практическая психология

Эта книга не о том, как правильно воспитывать детей. И не о том, что каждая женщина обязана стать мамой. Она о выборе. Один из самых важных вопросов взрослой жизни звучит очень просто: «Хочу ли я детей?» На практике ответ оказывается гораздо сложнее.…

Эта книга для тех, у кого словосочетание «завтра понедельник» вызывает даже уже не скуку, а тихую панику. Для тех, кто не помнит, когда в последний раз делал что-то просто потому, что «хочется», а не потому, что «надо». Я предлагаю вам карту с отмет…

Книга помогает найти ответы на вопросы, которые рано или поздно начинают преследовать каждого человека: зачем я живу? В чём смысл моего существования? Почему, даже достигая желаемого, я всё равно ощущаю внутреннюю пустоту? Большинство людей проживает…

Почему одни переживания постепенно уходят, а другие остаются с человеком на долгие годы? Почему боль иногда становится началом выздоровления, а иногда превращается в основу новой внутренней реальности? Книга «Ignatia. Когда боль ещё плачет» открывает…

Почему трудно разрывать отношения, которые нас разрушают? Почему, даже когда мы осознаём опасность, связь кажется сильнее воли? Это не слабость, а биохимия травмы, объясняет психолог и исследователь нарциссического абьюза, автор бестселлера «Токсичны…

Уникальная книга-трансформатор «Спокойствие и активность», продолжение книги первой «Исцеление судьбы», как утешитель проведет по внутреннему пути к гармонии, уберет ловушки сознания, ложные кармические сценарии, установки и тени прошлого, подарит кл…

Грань «Ценности». Практический сборник техник — это второй сборник серии, посвящённой ключевым граням психологической гибкости. Внутри — структурированные техники с пошаговыми инструкциями, примерами диалогов, вопросами психолога, разбором типичных с…

Будет полезна для любого уровня осознанности, как для профи - в виде напоминания о фундаментальных практических основах гармоничной жизни, так и для новичков, не знающих, с чего начать свой осознанный путь.

Будет полезна для любого уровня осознанности, как для профи - в виде напоминания о фундаментальных практических основах гармоничной жизни, так и для новичков, не знающих, с чего начать свой осознанный путь.

Ты удобный. Тобой пользуются. Тебя не уважают. И ты молчишь, потому что боишься обидеть. «Мужской стержень» — это не книга для вдохновения. Это пошаговая система превращения «хорошего парня» в мужчину, у которого есть хребет. Здесь нет общих фраз и с…

Вы просыпаетесь уже уставшим? Проверяете телефон чаще, чем дышите, а каждое новое уведомление вызывает глухое раздражение? Добро пожаловать в мир хронической перегрузки, где ваша амигдала — внутренний центр тревоги — постоянно жмет на красную кнопку.…

Почему мы подчиняемся, даже когда внутренне хотим сопротивляться? Почему соглашаемся с большинством, доверяем авторитетам и выбираем привычный комфорт вместо свободы? Книга «Разрушая Матрицу. Психология контроля» поможет вам увидеть скрытые механизмы…

Вы просыпаетесь уже уставшим? Проверяете телефон чаще, чем дышите, а каждое новое уведомление вызывает глухое раздражение? Добро пожаловать в мир хронической перегрузки, где ваша амигдала — внутренний центр тревоги — постоянно жмет на красную кнопку.…

Книга 0.1 «Ключ к протоколу» — вход в серию «Протокол спокойствия в мире перегрузки». В её основе — авторский взгляд на протокол Войнича, одну из самых известных неразгаданных рукописей мира. Автор не заявляет о её окончательной расшифровке, но предл…

Расширенное издание книги «Одиночество воина. На пепелище». Не мотивация и не утешение. Манифест для мужчины, у которого жизнь уже сгорела: развод, потеря, предательство, обнуление. Когда прежние опоры рухнули, а новые ещё не выросли, и привычные сло…

Тебе сорок один. Или около того. Вроде всё нормально: работа, дом, семья, планы. Но по вечерам накатывает — острое, щемящее чувство тоски по возрасту пятнадцати-двадцати пяти. По тому двору, той музыке, тем друзьям, тому ощущению, что всё впереди. …

Вы привыкли, что сила воли это умение заставлять себя делать то, что нужно. Но что, если настоящая сила это умение сознательно отказываться от того, что хочется? «Аскеза» - это пошаговое руководство древней практики добровольного ограничения, пере…

Психологический тренажер и чек-лист для защиты твоего баланса. Этот чек-лист — не волшебная таблетка, которая научит тебя угадывать счет матчей. Это жесткое зеркало и подушка безопасности. Твоя задача — прочитать его, найти свои слабые места и больш…

Почему вы постоянно замечаете одинаковые числа? Можно ли считать неожиданную встречу знаком судьбы? И почему некоторые совпадения кажутся настолько точными, что их трудно назвать случайными? Книга Лады Берг «Синхронистичность» поможет разобраться, ка…