практическая психология

Кризис среднего возраста — это не конец, а начало. Вы чувствуете, что жизнь прошла мимо? Что вы прожили годы по чужому сценарию? Работа не радует, отношения стали рутиной, а в зеркале смотрит на вас уставший незнакомец? Поздравляем — у вас кризис! И…

Любовь — это энергия. Не просто чувство, состояние или эмоция, а основа всего, что окружает нас, фундамент которой строится на любви к себе. Любовь к себе — не эгоизм. Это и внутренняя сила, и здоровье, и гармония. Сегодня, когда ритм жизни истощае…

Кризис среднего возраста — это не конец, а начало. Вы чувствуете, что жизнь прошла мимо? Что вы прожили годы по чужому сценарию? Работа не радует, отношения стали рутиной, а в зеркале смотрит на вас уставший незнакомец? Поздравляем — у вас кризис! И…

«Кто я. Путь к себе» — это книга-путеводитель по внутреннему миру женщины. Через мягкие психологические практики, тесты, арт-задания и вдохновляющие размышления она помогает услышать себя, разобраться в эмоциях, ценностях и целях, отпустить страхи и …

Перед вами — книга о том, как перестать быть пленником собственных мыслей и научиться управлять ими. Когнитивно-поведенческая терапия — это четкая система, которая помогает изменить не только мышление, но и жизнь. Эта книга покажет, как распознавать …

Книга «Двойное северное сияние» в жанре психологической фантастики — это не просто книга, а внутреннее путешествие сквозь свет и тьму человеческого опыта. Здесь встречаются два космических начала — солнечный ветер и северное сияние, мужское дыхание т…

Забудьте всё, что вы знали о власти. Эта книга — не о том, как занять трон, а о том, как сделать так, чтобы трон был не нужен. В мире, где каждый стремится быть заметным, «Серый кардинал» предлагает освоить искусство быть никем. Это ироничное руковод…

Эта книга - ваш путеводитель в увлекательном путешествии к себе. Она предлагает набор проверенных практик и техник, которые помогут вам исследовать глубины своего внутреннего мира, понять свои истинные желания и ценности, и обрести гармонию с собой и…

Откройте путь к исцелению. Вы чувствуете, что теряете контроль над собой? Знакомо ли вам желание причинить себе вред, чтобы справиться с эмоциональным накалом? Возможно, вы боретесь с пищевыми расстройствами, самокритикой или другими формами аутоагре…

Истории, которые исцеляют душу и учат любить себя Вы или ваш ребенок страдаете от неприятия своей внешности? Сравниваете себя с другими? Стесняетесь своих особенностей? Эта книга написана специально для вас! Мудрые сказки о белочке Рыжуле, созданные…

Судьбоносная встреча - не просто лирическая история о случайном знакомстве. Она пронизана глубокими диалогами, которые помогли героям не сбиться с пути и понять, в чем заключается истинная ценность жизни. Книга предназначена для широкого круга читате…

Ссоры из-за мелочей? Требования вместо просьб? Возможно, вы бессознательно переносите на партнера родительские сценарии. Эта книга — практическое руководство, как разорвать порочный круг. Вы научитесь: Распознавать и останавливать детско-родительск…

Эта книга – о вытесненной травме. О той, что спрятана в подвалах нашей психики, словно старый, забытый чемодан, полный болезненных воспоминаний. О травме, которую мы не помним, но которая продолжает формировать наши чувства, поведение и отношения. Вы…

Представленная монография, является оригинальным составным научным произведением, посвящена основным экспертным подходам при изучении и оценки психолого-педагогической обстановки в воспитательных колониях УИС России. Структура и последовательность из…

"Финансовый пульс" — это практическое руководство по сборке механической системы, которая создаёт стабильный денежный поток независимо от вашего эмоционального состояния, размера текущего дохода или веры в себя. Без магии, без визуализаций, без сложн…

Она была хорошей. Настолько хорошей, что могла поджарить совесть на медленном огне — и при этом ещё извиниться перед сковородкой. Успевала для всех вокруг — от мужа до кота и соседки, спасала каждого, улыбалась даже утюгу. А потом — бац, финал сезона…

Эта книга — для тех, кто открывал классиков по Таро и думал: «Читаешь — и кажется, будто нужен ещё один учебник, чтобы понять этот». Если ты устал от душных трактатов, где вместо ясности непонятные термины и астрологические схемы — добро пожаловать. …

Наедине с магическим мышлением — это не очередная «мило-эзотерическая инструкция» о том, как просить Вселенную подкинуть вам лишнюю тысячу. Это мануал по взлому реальности для тех, кто устал быть фоновым персонажем в чужом сценарии. Забудьте про тяж…

Эта книга – путеводитель к счастью, источник вдохновения и практических советов. Она раскрывает секреты управления эмоциями, развития осознанности и построения счастливых отношений. Найдите свой личный рецепт счастья, прислушиваясь к себе и используя…

Когда ты слишком вежлива, слишком терпелива и слишком “понимающая” — это не святость, а истощение. «Бесы границ» — книга о том, как перестать быть удобной и начать жить. Здесь нет морали и рецептов “успеха”, зато есть занимательная психология, про…