саморазвитие / личностный рост
Иногда, чтобы найти себя, нужно рискнуть всем — даже привычной жизнью.
«Турецкий окорок, или Инструкция по выживанию с иностранцем» — честная и тёплая история женщины, которая пережила развод, одиночество, встречу с аферистом, новую любовь, переезд в…
Иногда, чтобы найти себя, нужно рискнуть всем — даже привычной жизнью.
«Турецкий окорок, или Инструкция по выживанию с иностранцем» — честная и тёплая история женщины, которая пережила развод, одиночество, встречу с аферистом, новую любовь, переезд в…
Ничто не оставляет тебя более одинокой, чем разбитое сердце. Ты чувствуешь себя потерянной, напуганной, а иногда и глубоко недостойной. Хуже всего то, что ты не знаешь, сможешь ли ты когда-нибудь снова почувствовать себя счастливой.
Эта книга поможе…
Ничто не оставляет тебя более одинокой, чем разбитое сердце. Ты чувствуешь себя потерянной, напуганной, а иногда и глубоко недостойной. Хуже всего то, что ты не знаешь, сможешь ли ты когда-нибудь снова почувствовать себя счастливой.
Эта книга поможе…
Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение.
Не всегда легко распознать, что именно тревога является причиной того, что вы чувствуете или действуете по-др…
Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение.
Не всегда легко распознать, что именно тревога является причиной того, что вы чувствуете или действуете по-др…
«Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам» — это честная и поддерживающая книга о возвращении внутреннего права быть. Без стыда, без бесконечных «прости», без попыток соответствовать чужим ожиданиям. Через живые ист…
«Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам» — это честная и поддерживающая книга о возвращении внутреннего права быть. Без стыда, без бесконечных «прости», без попыток соответствовать чужим ожиданиям. Через живые ист…
Эта книга — путешествие внутрь себя. Она о пробуждении внутренней ценности, о принятии своей уникальности и возвращении к подлинной целостности. В каждой главе — глубокие размышления о вере в себя, силе уязвимости, искусстве благодарности, свободе бы…
Эта книга — путешествие внутрь себя. Она о пробуждении внутренней ценности, о принятии своей уникальности и возвращении к подлинной целостности. В каждой главе — глубокие размышления о вере в себя, силе уязвимости, искусстве благодарности, свободе бы…
«Новая реальность: как создать себя заново» — это глубокое руководство по внутренней трансформации человека, путь от старого «я» к осознанной, целостной личности. Книга раскрывает этапы личностного пробуждения — от боли и кризиса до обретения новой и…
«Новая реальность: как создать себя заново» — это глубокое руководство по внутренней трансформации человека, путь от старого «я» к осознанной, целостной личности. Книга раскрывает этапы личностного пробуждения — от боли и кризиса до обретения новой и…
Практическое и философское руководство по обретению внутреннего равновесия. Книга объединяет мудрость мировых религий, философские учения и современные техники работы с телом, умом и эмоциями.
Вы узнаете, как: управлять гневом, страхом, тревогой, по…
Практическое и философское руководство по обретению внутреннего равновесия. Книга объединяет мудрость мировых религий, философские учения и современные техники работы с телом, умом и эмоциями.
