о психологии популярно

Когда прошлое живёт в теле. Как травма меняет реакции, сон, близость и чувство безопасности
3
Вы не помните, что случилось, зато помнит тело. Холод в животе от резкого звука. Онемение, когда голос рядом повышается. Сон, который не приходит без внятной причины. Разум давно решил, что всё закончилось. Организм с этим не согласен. Автор объясняе…
Вы не помните, что случилось, зато помнит тело. Холод в животе от резкого звука. Онемение, когда голос рядом повышается. Сон, который не приходит без внятной причины. Разум давно решил, что всё закончилось. Организм с этим не согласен. Автор объясняе…
Право чувствовать. Как разобраться с тяжелыми чувствами и вернуть себе внутреннюю опору
5
Тело честнее вашей речи. Речь умеет объяснять, оправдывать, шутить, делать вид, что всё под контролем. Тело душит горло, давит в груди, крутит живот, и делает это именно тогда, когда вы в сотый раз сказали себе "ничего страшного". Эта книга начинаетс…
Тело честнее вашей речи. Речь умеет объяснять, оправдывать, шутить, делать вид, что всё под контролем. Тело душит горло, давит в груди, крутит живот, и делает это именно тогда, когда вы в сотый раз сказали себе "ничего страшного". Эта книга начинаетс…
Частота мечты
3
Почему у одних мечты сбываются легко, а другие годами бьются как рыба об лёд? Ответ не в удаче, не в связях и не в «правильных аффирмациях». Ответ — в физике.Каждая ваша мысль, каждая эмоция — это вибрация с конкретной частотой, измеряемой в герцах.…
Почему у одних мечты сбываются легко, а другие годами бьются как рыба об лёд? Ответ не в удаче, не в связях и не в «правильных аффирмациях». Ответ — в физике.Каждая ваша мысль, каждая эмоция — это вибрация с конкретной частотой, измеряемой в герцах.…
Когда прошлое живёт в теле. Как травма меняет реакции, сон, близость и чувство безопасности
3
Вы не помните, что случилось, зато помнит тело. Холод в животе от резкого звука. Онемение, когда голос рядом повышается. Сон, который не приходит без внятной причины. Разум давно решил, что всё закончилось. Организм с этим не согласен. Автор объясняе…
Вы не помните, что случилось, зато помнит тело. Холод в животе от резкого звука. Онемение, когда голос рядом повышается. Сон, который не приходит без внятной причины. Разум давно решил, что всё закончилось. Организм с этим не согласен. Автор объясняе…
Право чувствовать. Как разобраться с тяжелыми чувствами и вернуть себе внутреннюю опору
5
Тело честнее вашей речи. Речь умеет объяснять, оправдывать, шутить, делать вид, что всё под контролем. Тело душит горло, давит в груди, крутит живот, и делает это именно тогда, когда вы в сотый раз сказали себе "ничего страшного". Эта книга начинаетс…
Тело честнее вашей речи. Речь умеет объяснять, оправдывать, шутить, делать вид, что всё под контролем. Тело душит горло, давит в груди, крутит живот, и делает это именно тогда, когда вы в сотый раз сказали себе "ничего страшного". Эта книга начинаетс…
Игры взрослых людей. Почему мы обижаемся, спасаем, контролируем и ждём одобрения
4
Я говорю с Вами прямо: здесь Вы узнаете, почему соглашаетесь, когда хотите отказать, почему спорите до хрипоты, почему спасаете взрослых людей, ждете похвалы, молчите из обиды и путаете любовь с контролем. Вы начнете видеть свои старые игры до того, …
Я говорю с Вами прямо: здесь Вы узнаете, почему соглашаетесь, когда хотите отказать, почему спорите до хрипоты, почему спасаете взрослых людей, ждете похвалы, молчите из обиды и путаете любовь с контролем. Вы начнете видеть свои старые игры до того, …
Найти своих. Остаться своими
5
Вы наверняка думаете, что это книга про удачные первые фразы. Ошибаетесь, и это к лучшему. Умение подойти и представиться, самая маленькая часть того, почему одни люди годами остаются одни в толпе знакомых, а другие обрастают настоящими своими. Насто…
Вы наверняка думаете, что это книга про удачные первые фразы. Ошибаетесь, и это к лучшему. Умение подойти и представиться, самая маленькая часть того, почему одни люди годами остаются одни в толпе знакомых, а другие обрастают настоящими своими. Насто…
Вся жизнь в голове. Выбирать себя: быть собой рядом с другими.
