саморазвитие / личностный рост

Огненные горизонты
4
«Огненные горизонты» — это книга о внутреннем огне, который ведёт человека вперёд. Горизонты всегда кажутся далёкими, но именно огонь в сердце делает путь возможным. Он дарит энергию, вдохновение и смелость двигаться даже тогда, когда дорога трудна. …
«Огненные горизонты» — это книга о внутреннем огне, который ведёт человека вперёд. Горизонты всегда кажутся далёкими, но именно огонь в сердце делает путь возможным. Он дарит энергию, вдохновение и смелость двигаться даже тогда, когда дорога трудна. …
Жить по-другому – без суеты. Свет включается изнутри
3
Ты взрослая. И это не конец, а перезапуск. Когда тебе 40 или немного больше - необязательно всё рушить, чтобы начать заново. Можно прожить мягкий апгрейд. Без суеты. Без глянца. Эта книга — не инструкция, не манифест и не мотивация. Это откровенные р…
Ты взрослая. И это не конец, а перезапуск. Когда тебе 40 или немного больше - необязательно всё рушить, чтобы начать заново. Можно прожить мягкий апгрейд. Без суеты. Без глянца. Эта книга — не инструкция, не манифест и не мотивация. Это откровенные р…
Жить по-другому- без суеты
3
Ты взрослая. И это не конец, а перезапуск. Когда тебе 40 или немного больше-не обязательно всё рушить, чтобы начать заново. Можно прожить мягкий апгрейд. Без суеты. Без глянца. Эта книга — не инструкция, не манифест и не мотивация. Это — откровенные …
Ты взрослая. И это не конец, а перезапуск. Когда тебе 40 или немного больше-не обязательно всё рушить, чтобы начать заново. Можно прожить мягкий апгрейд. Без суеты. Без глянца. Эта книга — не инструкция, не манифест и не мотивация. Это — откровенные …
Игры с разумом: Путь к нелинейному мышлению
3
В этом исчерпывающем руководстве вы отправитесь в путешествие за пределы привычных шаблонов мышления. Забудьте о линейности и ограничениях — эта книга предлагает радикально новый подход к реальности. Вы научитесь видеть мир многомерно, генерировать п…
В этом исчерпывающем руководстве вы отправитесь в путешествие за пределы привычных шаблонов мышления. Забудьте о линейности и ограничениях — эта книга предлагает радикально новый подход к реальности. Вы научитесь видеть мир многомерно, генерировать п…
Как научиться выбирать себя каждый день. Про приоритет себя, личные ритуалы и возвращение к своим потребностям.
4
Как научиться выбирать себя каждый день» — это глубоко личная и одновременно универсальная книга о возвращении к себе. Через 21 содержательную главу читатель проходит путь от самозабвения к внутренней опоре, от вины — к принятию, от внешнего давления…
Как научиться выбирать себя каждый день» — это глубоко личная и одновременно универсальная книга о возвращении к себе. Через 21 содержательную главу читатель проходит путь от самозабвения к внутренней опоре, от вины — к принятию, от внешнего давления…
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
5
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускае…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускае…
Женщина нарасхват. Искусство быть желанной без компромиссов
4
Эта книга не для нытиков. Она для тех, кто готов сжечь мосты в страну «Ну ладно» и начать охоту за настоящим. Не за «милым», а за тем, кто выдержит силу твоего характера и восхищенно скажет: «Черт, она железная!» Вместе мы: • разорвем мужские шаблоны…
Эта книга не для нытиков. Она для тех, кто готов сжечь мосты в страну «Ну ладно» и начать охоту за настоящим. Не за «милым», а за тем, кто выдержит силу твоего характера и восхищенно скажет: «Черт, она железная!» Вместе мы: • разорвем мужские шаблоны…
Не очередной год
5
Эта книга разрушает миф о том, что успех зависит от дисциплины и силы воли. Истинная причина недостижения целей скрыта внутри — вы не хотите их по-настоящему и не видите в них смысла. Планирование ради планирования и поиск «секретов» лишь уводят от и…
Эта книга разрушает миф о том, что успех зависит от дисциплины и силы воли. Истинная причина недостижения целей скрыта внутри — вы не хотите их по-настоящему и не видите в них смысла. Планирование ради планирования и поиск «секретов» лишь уводят от и…
Семь ящиков счастья
4
Пятьдесят лет поисков, наблюдений и испытаний — и перед вами результат: книга Игоря Леванова, Мудреца, равного Северному сиянию. «Семь ящиков счастья» предлагает не догму, а рабочую карту: семь архетипических сосудов памяти — три прошлых, один настоя…
Пятьдесят лет поисков, наблюдений и испытаний — и перед вами результат: книга Игоря Леванова, Мудреца, равного Северному сиянию. «Семь ящиков счастья» предлагает не догму, а рабочую карту: семь архетипических сосудов памяти — три прошлых, один настоя…
Твоя формула. Как строить жизнь по собственным правилам
3
«Твоя формула. Как строить жизнь по собственным правилам» — это книга для тех, кто устал жить по чужим ожиданиям и готов взять ответственность за свою жизнь. Она помогает услышать себя, распознать навязанные сценарии, отстоять личные границы и сформи…
«Твоя формула. Как строить жизнь по собственным правилам» — это книга для тех, кто устал жить по чужим ожиданиям и готов взять ответственность за свою жизнь. Она помогает услышать себя, распознать навязанные сценарии, отстоять личные границы и сформи…
Арт-дневник: полное руководство на каждый день
5
