практическая эзотерика
Мануал — пошаговое руководство по работе с древним славянским артефактом силы, известным как Цветок Папоротника или Перунов Цвет. Мануал проводит читателя через все этапы магического пути: от осознания истинного намерения и очищения сознания до созда…
Мануал — пошаговое руководство по работе с древним славянским артефактом силы, известным как Цветок Папоротника или Перунов Цвет. Мануал проводит читателя через все этапы магического пути: от осознания истинного намерения и очищения сознания до созда…
Мануал — пошаговое руководство по работе с древним славянским артефактом силы, известным как Цветок Папоротника или Перунов Цвет. Мануал проводит читателя через все этапы магического пути: от осознания истинного намерения и очищения сознания до созда…
Мануал — пошаговое руководство по работе с древним славянским артефактом силы, известным как Цветок Папоротника или Перунов Цвет. Мануал проводит читателя через все этапы магического пути: от осознания истинного намерения и очищения сознания до созда…
Эта книга - не про то, как избавиться от стресса. Эта книга - про то, как его понять.
Автор отходит от универсальных советов вроде "будьте позитивнее" и "просто расслабьтесь". Это авторский метод на стыке науки и эзотерики. Показано, почему Овен не м…
Эта книга - не про то, как избавиться от стресса. Эта книга - про то, как его понять.
Автор отходит от универсальных советов вроде "будьте позитивнее" и "просто расслабьтесь". Это авторский метод на стыке науки и эзотерики. Показано, почему Овен не м…
Антон приезжает в заброшенный санаторий на берегу Чёрного моря, чтобы продать его застройщику и навсегда закрыть последнюю дверь в прошлое. Но в пустом бассейне он находит путь в тот август, когда его дочь Соня ещё была жива.
Теперь у него есть семь …
Антон приезжает в заброшенный санаторий на берегу Чёрного моря, чтобы продать его застройщику и навсегда закрыть последнюю дверь в прошлое. Но в пустом бассейне он находит путь в тот август, когда его дочь Соня ещё была жива.
Теперь у него есть семь …
Статья раскрывает феномен ранней смерти детей, младенцев и молодых людей с точки зрения законов Вселенной, кармы и эволюции сознания. Автор объясняет, какие духовные контракты и задачи стоят за коротким земным путем, как ранняя потеря влияет на родов…
Статья раскрывает феномен ранней смерти детей, младенцев и молодых людей с точки зрения законов Вселенной, кармы и эволюции сознания. Автор объясняет, какие духовные контракты и задачи стоят за коротким земным путем, как ранняя потеря влияет на родов…
Мануал — не просто инструкция по дыханию. Это приглашение заново познакомиться с самым естественным и доступным инструментом саморегуляции — вашим собственным вдохом и выдохом. Для тех, кто устал от тревоги, бессонницы и вечного «режима белки в колес…
Мануал — не просто инструкция по дыханию. Это приглашение заново познакомиться с самым естественным и доступным инструментом саморегуляции — вашим собственным вдохом и выдохом. Для тех, кто устал от тревоги, бессонницы и вечного «режима белки в колес…
Вы замечали, как в минуты тревоги дыхание замирает, а грудь сдавливает? Мы привыкли «хватать» воздух, но разучились отпускать его. Этот мануал — не про абстрактную осознанность, а про чёткий физиологический инструмент: всего пять циклов дыхания с удл…
Вы замечали, как в минуты тревоги дыхание замирает, а грудь сдавливает? Мы привыкли «хватать» воздух, но разучились отпускать его. Этот мануал — не про абстрактную осознанность, а про чёткий физиологический инструмент: всего пять циклов дыхания с удл…
Мануал для тех, кто хочет вернуть себе естественное, глубокое дыхание животом — навык, утраченный в суете современной жизни. Вы узнаете, почему грудное дыхание держит вас в постоянном стрессе, как диафрагма влияет на нервную систему, сон и пищеварени…
Мануал для тех, кто хочет вернуть себе естественное, глубокое дыхание животом — навык, утраченный в суете современной жизни. Вы узнаете, почему грудное дыхание держит вас в постоянном стрессе, как диафрагма влияет на нервную систему, сон и пищеварени…
Мануал — не про мистику и не про йогу для избранных. Это понятная, тёплая и чуть ироничная инструкция к самому простому и мощному инструменту саморегуляции: квадратному дыханию (вдох–задержка–выдох–задержка по 4 счёта). Вы узнаете, как за 16 секунд п…
Мануал — не про мистику и не про йогу для избранных. Это понятная, тёплая и чуть ироничная инструкция к самому простому и мощному инструменту саморегуляции: квадратному дыханию (вдох–задержка–выдох–задержка по 4 счёта). Вы узнаете, как за 16 секунд п…
Мануал — не про «правильное дыхание» и не про йогу. Он про то, как за три минуты перестать чинить то, что не сломано, и просто побыть рядом с собой. Вы узнаете, чем наблюдение отличается от вмешательства, почему попытки дышать «как надо» часто добавл…
Мануал — не про «правильное дыхание» и не про йогу. Он про то, как за три минуты перестать чинить то, что не сломано, и просто побыть рядом с собой. Вы узнаете, чем наблюдение отличается от вмешательства, почему попытки дышать «как надо» часто добавл…
