саморазвитие / личностный рост
Увы, при рождении нам не дают инструкцию к жизни. Приходится набивать шишки и учиться на ходу.
Ошибки неизбежны, страхи безграничны, а система каждый день проверяет нас на прочность. Но сила человека — не в том, чтобы не падать, а в том, чтобы встава…
Увы, при рождении нам не дают инструкцию к жизни. Приходится набивать шишки и учиться на ходу.
Ошибки неизбежны, страхи безграничны, а система каждый день проверяет нас на прочность. Но сила человека — не в том, чтобы не падать, а в том, чтобы встава…
Благодарность — это больше, чем слово. Это состояние, способное менять жизнь, открывать новые возможности и привлекать успех.
В эссе автор раскрывает, как развивать чувство благодарности, как оно влияет на здоровье, внутренний мир, отношения и профе…
Благодарность — это больше, чем слово. Это состояние, способное менять жизнь, открывать новые возможности и привлекать успех.
В эссе автор раскрывает, как развивать чувство благодарности, как оно влияет на здоровье, внутренний мир, отношения и профе…
Хватит использовать ИИ как продвинутый поисковик. Эта книга превратит его в вашего персонального наставника, стратега и соавтора по жизни.
Вы получите готовую операционную систему для роста:
· 46 глав от основ до продвинутых техник
· 200+ промптов …
Хватит использовать ИИ как продвинутый поисковик. Эта книга превратит его в вашего персонального наставника, стратега и соавтора по жизни.
Вы получите готовую операционную систему для роста:
· 46 глав от основ до продвинутых техник
· 200+ промптов …
Вы привыкли решать проблемы. Каждый день. В бизнесе, в переговорах, в жизни. Но что, если многолетний опыт мешает вам быть гибким? Джорджио Нардонэ, итальянский психотерапевт с мировым именем, который перенес свои научные открытия в сферу решения упр…
Вы привыкли решать проблемы. Каждый день. В бизнесе, в переговорах, в жизни. Но что, если многолетний опыт мешает вам быть гибким? Джорджио Нардонэ, итальянский психотерапевт с мировым именем, который перенес свои научные открытия в сферу решения упр…
В переговорах решают не рациональные доводы, а бессознательные реакции. Не формальная логика, а умение задать контекст. И выигрывает не тот, кто давит, а тот, кто умеет влиять, затрагивая глубинные механизмы мышления
Эта книга – практическое руководс…
В переговорах решают не рациональные доводы, а бессознательные реакции. Не формальная логика, а умение задать контекст. И выигрывает не тот, кто давит, а тот, кто умеет влиять, затрагивая глубинные механизмы мышления
Эта книга – практическое руководс…
Узнайте, как самооценка определяет доход и какие ежедневные действия притягивают деньги, не превращая жизнь в гонку.
Ирина Лилло – коуч, психолог, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ментор, ректор «Академии Счастья», блогер с аудиторие…
Узнайте, как самооценка определяет доход и какие ежедневные действия притягивают деньги, не превращая жизнь в гонку.
Ирина Лилло – коуч, психолог, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ментор, ректор «Академии Счастья», блогер с аудиторие…
Перед вами – карта внутреннего пространства человека, где величайшие духовные традиции вступают в диалог. Дэниел Гоулман, психолог, исследователь сознания и ученик буддийских наставников, приглашает в редкое путешествие: от ашрамов Индии и монастырей…
Перед вами – карта внутреннего пространства человека, где величайшие духовные традиции вступают в диалог. Дэниел Гоулман, психолог, исследователь сознания и ученик буддийских наставников, приглашает в редкое путешествие: от ашрамов Индии и монастырей…
В эпоху бесконечных уведомлений и информационного шума мы все чаще чувствуем, как теряем способность к глубокой концентрации. Постоянная проверка телефона, хаотичное потребление цифрового контента и многозадачность превратили нас в рабов собственных …
В эпоху бесконечных уведомлений и информационного шума мы все чаще чувствуем, как теряем способность к глубокой концентрации. Постоянная проверка телефона, хаотичное потребление цифрового контента и многозадачность превратили нас в рабов собственных …
Что происходит, когда три поколения женщин – бабушка, мать и дочь – оказываются заперты в одной квартире со своими нерешенными травмами? Когда каждый разговор превращается в поле боя, а семейный ужин становится испытанием на выживание?
История семьи …
Что происходит, когда три поколения женщин – бабушка, мать и дочь – оказываются заперты в одной квартире со своими нерешенными травмами? Когда каждый разговор превращается в поле боя, а семейный ужин становится испытанием на выживание?
История семьи …
Иногда самые большие перемены начинаются не с рывка, а с тихого шага.
Эта книга — не о достижениях, а о возвращении к себе. О тех мгновениях, когда жизнь замедляется, и вдруг становится ясно: сила — не в спешке, а в присутствии. Здесь нет громких лоз…
Иногда самые большие перемены начинаются не с рывка, а с тихого шага.
Эта книга — не о достижениях, а о возвращении к себе. О тех мгновениях, когда жизнь замедляется, и вдруг становится ясно: сила — не в спешке, а в присутствии. Здесь нет громких лоз…
Ваша зарплата утекает сквозь пальцы, и вы не понимаете почему?
