образный, вдохновляющий поток мыслей, текст помогает прочувствовать, …
Философское эссе о том, что каждый человек — главный герой своей жизни. Книга ведет читателя через осознание силы выбора, внутреннего света и ответственности за свою историю. Через образный, вдохновляющий поток мыслей, текст помогает прочувствовать, …
Стать экспертом. Первые практические шаги для думающих специалистов
4
Мир остро нуждается в настоящих экспертах. В тех, кто не впаривает «таблетки счастья», а дает надежные карты для сложных, но невероятно интересных путешествий к новым знаниям и навыкам. Эта книга — пошаговая инструкция, как конвертировать ваши знани…
Мир остро нуждается в настоящих экспертах. В тех, кто не впаривает «таблетки счастья», а дает надежные карты для сложных, но невероятно интересных путешествий к новым знаниям и навыкам. Эта книга — пошаговая инструкция, как конвертировать ваши знани…
ТРЕВОЖНЫЙ АВТОМАТ: Как выключить режим паники и взять контроль над своей жизнью
4
Вам обещали «секрет» от тревоги, но ничего не работает? Вы не сходите с ума. Ваш мозг просто застрял в режиме «угроза», как сломанная сигнализация. Эта книга — не про борьбу и не про позитивное мышление. Это инструкция по перепрошивке вашего «тревожн…
Вам обещали «секрет» от тревоги, но ничего не работает? Вы не сходите с ума. Ваш мозг просто застрял в режиме «угроза», как сломанная сигнализация. Эта книга — не про борьбу и не про позитивное мышление. Это инструкция по перепрошивке вашего «тревожн…
Достижение цели: 10 фраз, которые работают
5
Устали биться о стену собственных страхов? Мечты и достижение цели кажутся недостижимыми, а каждая неудача выбивает из колеи? Эта книга — ваш личный тренер по перепрограммированию мышления! Вы узнаете, как превратить препятствия в трамплин к успеху …
Устали биться о стену собственных страхов? Мечты и достижение цели кажутся недостижимыми, а каждая неудача выбивает из колеи? Эта книга — ваш личный тренер по перепрограммированию мышления! Вы узнаете, как превратить препятствия в трамплин к успеху …
Кризисы. Как зарабатывать, когда экономики рушатся
5
Пока экономики рушатся, кто-то богатеет. В 2008-м одни теряли всё, другие зарабатывали миллиарды. В пандемию 2020-го — та же история. Книга покажет, как работают стратегии тех, кто превращает кризисы в возможности. Анатомия экономических потрясений…
Пока экономики рушатся, кто-то богатеет. В 2008-м одни теряли всё, другие зарабатывали миллиарды. В пандемию 2020-го — та же история. Книга покажет, как работают стратегии тех, кто превращает кризисы в возможности. Анатомия экономических потрясений…
ВЫХОД ИЗ ЧЕРНОЙ ПОЛОСЫ 2.0. Система перепрошивки сознания за 28 дней
4
Эта книга создана для всех, кто чувствует: чёрная полоса затянулась. Она подойдёт как начинающим, так и тем, кто уже знаком с духовными практиками. Здесь собраны простые шаги, доступные каждому, чтобы внутренние перемены стали устойчивыми и реальным…
Эта книга создана для всех, кто чувствует: чёрная полоса затянулась. Она подойдёт как начинающим, так и тем, кто уже знаком с духовными практиками. Здесь собраны простые шаги, доступные каждому, чтобы внутренние перемены стали устойчивыми и реальным…
Архитектура роста
4
Представьте: вместо случайных всплесков — устойчивый рост. Доход удваивается не за счёт удачи, а благодаря системе: вы запускаете проекты вовремя, клиенты возвращаются лояльно, зарплата растёт на 30% за год. Семья в гармонии — совместные ужины без сп…
Представьте: вместо случайных всплесков — устойчивый рост. Доход удваивается не за счёт удачи, а благодаря системе: вы запускаете проекты вовремя, клиенты возвращаются лояльно, зарплата растёт на 30% за год. Семья в гармонии — совместные ужины без сп…
Ты меня бесишь! Почему нас раздражают определенные люди и что с этим делать.