Статья раскрывает феномен ранней смерти детей, младенцев и молодых людей с точки зрения законов Вселенной, кармы и эволюции сознания. Автор объясняет, какие духовные контракты и задачи стоят за коротким земным путем, как ранняя потеря влияет на родов…
Статья раскрывает феномен ранней смерти детей, младенцев и молодых людей с точки зрения законов Вселенной, кармы и эволюции сознания. Автор объясняет, какие духовные контракты и задачи стоят за коротким земным путем, как ранняя потеря влияет на родов…
Мануал — не просто инструкция по дыханию. Это приглашение заново познакомиться с самым естественным и доступным инструментом саморегуляции — вашим собственным вдохом и выдохом. Для тех, кто устал от тревоги, бессонницы и вечного «режима белки в колес…
Мануал — не просто инструкция по дыханию. Это приглашение заново познакомиться с самым естественным и доступным инструментом саморегуляции — вашим собственным вдохом и выдохом. Для тех, кто устал от тревоги, бессонницы и вечного «режима белки в колес…
Вы замечали, как в минуты тревоги дыхание замирает, а грудь сдавливает? Мы привыкли «хватать» воздух, но разучились отпускать его. Этот мануал — не про абстрактную осознанность, а про чёткий физиологический инструмент: всего пять циклов дыхания с удл…
Вы замечали, как в минуты тревоги дыхание замирает, а грудь сдавливает? Мы привыкли «хватать» воздух, но разучились отпускать его. Этот мануал — не про абстрактную осознанность, а про чёткий физиологический инструмент: всего пять циклов дыхания с удл…
Мануал — не про мистику и не про йогу для избранных. Это понятная, тёплая и чуть ироничная инструкция к самому простому и мощному инструменту саморегуляции: квадратному дыханию (вдох–задержка–выдох–задержка по 4 счёта). Вы узнаете, как за 16 секунд п…
Мануал — не про мистику и не про йогу для избранных. Это понятная, тёплая и чуть ироничная инструкция к самому простому и мощному инструменту саморегуляции: квадратному дыханию (вдох–задержка–выдох–задержка по 4 счёта). Вы узнаете, как за 16 секунд п…
Мануал — не про «правильное дыхание» и не про йогу. Он про то, как за три минуты перестать чинить то, что не сломано, и просто побыть рядом с собой. Вы узнаете, чем наблюдение отличается от вмешательства, почему попытки дышать «как надо» часто добавл…
Мануал — не про «правильное дыхание» и не про йогу. Он про то, как за три минуты перестать чинить то, что не сломано, и просто побыть рядом с собой. Вы узнаете, чем наблюдение отличается от вмешательства, почему попытки дышать «как надо» часто добавл…
Мануал для тех, кто хочет вернуть себе естественное, глубокое дыхание животом — навык, утраченный в суете современной жизни. Вы узнаете, почему грудное дыхание держит вас в постоянном стрессе, как диафрагма влияет на нервную систему, сон и пищеварени…
Мануал для тех, кто хочет вернуть себе естественное, глубокое дыхание животом — навык, утраченный в суете современной жизни. Вы узнаете, почему грудное дыхание держит вас в постоянном стрессе, как диафрагма влияет на нервную систему, сон и пищеварени…
Бывшие пациенты, когда-то страдавшие от диабета, ожирения, гипертонии, панических атак и бессонницы, теперь не просто здоровы — они учатся быть счастливыми. И учат этому других. Одиннадцатая книга — о счастье как навыке, который можно тренировать. О …
Бывшие пациенты, когда-то страдавшие от диабета, ожирения, гипертонии, панических атак и бессонницы, теперь не просто здоровы — они учатся быть счастливыми. И учат этому других. Одиннадцатая книга — о счастье как навыке, который можно тренировать. О …
Хотите изменить жизнь, но не знаете, с чего начать?
Эта книга — ваш персональный навигатор по трансформации жизни.
Здесь вы найдёте:
- практические инструменты работы с телом и душой;
- методики формирования новых привычек;
- путь к осознанию своего…
Хотите изменить жизнь, но не знаете, с чего начать?
Эта книга — ваш персональный навигатор по трансформации жизни.
Здесь вы найдёте:
- практические инструменты работы с телом и душой;
- методики формирования новых привычек;
- путь к осознанию своего…
Эта книга — проводник на пути от внутреннего хаоса к целостности. Опираясь на открытие Юнга, увидевшего в алхимии зашифрованную психологию бессознательного, автор проводит читателя через четыре стадии трансформации: от чёрной депрессии Nigredo к рожд…
Эта книга — проводник на пути от внутреннего хаоса к целостности. Опираясь на открытие Юнга, увидевшего в алхимии зашифрованную психологию бессознательного, автор проводит читателя через четыре стадии трансформации: от чёрной депрессии Nigredo к рожд…
Вы чувствуете тяжесть в плечах, ком в горле или спазм в животе, хотя врачи говорят, что вы здоровы? Это тело напоминает вам о старых обидах, которые вы «пережили» головой, но не прожили мышцами. Этот мануал — не про абстрактное «прощение», а про конк…
Вы чувствуете тяжесть в плечах, ком в горле или спазм в животе, хотя врачи говорят, что вы здоровы? Это тело напоминает вам о старых обидах, которые вы «пережили» головой, но не прожили мышцами. Этот мануал — не про абстрактное «прощение», а про конк…