Арт-дневник — не про умение рисовать. Это территория честности. Синтез творчества, медитации, исцеления. Татьяна Бородин, врач и арт-терапевт с многолетним опытом, проведет вас путем, где клякса становится началом честности, а каракули — это увлекат…
Арт-дневник — не про умение рисовать. Это территория честности. Синтез творчества, медитации, исцеления. Татьяна Бородин, врач и арт-терапевт с многолетним опытом, проведет вас путем, где клякса становится началом честности, а каракули — это увлекат…
Космическая истина
4
«Космическая истина» — книга о том, как видеть мир со стороны небесных архетипов — Солнечного Ветра и Северного Сияния — и превращать вспышки прозрения в ясные шаги. Поводом стала фреска Манджушри в Золотой обители Будды Шакьямуни (Элиста) и простой …
«Космическая истина» — книга о том, как видеть мир со стороны небесных архетипов — Солнечного Ветра и Северного Сияния — и превращать вспышки прозрения в ясные шаги. Поводом стала фреска Манджушри в Золотой обители Будды Шакьямуни (Элиста) и простой …
Древо Жизни
3
Две судьбы, одна любовь… Майк и Джинни встретились в Нью-Йорке случайно. Их свела судьба весенним днем в Центральном парке, чтобы спустя годы они искали друг друга осознанно. Он мечтал изменить мир финансов, чтобы осуществить свою цель, она — мир ис…
Две судьбы, одна любовь… Майк и Джинни встретились в Нью-Йорке случайно. Их свела судьба весенним днем в Центральном парке, чтобы спустя годы они искали друг друга осознанно. Он мечтал изменить мир финансов, чтобы осуществить свою цель, она — мир ис…
Маленькие шаги. Как привычки меняют жизнь навсегда
5
«Маленькие шаги. Как привычки меняют жизнь навсегда» — это книга о том, как самые простые и почти незаметные действия способны изменить судьбу. Она объясняет, почему привычки формируют наш характер и определяют качество жизни, показывает, как маленьк…
«Маленькие шаги. Как привычки меняют жизнь навсегда» — это книга о том, как самые простые и почти незаметные действия способны изменить судьбу. Она объясняет, почему привычки формируют наш характер и определяют качество жизни, показывает, как маленьк…
Против шумов. Как не бояться чужих мнений и оставаться собой
5
«Против шумов. Как не бояться чужих мнений и оставаться собой» — это книга о внутренней свободе в мире, полном внешнего давления. Здесь нет громких лозунгов и теоретических конструкций — только честный разговор о том, как научиться слышать себя сквоз…
«Против шумов. Как не бояться чужих мнений и оставаться собой» — это книга о внутренней свободе в мире, полном внешнего давления. Здесь нет громких лозунгов и теоретических конструкций — только честный разговор о том, как научиться слышать себя сквоз…
Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха
3
«Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха» — это искренняя и глубокая книга о пути возвращения к себе после душевного опустошения. Без громких лозунгов и навязанных решений — только тишина, честность, поддержка и маленькие шаг…
«Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха» — это искренняя и глубокая книга о пути возвращения к себе после душевного опустошения. Без громких лозунгов и навязанных решений — только тишина, честность, поддержка и маленькие шаг…
Ты не один. Как быть в одиночестве и не чувствовать себя покинутым
3
«Ты не один. Как быть в одиночестве и не чувствовать себя покинутым» — это книга-поддержка для тех, кто переживает одиночество. Без банальных советов и поверхностных фраз, она бережно ведёт читателя через боль, страхи и тишину — к внутренней опоре, з…
«Ты не один. Как быть в одиночестве и не чувствовать себя покинутым» — это книга-поддержка для тех, кто переживает одиночество. Без банальных советов и поверхностных фраз, она бережно ведёт читателя через боль, страхи и тишину — к внутренней опоре, з…
Один Фрея Локи
5
Три книги — в одном пути. Один, Фрейя, Локи — три архетипа северной традиции, три силы, которые учат проходить испытания и находить себя. С Одином ты откроешь знание и глубину. С Фрейей — вернёшь ценность любви и силы женщины. С Локи — пройдёшь чере…
Три книги — в одном пути. Один, Фрейя, Локи — три архетипа северной традиции, три силы, которые учат проходить испытания и находить себя. С Одином ты откроешь знание и глубину. С Фрейей — вернёшь ценность любви и силы женщины. С Локи — пройдёшь чере…
Будь чудом. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное
4
Вторая книга Регины Бретт – это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои – обычные люди, достойные восхищения. Каждый рассказ несет свой урок. А вместе они составляют своего рода учебник, дающий стимул творить добро и видеть чудо перемен по…
Вторая книга Регины Бретт – это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои – обычные люди, достойные восхищения. Каждый рассказ несет свой урок. А вместе они составляют своего рода учебник, дающий стимул творить добро и видеть чудо перемен по…
Жить медленно: Искусство не торопиться.
3
«Жить медленно: Искусство не торопиться» — это глубокая, вдохновляющая книга о возвращении к себе в мире, где спешка стала нормой. Она приглашает читателя остановиться, замедлиться и научиться видеть ценность в каждом мгновении. Через размышления, жи…
«Жить медленно: Искусство не торопиться» — это глубокая, вдохновляющая книга о возвращении к себе в мире, где спешка стала нормой. Она приглашает читателя остановиться, замедлиться и научиться видеть ценность в каждом мгновении. Через размышления, жи…

Популярные авторы