практическая психология

«Я столько делаю для нас. Почему этого всё равно недостаточно?» Ты можешь работать, обеспечивать, решать задачи и всё же сталкиваться дома с дистанцией, повторяющимися ссорами, ревностью и редеющей близостью. Книга помогает увидеть свою часть этих сц…

Когда понимаешь, как устроена тревога - она перестаёт быть катастрофой. Это небольшое методическое пособие - база. То, с чего я начинаю со многими клиентами. Здесь не будет воды, обещаний и советов. Только самое важное. Мы разберём: - что такое трев…

Эта книга — бережное терапевтическое путешествие, созданное специально для исцеления вашего Внутреннего Ребенка. Сложнейшие психологические блоки преображены здесь в масштабную сказочную вселенную, где запертые чувства ждут своего освобождения. Вмест…

Книга «Кандалакша — место силы. Образ солнечного ветра» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Зевс и Даная — образ солнечного ветра. В центре повествования лежит идея, что солнечный ветер не просто…

Вы устали от случайных знакомств, которые ни к чему не ведут? Мечтаете научиться легко очаровывать мужчин и строить счастливые отношения, но не знаете, как подступиться к этой науке? «Карманный справочник по пикапу: 99 ситуаций» — это увлекательный н…

Ты всё понимаешь — и всё равно остаёшься. В отношениях, которые разрушают. На работе, которая стирает. В городе без будущего. Среди тех, кто тянет на дно. Эта книга не про мотивацию и не про силу воли. Она про то, как устроена система, которая тебя д…

Здесь будет уместным высказать следующую мысль: жизнь и наследие великого ученого мухаддиса, крупного коммерсанта, отважного воина хазрата Абдуллаха ибн Мубарака для каждого из нас должны служить примером. Эту книгу, рассказывающую о небывалой щедрос…

Здесь будет уместным высказать следующую мысль: жизнь и наследие великого ученого мухаддиса, крупного коммерсанта, отважного воина хазрата Абдуллаха ибн Мубарака для каждого из нас должны служить примером. Эту книгу, рассказывающую о небывалой щедрос…

«Тихий шёпот мгновений» — это собрание маленьких откровений: в пометах на полях прячутся целые миры — тёплые воспоминания, внезапные озарения, тихие радости. Книга учит видеть красоту в обыденном: в узоре инея на стекле, в старой записи в тетради, в …

Вы устали быть удобной? Отдавать себя по кусочкам и получать в ответ холодность? Эта книга перевернёт ваше представление о мужском интересе. Забудьте о стратегии «будь доступной и заботливой» — она убивает страсть. Автор доказывает парадокс: мужчину …

Вы думаете, служебный роман — это всегда трибунал, сплетни и увольнение? Нет, если вы умеете играть в шахматы, а не в русскую рулетку. Эта книга — ваш личный дневник наблюдений и стратегий для тех, кто хочет завоевать сердце мужчины, сидящего через п…

Ты работаешь, стараешься, но деньги утекают сквозь пальцы. Ты боишься назвать свою цену. Ты устала от долгов, которые висят годами. «Разрешение на деньги» — это 42-дневный практический тренажёр, который поможет тебе: Вернуть контакт с телом и деньга…

Боль, тревога, постоянное напряжение, усталость… Иногда привычные симптомы возвращаются снова и снова, даже когда медицинские обследования не находят серьезных причин. Эта рабочая тетрадь поможет выйти из замкнутого круга автоматических реакций, разо…

Умеете ли вы говорить о своих желаниях и потребностях? Или, как многие женщины, предпочитаете промолчать, надеясь, что партнер сам догадается, что вам нужно? В этой книге вы узнаете, почему многим женщинам сложно просить о том, что им нужно, и как пр…

«Тихий шёпот мгновений» — это собрание маленьких откровений: в пометах на полях прячутся целые миры — тёплые воспоминания, внезапные озарения, тихие радости. Книга учит видеть красоту в обыденном: в узоре инея на стекле, в старой записи в тетради, в …

Содержание Принятие себя и телесная осознанность Самооценка и уверенность в себе Навыки саморегуляции эмоций. 6 упражнений. Бонус. Правильные внутренние установки на все случаи жизни.

Вы устали быть удобной? Отдавать себя по кусочкам и получать в ответ холодность? Эта книга перевернёт ваше представление о мужском интересе. Забудьте о стратегии «будь доступной и заботливой» — она убивает страсть. Автор доказывает парадокс: мужчину …

Do you remember that feeling when you finally put yourself back together? When the noise of others expectations subsides, and in the silence, your own voice begins to sound. You have found your inner footing. You have learned to love yourself not for…

Вы — его лучшая подруга. Вы знаете его привычки, страхи и мечты. Вы держали его за руку в трудные времена и радовались его победам. Но он не видит в вас женщину. Вы для него — удобная жилетка, надёжный советчик или «священная корова», которую он боит…

Вы устали быть удобной, предсказуемой и незаметной? Устали ждать его звонка, гадать, почему он остыл, и чувствовать себя заложницей его настроения? Эта книга перевернет ваше представление о соблазнении. Забудьте о погоне за телом — в выигрыше останет…