саморазвитие и советы

Вы тонете в уведомлениях, а вечер в телефоне оставляет лишь усталость? Эта книга — прикладной гид по наведению порядка в вашем «цифровом доме». Без заумной теории и скучных лекций автор объясняет, как превратить мессенджеры, нейросети, видеохостинги …

Бюджет — не режим наказания и не охота за каждой мелочью, а способ сделать деньги опорой для жизни, которую вы хотите. Эта книга поможет без самообвинения увидеть реальную картину: доходы, повседневные и нерегулярные расходы, долги и обязательства. В…

Работа содержит 13 последовательных и детальных инфографик. Глитч в когнитивном программировании сознания - это рассмотрение глитча не как ошибки мышления, а как момента, когда автоматическая программа сознания становится видимой субъекту. В онтологи…

Ты уже знаешь, что эта привычка тебе вредит. Но дело не в этом. Ты знаешь, что не хочешь проверять телефон каждые пять минут. Знаешь, что не собирался ещё сорок минут листать ленту. Знаешь, что важная работа опять откладывается. И всё равно делаешь. …

Новый сборник моих стихов, где я решил собрать стихи-вопросы к самому себе, к окружающему мире, к читателю о том, важном и не настолько важном... Правильно поставленный вопрос заставляет задуматься. А состояние задуманности заставляет посмотреть на н…

«Почему нам необходимо смеяться, когда хочется плакать» - это книга о смехе, который не развлекает, а спасает. О том, как русский человек превратил юмор из развлечения в стратегию выживания - от скоморохов и гоголевского «смеха сквозь невидимые миру …

Вы когда-нибудь замечали, что жизнь стоит на паузе, а вы всё листаете рилсы и проживаете чужие жизни? Вы годами мечтаете, планируете, размышляете — но так и не начали. Хотите новую работу, но боитесь уволиться. Хотите вести блог, но боитесь осуждения…

Дим-мак не убивает тело — он переписывает код: почему древнее искусство "прикосновения смерти" стало актуальнее, чем когда-либо

когда вы последний раз чувствовали себя спокойно? Не «нормально», не «терпимо», не «ну, сойдёт» — а именно спокойно? Так, чтобы плечи опустились, челюсть разжалась, дыхание стало ровным?

Новый сборник моих стихов, где я решил собрать стихи-вопросы к самому себе, к окружающему мире, к читателю о том, важном и не настолько важном... Правильно поставленный вопрос заставляет задуматься. А состояние задуманности заставляет посмотреть на н…

когда вы последний раз чувствовали себя спокойно? Не «нормально», не «терпимо», не «ну, сойдёт» — а именно спокойно? Так, чтобы плечи опустились, челюсть разжалась, дыхание стало ровным?

Книга "Кандалакша - место силы. Слово Лад — центр осознания" в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Лад — не просто слово, а внутренний ориентир гармонии, который становится особенно заметным на б…

Молодость — это не только гладкая кожа и цифра в паспорте. Это энергия, подвижность, хорошее самочувствие, интерес к жизни, ясность мышления и желание продолжать пробовать новое. «Как сберечь молодость!» — практическая книга о том, что действительно …

Молодость — это не только гладкая кожа и цифра в паспорте. Это энергия, подвижность, хорошее самочувствие, интерес к жизни, ясность мышления и желание продолжать пробовать новое. «Как сберечь молодость!» — практическая книга о том, что действительно …

Вы когда-нибудь замечали, что жизнь стоит на паузе, а вы всё листаете рилсы и проживаете чужие жизни? Вы годами мечтаете, планируете, размышляете — но так и не начали. Хотите новую работу, но боитесь уволиться. Хотите вести блог, но боитесь осуждения…

Книга "Кандалакша - место силы. Слово Лад — центр осознания" в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Лад — не просто слово, а внутренний ориентир гармонии, который становится особенно заметным на б…

Trzymają Państwo w rękach nie tylko książkę — przed Państwem 90-dniowy trening krok po kroku, mający na celu przywrócenie i wzmocnienie wzroku. Bez skomplikowanych terminów, bez pustych obietnic — tylko sprawdzone techniki i codzienne zadania, które …

Работа содержит 13 последовательных и детальных инфографик. Pinterest в когнитивном программировании сознания рассматривается не как соцсеть с картинками, а как прототип визуального экзокортекса и инструмент онтологического проектирования. Через онто…

Эта книга — не про диеты. Она про страх. Про тот древний, глубинный страх, который заставляет вас открывать холодильник в два часа ночи, ненавидеть свое отражение в зеркале и снова начинать «с понедельника». Автор объединяет три подхода, чтобы показ…

Это не очередная книга о “как стать счастливым”. Это — руководство по возвращению к себе. «Формула счастья» — это путь через правду. Правду о себе, о жизни, о мире, где человек забывает, кто он есть на самом деле. Автор показывает: счастье — не цель …