Вы узнаете, как: управлять гневом, страхом, тревогой, по…
Откройте философию, где сила рождается в служении, а свобода — в единстве. Путь правой руки — это искусство видеть священное в обыденном и преображать жизнь через любовь. Книга предлагает целостный путь от метафизических основ к практической мудрости…
Откройте философию, где сила рождается в служении, а свобода — в единстве. Путь правой руки — это искусство видеть священное в обыденном и преображать жизнь через любовь. Книга предлагает целостный путь от метафизических основ к практической мудрости…
Откройте философию, где сила рождается в служении, а свобода — в единстве. Путь правой руки — это искусство видеть священное в обыденном и преображать жизнь через любовь. Книга предлагает целостный путь от метафизических основ к практической мудрости…
Откройте философию, где сила рождается в служении, а свобода — в единстве. Путь правой руки — это искусство видеть священное в обыденном и преображать жизнь через любовь. Книга предлагает целостный путь от метафизических основ к практической мудрости…
В современном мире сложность и неопределенность становятся новой нормой. Эта книга предлагает революционный подход: сложность — не объективная реальность, а следствие нехватки ментальных алгоритмов. Когда мозг сталкивается с новыми обстоятельствами, …
В современном мире сложность и неопределенность становятся новой нормой. Эта книга предлагает революционный подход: сложность — не объективная реальность, а следствие нехватки ментальных алгоритмов. Когда мозг сталкивается с новыми обстоятельствами, …
Ведете дневник, но жизнь не меняется? Дело не в вас, а в разрозненности практик и отсутствии системного подхода. Эта книга – не очередной шаблон, а выстроенная целостная система: объедините стратегические цели, личные ценности, практику благодарности…
Ведете дневник, но жизнь не меняется? Дело не в вас, а в разрозненности практик и отсутствии системного подхода. Эта книга – не очередной шаблон, а выстроенная целостная система: объедините стратегические цели, личные ценности, практику благодарности…
Самооценка — это то, как вы оцениваете свою индивидуальную ценность и значимость как личности. Другими словами, всё зависит от того, как вы себя воспринимаете. Независимо от того, задумываетесь ли вы над этим или нет, у вас, вероятно, есть определённ…
Самооценка — это то, как вы оцениваете свою индивидуальную ценность и значимость как личности. Другими словами, всё зависит от того, как вы себя воспринимаете. Независимо от того, задумываетесь ли вы над этим или нет, у вас, вероятно, есть определённ…
«Медаль Северного Сияния» — название, рожденное краткостью. На самом деле это повествование о двух наградах: Медали Солнечного Ветра — символе чистого бескорыстного действия, силы, что пробуждает и ведёт. Медали Северного Сияния — знаке красоты, мягк…
«Медаль Северного Сияния» — название, рожденное краткостью. На самом деле это повествование о двух наградах: Медали Солнечного Ветра — символе чистого бескорыстного действия, силы, что пробуждает и ведёт. Медали Северного Сияния — знаке красоты, мягк…
Ответ кроется не столько в недостатке воли, сколько в глубинных механизмах, которые формируют наше поведение в условиях цифровой экономики.
Маркетплейсы, с их безграничным ассортиментом, мгновенной доставкой и тщательно выверенными алгоритмами, созда…
Ответ кроется не столько в недостатке воли, сколько в глубинных механизмах, которые формируют наше поведение в условиях цифровой экономики.
Маркетплейсы, с их безграничным ассортиментом, мгновенной доставкой и тщательно выверенными алгоритмами, созда…
Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше.
Ты узнаешь:
— как разобрать свой «эмоциональный чемодан»;
— почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их;…
Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше.
Ты узнаешь:
— как разобрать свой «эмоциональный чемодан»;
— почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их;…
«Медаль Северного Сияния» — название, рожденное краткостью. На самом деле это повествование о двух наградах: Медали Солнечного Ветра — символе чистого бескорыстного действия, силы, что пробуждает и ведёт. Медали Северного Сияния — знаке красоты, мягк…
«Медаль Северного Сияния» — название, рожденное краткостью. На самом деле это повествование о двух наградах: Медали Солнечного Ветра — символе чистого бескорыстного действия, силы, что пробуждает и ведёт. Медали Северного Сияния — знаке красоты, мягк…
Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше.
Ты узнаешь:
— как разобрать свой «эмоциональный чемодан»;
— почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их;…
Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше.
Ты узнаешь:
— как разобрать свой «эмоциональный чемодан»;
— почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их;…
Книга «Северное сияние — окно возможностей» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию). Это не просто трактат о символах; это практический манифест новой позиции наблюдения — «взгляда со стороны солнечного в…
Книга «Северное сияние — окно возможностей» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию). Это не просто трактат о символах; это практический манифест новой позиции наблюдения — «взгляда со стороны солнечного в…
Мы успешно ведём переговоры с начальником о повышении, с продавцом о скидке, с клиентом о контракте. Но не можем договориться дома о том, кто моет посуду. 68% российских пар называют бытовые конфликты главной проблемой в отношениях. Развод из-за неп…
Мы успешно ведём переговоры с начальником о повышении, с продавцом о скидке, с клиентом о контракте. Но не можем договориться дома о том, кто моет посуду. 68% российских пар называют бытовые конфликты главной проблемой в отношениях. Развод из-за неп…
Мы успешно ведём переговоры с начальником о повышении, с продавцом о скидке, с клиентом о контракте. Но не можем договориться дома о том, кто моет посуду. 68% российских пар называют бытовые конфликты главной проблемой в отношениях. Развод из-за неп…
Мы успешно ведём переговоры с начальником о повышении, с продавцом о скидке, с клиентом о контракте. Но не можем договориться дома о том, кто моет посуду. 68% российских пар называют бытовые конфликты главной проблемой в отношениях. Развод из-за неп…