Стоя у кассы с чеком на внушительную сумму за вещи, которые не входили в ваши планы, вы задаетесь вопросом: «Как такое опять могло случиться?»
Снова вините себя в слабости и отсутствии са…
Ваша зарплата утекает сквозь пальцы, и вы не понимаете почему?
Стоя у кассы с чеком на внушительную сумму за вещи, которые не входили в ваши планы, вы задаетесь вопросом: «Как такое опять могло случиться?»
Снова вините себя в слабости и отсутствии са…
Хотите научиться управлять своим состоянием, преодолевать страхи, снижать стресс и менять свою жизнь с помощью силы разума? Самогипноз – это мощный инструмент, доступный каждому!
Эта книга – ваш персональный гид в мир самогипноза, который поможет вам…
Хотите научиться управлять своим состоянием, преодолевать страхи, снижать стресс и менять свою жизнь с помощью силы разума? Самогипноз – это мощный инструмент, доступный каждому!
Эта книга – ваш персональный гид в мир самогипноза, который поможет вам…
Книга, которая взбодрит ваш мозг лучше любого кофе!
Это настоящий фитнес для ума, только интереснее и без боли в мышцах. Здесь нет сухих теорий, перегруженных схем и шаблонных советов. Только живые идеи, которые работают. Только проверенные техники, …
Книга, которая взбодрит ваш мозг лучше любого кофе!
Это настоящий фитнес для ума, только интереснее и без боли в мышцах. Здесь нет сухих теорий, перегруженных схем и шаблонных советов. Только живые идеи, которые работают. Только проверенные техники, …
Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему живым?
«Перезагрузка сознания. Как выйти из тревоги, вернуть себя из прошлого и перестать бояться будущего» – это не сборник советов и не инструкция по самосовершенствованию. Это книга, созданна…
Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему живым?
«Перезагрузка сознания. Как выйти из тревоги, вернуть себя из прошлого и перестать бояться будущего» – это не сборник советов и не инструкция по самосовершенствованию. Это книга, созданна…
Что, если одиночество – это не болезнь, а суперсила, которой вы еще не научились пользоваться?
Эта книга – глубокое исследование парадокса одиночества, представленное через опыт военного корреспондента, который после травматического стресса принял ра…
Что, если одиночество – это не болезнь, а суперсила, которой вы еще не научились пользоваться?
Эта книга – глубокое исследование парадокса одиночества, представленное через опыт военного корреспондента, который после травматического стресса принял ра…
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете будто не свою жизнь?
Это ощущение знакомо многим современным людям. Когда формально всё в порядке – есть работа, друзья, привычный ритм, – но внутри постоянная пустота, а цели кажутся размытыми и чужими? Автор …
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете будто не свою жизнь?
Это ощущение знакомо многим современным людям. Когда формально всё в порядке – есть работа, друзья, привычный ритм, – но внутри постоянная пустота, а цели кажутся размытыми и чужими? Автор …
Девять историй людей, которые превратили свои самые болезненные кризисы в источник силы и новые возможности.
Потеря работы в 50 лет, развод после многих лет брака, серьёзная болезнь, финансовый крах, смерть близкого человека – эти события кажутся кат…
Девять историй людей, которые превратили свои самые болезненные кризисы в источник силы и новые возможности.
Потеря работы в 50 лет, развод после многих лет брака, серьёзная болезнь, финансовый крах, смерть близкого человека – эти события кажутся кат…
В эпоху информационного изобилия мы окружены противоречивыми советами о здоровье. Интернет переполнен обещаниями быстрого исцеления, «натуральные» средства противопоставляются «вредной химии», а личные истории выдаются за научные доказательства. Как …
В эпоху информационного изобилия мы окружены противоречивыми советами о здоровье. Интернет переполнен обещаниями быстрого исцеления, «натуральные» средства противопоставляются «вредной химии», а личные истории выдаются за научные доказательства. Как …
Внимание: эта книга — яд для вашего внутреннего бюрократа.
Вы застряли в шестиугольном доме перфекционизма и постоянно генерируете трение, которым питаются инопланетные паразиты Эшенсы? Это не мотивационная речь. Это протокол турбо-хаоса для тех, кт…
Внимание: эта книга — яд для вашего внутреннего бюрократа.
Вы застряли в шестиугольном доме перфекционизма и постоянно генерируете трение, которым питаются инопланетные паразиты Эшенсы? Это не мотивационная речь. Это протокол турбо-хаоса для тех, кт…
Благодарность — это больше, чем слово. Это состояние, способное менять жизнь, открывать новые возможности и привлекать успех.
В эссе автор раскрывает, как развивать чувство благодарности, как оно влияет на здоровье, внутренний мир, отношения и профе…
Благодарность — это больше, чем слово. Это состояние, способное менять жизнь, открывать новые возможности и привлекать успех.
В эссе автор раскрывает, как развивать чувство благодарности, как оно влияет на здоровье, внутренний мир, отношения и профе…