Тревога не живёт в голове

когда вы последний раз чувствовали себя спокойно? Не «нормально», не «терпимо», не «ну, сойдёт» — а именно спокойно? Так, чтобы плечи опустились, челюсть разжалась, дыхание стало ровным?