5
Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать вл…
Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать вл…
Встань раньше Солнца
5
Философское эссе «Встань раньше Солнца» — это путь самурая XXI века, человека, ищущего порядок в хаосе современности. Через образы рассвета, меча, дыхания и природы автор раскрывает глубину системной дисциплины — как формы внутренней свободы. Эта кни…
Философское эссе «Встань раньше Солнца» — это путь самурая XXI века, человека, ищущего порядок в хаосе современности. Через образы рассвета, меча, дыхания и природы автор раскрывает глубину системной дисциплины — как формы внутренней свободы. Эта кни…
«Девять программ Эго»
3
Каждый человек несёт в себе девять древних программ, которые когда-то помогали выживать, но сегодня превратились в духовные ловушки. Личное стяжательство, внутренняя пустота, распространение ложных знаний, непомерная гордыня — эти и другие механизмы …
Каждый человек несёт в себе девять древних программ, которые когда-то помогали выживать, но сегодня превратились в духовные ловушки. Личное стяжательство, внутренняя пустота, распространение ложных знаний, непомерная гордыня — эти и другие механизмы …
Код Предков: Инструкция по Перепрошивке Родовой Матрицы
3
«Код Предков. Инструкция по Перепрошивке Родовой Матрицы» — это не просто книга о предках. Это алхимия крови, превращающая боль поколений в чистое золото силы. Я проведу читателя сквозь глубокие слои родовых сценариев — от материнских обид до отцовск…
«Код Предков. Инструкция по Перепрошивке Родовой Матрицы» — это не просто книга о предках. Это алхимия крови, превращающая боль поколений в чистое золото силы. Я проведу читателя сквозь глубокие слои родовых сценариев — от материнских обид до отцовск…
100 вопросов для распаковки личности
4
Вы когда-нибудь задумывались, кто вы на самом деле? Хотели бы понять свои скрытые желания, сильные стороны и возможности для роста? Этот уникальный мини-гайд — ваш личный ключ к самопознанию! В нем собраны 100 глубоких и провоцирующих вопросов, кото…
Вы когда-нибудь задумывались, кто вы на самом деле? Хотели бы понять свои скрытые желания, сильные стороны и возможности для роста? Этот уникальный мини-гайд — ваш личный ключ к самопознанию! В нем собраны 100 глубоких и провоцирующих вопросов, кото…
Законы Физики Жизни
3
Вам надоели мотивационные спикеры, обещающие легкое счастье? Эта книга — антидот. Она не предлагает эзотерических практик, а призывает к жесткой, отстраненной науке о вашей жизни. Перестаньте искать смысл. Начните анализировать механику. Ваша жизнь —…
Вам надоели мотивационные спикеры, обещающие легкое счастье? Эта книга — антидот. Она не предлагает эзотерических практик, а призывает к жесткой, отстраненной науке о вашей жизни. Перестаньте искать смысл. Начните анализировать механику. Ваша жизнь —…
Второе дыхание
4
Эта книга — о том, что сила не в том, чтобы никогда не падать, а в умении подниматься снова. О том, как пройти через усталость, утраты и внутренние кризисы — и не просто выжить, а возродиться глубже, чем прежде. «Второе дыхание» — это путь возвращен…
Эта книга — о том, что сила не в том, чтобы никогда не падать, а в умении подниматься снова. О том, как пройти через усталость, утраты и внутренние кризисы — и не просто выжить, а возродиться глубже, чем прежде. «Второе дыхание» — это путь возвращен…
Тело: новая версия
3
Хватит бороться с лишним весом! 95% людей в борьбе с лишним весом терпят неудачу — не потому что они слабы, а потому что они сражаются со следствиями, а не с причиной. Эта книга — не про очередную диету. Это простая инструкция, как наконец-то похудет…
Хватит бороться с лишним весом! 95% людей в борьбе с лишним весом терпят неудачу — не потому что они слабы, а потому что они сражаются со следствиями, а не с причиной. Эта книга — не про очередную диету. Это простая инструкция, как наконец-то похудет…
Искусство слышать своё тело.
3
Иногда тело говорит громче, чем мысли — просто мы давно перестали его слушать. Эта книга — не о том, как стать лучше, а о том, как снова стать живым. О том, как вернуть себе тишину, дыхание, ощущение, что жизнь течёт не мимо, а внутри тебя. Каждая ст…
Иногда тело говорит громче, чем мысли — просто мы давно перестали его слушать. Эта книга — не о том, как стать лучше, а о том, как снова стать живым. О том, как вернуть себе тишину, дыхание, ощущение, что жизнь течёт не мимо, а внутри тебя. Каждая ст…

Популярные авторы