практическая психология
Эта седьмая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая о женщине, которая долгие годы жила словно в тени — старалась быть нужной и удобной, но теряла себя и собственный голос. Автор поднимает темы невидимости в семье и обществе, привыч…
Эта седьмая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая о женщине, которая долгие годы жила словно в тени — старалась быть нужной и удобной, но теряла себя и собственный голос. Автор поднимает темы невидимости в семье и обществе, привыч…
Наши мысли формируют реальность, но что если они нас обманывают? Эта книга — практическое руководство по распознаванию и преодолению 20 основных когнитивных искажений, которые мешают нам жить полной жизнью.
От катастрофизации до чтения мыслей, от эм…
Наши мысли формируют реальность, но что если они нас обманывают? Эта книга — практическое руководство по распознаванию и преодолению 20 основных когнитивных искажений, которые мешают нам жить полной жизнью.
От катастрофизации до чтения мыслей, от эм…
Каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя потерянным.
Мы теряем силы, мечты, веру в себя. Иногда кажется, что путь закрыт, а свет внутри угас. Эта книга — не о готовых рецептах и не о чужих советах. Это разговор. Честный, тёплый и глубокий. Р…
Каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя потерянным.
Мы теряем силы, мечты, веру в себя. Иногда кажется, что путь закрыт, а свет внутри угас. Эта книга — не о готовых рецептах и не о чужих советах. Это разговор. Честный, тёплый и глубокий. Р…
Книга Александра Литвиненко «Практика. Выход из Матрицы» — это пошаговое руководство к осознанной жизни через управление сознанием. От осознанных снов и контроля внимания до пробуждения энергии и трансформации эмоций — автор предлагает практические т…
Книга Александра Литвиненко «Практика. Выход из Матрицы» — это пошаговое руководство к осознанной жизни через управление сознанием. От осознанных снов и контроля внимания до пробуждения энергии и трансформации эмоций — автор предлагает практические т…
Книга поможет вам не тратить время на свидания с сайтов знакомств впустую и подскажет, как брать максимум пользы из каждой встречи. Книга состоит из практических советов и романтических дневников с разбором. Карина описывает свою историю со знакомств…
Книга поможет вам не тратить время на свидания с сайтов знакомств впустую и подскажет, как брать максимум пользы из каждой встречи. Книга состоит из практических советов и романтических дневников с разбором. Карина описывает свою историю со знакомств…
Для многих женщин футбол — это шум, чужой мир и бесконечные матчи по телевизору. Но на самом деле футбол — это модель жизни и характеров. Это язык мужчин, который можно научиться читать.
Эта книга научит видеть за каждой ролью на поле — архетип мужчи…
Для многих женщин футбол — это шум, чужой мир и бесконечные матчи по телевизору. Но на самом деле футбол — это модель жизни и характеров. Это язык мужчин, который можно научиться читать.
Эта книга научит видеть за каждой ролью на поле — архетип мужчи…
Это девятнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить с уме…
Это девятнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить с уме…
Есть такой феномен - человек. Его ментальное устройство непостижимо. А есть такие люди - психологи. Они этот феномен изучают. И чем больше, тем поразительнее тайны им открываются. Одна из них - память прошлых жизней. Суть её неизвестна, но что жизни …
Есть такой феномен - человек. Его ментальное устройство непостижимо. А есть такие люди - психологи. Они этот феномен изучают. И чем больше, тем поразительнее тайны им открываются. Одна из них - память прошлых жизней. Суть её неизвестна, но что жизни …
Эта книга тем, кто ищет технику самостоятельных регрессий в прошлые жизни и обогащения открывшимся опытом жизни настоящей. Теперь в глубинную память вы сможете проникать самостоятельно и неограниченно, а самоанализ не позволит упустить даже мелочь из…
Эта книга тем, кто ищет технику самостоятельных регрессий в прошлые жизни и обогащения открывшимся опытом жизни настоящей. Теперь в глубинную память вы сможете проникать самостоятельно и неограниченно, а самоанализ не позволит упустить даже мелочь из…
Эта книга исследует биохимию привязанности и её влияние на повседневные отношения. Через теорию и практику она демонстрирует, как молекулы мозга (дофамин, окситоцин, кортизол, норадреналин) формируют настроение, тревогу и поведенческие реакции, и как…
Эта книга исследует биохимию привязанности и её влияние на повседневные отношения. Через теорию и практику она демонстрирует, как молекулы мозга (дофамин, окситоцин, кортизол, норадреналин) формируют настроение, тревогу и поведенческие реакции, и как…
Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебим…
Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебим…
Ваши мысли создают вашу реальность! Но почему одни живут мечтой, а другие — вечными планами на понедельник? Эта книга — пошаговая инструкция по перепрограммированию мозга на автоматический успех. Вы узнаете, как превратить хаотичные мысли в мощный ма…
Ваши мысли создают вашу реальность! Но почему одни живут мечтой, а другие — вечными планами на понедельник? Эта книга — пошаговая инструкция по перепрограммированию мозга на автоматический успех. Вы узнаете, как превратить хаотичные мысли в мощный ма…
Вы узнаете, как работает пространство вариантов — многомерная структура, содержащая все возможные сценарии вашего будущего. Автор простыми словами объясняет сложные концепции: что такое линии жизни, как происходят переходы между ними, почему мысли ма…
Вы узнаете, как работает пространство вариантов — многомерная структура, содержащая все возможные сценарии вашего будущего. Автор простыми словами объясняет сложные концепции: что такое линии жизни, как происходят переходы между ними, почему мысли ма…
В современном мире, полном суеты и постоянного информационного потока, осознанность становится ключом к внутреннему спокойствию и гармонии. Эта книга — глубокое, но доступное путешествие в мир осознанного восприятия себя и окружающего мира. Вы узнает…
В современном мире, полном суеты и постоянного информационного потока, осознанность становится ключом к внутреннему спокойствию и гармонии. Эта книга — глубокое, но доступное путешествие в мир осознанного восприятия себя и окружающего мира. Вы узнает…
Данный мануал представляет гибридные модели, демонстрируя, как нейролингвистическое программирование (НЛП) усиливает и обогащает другие психологические и коучинговые подходы. Подробно освещается синергия НЛП и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) д…
Данный мануал представляет гибридные модели, демонстрируя, как нейролингвистическое программирование (НЛП) усиливает и обогащает другие психологические и коучинговые подходы. Подробно освещается синергия НЛП и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) д…
2,5 миллиарда курильщиков, 2 миллиарда пьющих, 1,5 миллиарда зависимых от порно, 5 миллиардов — от смартфонов. Где в этой статистике вы?
Алкоголь, никотин, порнография, социальные сети — всё это не случайные слабости, а результат точечных атак на сис…
2,5 миллиарда курильщиков, 2 миллиарда пьющих, 1,5 миллиарда зависимых от порно, 5 миллиардов — от смартфонов. Где в этой статистике вы?
Алкоголь, никотин, порнография, социальные сети — всё это не случайные слабости, а результат точечных атак на сис…
Сколько лет вы собираетесь притворяться, что «всё нормально»? Откладывать проекты, сгорать на работе, просыпаться с мыслью «и ради чего всё это?» — стало новой нормой. Мы называем это «взрослой жизнью», а психологи — эпидемией.
Три состояния, которые…
Сколько лет вы собираетесь притворяться, что «всё нормально»? Откладывать проекты, сгорать на работе, просыпаться с мыслью «и ради чего всё это?» — стало новой нормой. Мы называем это «взрослой жизнью», а психологи — эпидемией.
Три состояния, которые…
Эта книга — не биография и не фанфик. Это независимое исследование кода героя экшена британского происхождения (J.S.): дисциплина, минимализм, юмор сквозь сталь и умение жить «без дубля». На основе открытых источников и культурных артефактов мы разби…
Эта книга — не биография и не фанфик. Это независимое исследование кода героя экшена британского происхождения (J.S.): дисциплина, минимализм, юмор сквозь сталь и умение жить «без дубля». На основе открытых источников и культурных артефактов мы разби…
«Археология души: Раскопки внутреннего мира» — уникальное практическое руководство по глубинному самопознанию, где автор предлагает революционный подход к изучению собственной личности через метафору археологических раскопок.
Представьте, что ваша д…
«Археология души: Раскопки внутреннего мира» — уникальное практическое руководство по глубинному самопознанию, где автор предлагает революционный подход к изучению собственной личности через метафору археологических раскопок.
Представьте, что ваша д…
Книга, которая поможет тебе вернуть контроль над своей внутренней силой, даже если сейчас кажется, что её нет. Депрессия не приговор и не слабость. Это сигнал: твоя душа и тело просят внимания. Вместо борьбы с собой ты найдёшь путь к мягкому восстан…
Книга, которая поможет тебе вернуть контроль над своей внутренней силой, даже если сейчас кажется, что её нет. Депрессия не приговор и не слабость. Это сигнал: твоя душа и тело просят внимания. Вместо борьбы с собой ты найдёшь путь к мягкому восстан…