практическая психология

Почему он отдаляется, когда все было хорошо? Почему обещает измениться, но снова поступает по-прежнему? Почему его слова и действия иногда противоречат друг другу? И главное – что со всем этим делать? «Я его не понимаю» – практическое руководство для…

Что вы выдаёте о себе, пока думаете, что никто не замечает? Как пожимаете руку, выбираете место за столом, тратите деньги и ведёте себя на совещании. Эта книга превращает повседневные мелочи в повод присмотреться к человеку, включая себя. Восемь глав…

Одинаковый день может стать стартом или тупиком. Разница часто не в обстоятельствах, а в настройке вашей головы. Эта книга без церемоний проходит по главным внутренним саботажникам: пессимизму, комплексу неполноценности, негативному мышлению, жадност…

Почему один малыш уже бежит, а другой пока наблюдает из коляски? Тревога из-за сроков, бессонные ночи, сложное кормление, истерики и бесконечное «я сам» знакомы многим родителям. Но развитие — не гонка: у каждого ребёнка свой маршрут. Книга поможет п…

Тебе двадцать, и внутри что-то постоянно сидит. Не страх — просто тихое, ровное беспокойство. Оно уже есть, когда открываешь глаза. Идёт с тобой на пару, не выключается в ленте и особенно слышно ночью, когда вокруг становится тихо. Эта книга — письма…

Почему поиски мужа превращаются в тревожное ожидание, а яркое начало отношений не гарантирует счастливого брака? Потому что решают не статус и красивая свадьба, а повседневное уважение, безопасность и умение договариваться. Эта книга проведёт вас от …

Дно, на которое вы рухнули - это не провал, а инициация. Эта книга - честный дневник психолога, который позволил себе тотальную беспомощность. Когда рухнули роли, проекты и привычная сила, оказалось, что на дне хранятся главные сокровища: контакт с с…

Вы говорите ясно, а вас понимают совсем не так? Разговор о сроках превращается в ссору, просьба звучит как претензия, переписка оставляет больше вопросов, чем ответов. Недостаточно подобрать правильные слова — важно понять, какой смысл услышал собесе…

В своей откровенной книге «Анорексия. Реальная история борьбы с болезнью» талантливая актриса, привыкшая жить под светом софитов и быть у всех на виду, впускает читателя в самое сокровенное – за кулисы собственного тела и сознания. Без прикрас, но с …

В рамках данных методических рекомендаций будут рассмотрены вопросы создания и сплочения команды, даны конкретные практические методики с описанием технических, организационных и психологических особенностей их использования. Настоящие рекомендации м…

А что, если исполнение желания начинается не с чуда, а с разрешения себе поверить, что желаемое действительно возможно? «Мне можно всё, о чём я мечтаю» — книга аффирмаций Миры Рейн для тех, кто хочет изменить свою жизнь, открыть себя новым возможност…

Мой женский опыт работы над собой из жертвы в успешную женщину- предпринимателя. Психология личностного роста. Даны авторские психотехники. Описаны жизненные трудности и мой способ справляться с ними.

Ты представлял, каким человеком станешь. Мечтал о деньгах, свободе и другой жизни. Но годы прошли, а ты всё ещё откладываешь главное на потом. Почему мы предаём собственные мечты, боимся перемен и остаёмся заложниками привычной жизни? **«Человек, кот…

Можно иметь высокий доход, недвижимость, престижную должность — и не иметь возможности отказаться, остановиться или выбрать другой путь. Так возникает бедность выбора: внешне успешная жизнь превращается в систему обязательств, которую приходится подд…

Можно годами помогать близким, сохранять семью, отвечать на каждую просьбу — и однажды обнаружить, что любовь превратилась в систему пожизненных обязательств. Так возникает долг отношений: невысказанный счёт, который приходится оплачивать временем, в…

Квартира, автомобиль, техника и подписки кажутся признаками устойчивости. Но после покупки каждый объект продолжает выставлять счета — за обслуживание, хранение, внимание и невозможность быстро изменить жизнь. Сорокадвухлетняя Елена владеет просторно…

Мы оставляем детям не только деньги, имущество и фамилию. Вместе с ними переходят семейные страхи, способы обращаться с ошибками, привычка терпеть, скрытые долги и роли, которых ребёнок никогда не выбирал. После смерти отца тридцатидевятилетняя Ирина…

Кажется, что ближайшие месяцы ещё свободны. Но стоит открыть календарь — и оказывается, что будущее уже занято работой, чужими просьбами, платежами, незавершёнными делами и обещаниями без срока окончания. «Баланс будущего» — практическая книга на 90 …

Алгоритмы уже знают, что мы посмотрим, купим и выберем. Они экономят время, подсказывают маршрут и находят нужное — но одновременно учатся формировать сами желания. Где заканчивается удобная рекомендация и начинается жизнь, написанная за нас? Елена у…

Вы обладатель блестящего ума, но ваша жизнь напоминает минное поле из нелепых ошибок? Добро пожаловать в адский карнавал интеллектуального саморазрушения. Эта книга не мягкое руководство по саморазвитию, а хирургическое вскрытие вашего эго. Мы прой…