5
Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставаться собой рядом с другими людьми. Вместе с книгой вы буд…
Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставаться собой рядом с другими людьми. Вместе с книгой вы буд…
Письма с той стороны
3
Этих людей мы обычно видим только с одной стороны, со стороны того, кому от них больно. Любовница, нарцисс, отдалившийся ребенок — это всегда чья-то роль в чужой беде, и мы знаем о ней ровно столько, сколько видно снаружи: поступок, удар, разрушенное…
Этих людей мы обычно видим только с одной стороны, со стороны того, кому от них больно. Любовница, нарцисс, отдалившийся ребенок — это всегда чья-то роль в чужой беде, и мы знаем о ней ровно столько, сколько видно снаружи: поступок, удар, разрушенное…
Вся жизнь в голове. Выбирать себя: быть собой рядом с другими.
4
Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставаться собой рядом с другими людьми. Вместе с книгой вы буд…
Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставаться собой рядом с другими людьми. Вместе с книгой вы буд…
Искусство влияния. Как помочь человеку измениться не давя на него и не вызывая сопротивления
4
Человек охотнее расстанется с истиной, чем с удобной иллюзией о самом себе. Поэтому попытка «исправить» другого почти неизбежно рождает сопротивление: самолюбие защищается быстрее, чем разум успевает услышать довод. Эта книга не учит побеждать людей.…
Человек охотнее расстанется с истиной, чем с удобной иллюзией о самом себе. Поэтому попытка «исправить» другого почти неизбежно рождает сопротивление: самолюбие защищается быстрее, чем разум успевает услышать довод. Эта книга не учит побеждать людей.…
Разные вселенные
4
Книга о любви без иллюзий: почему мы влюбляемся в проекции, а не в реальных людей, и как отличить влюблённость от подлинного узнавания. Автор разбирает боль обмана и расставания, вопрос прощения и того, стоит ли бороться за отношения — опираясь на ра…
Книга о любви без иллюзий: почему мы влюбляемся в проекции, а не в реальных людей, и как отличить влюблённость от подлинного узнавания. Автор разбирает боль обмана и расставания, вопрос прощения и того, стоит ли бороться за отношения — опираясь на ра…
Пока не сорвался. Как остановить вспышку злости до её последствий
4
Злость уже стоила Вам слишком много? Тогда пора перестать отдавать ей голос, руки, телефон и семейные вечера. Вы узнаете, как ловить первый знак вспышки, как не срываться на детей и близких, как говорить твёрдо без крика, как не тащить рабочую злост…
Злость уже стоила Вам слишком много? Тогда пора перестать отдавать ей голос, руки, телефон и семейные вечера. Вы узнаете, как ловить первый знак вспышки, как не срываться на детей и близких, как говорить твёрдо без крика, как не тащить рабочую злост…
Второй пилот
0
У вас есть враг, который мешает вам стать счастливым. И этот враг — вы сами. Точнее, ваш собственный мозг, который работает на устаревшем программном обеспечении. Большинство из нас летят по жизни на автопилоте, подчиняясь приказам внутренних диспетч…
У вас есть враг, который мешает вам стать счастливым. И этот враг — вы сами. Точнее, ваш собственный мозг, который работает на устаревшем программном обеспечении. Большинство из нас летят по жизни на автопилоте, подчиняясь приказам внутренних диспетч…
Слова, которые мы желаем услышать
5
Где вы сейчас носите маску, которая уже трещит по швам? На работе, где вы всегда соглашаетесь? В отношениях, где боитесь сказать «мне страшно»? В компании друзей, где смеётесь над шутками, которые не кажутся смешными? Мы все учимся прятаться. К двадц…
Где вы сейчас носите маску, которая уже трещит по швам? На работе, где вы всегда соглашаетесь? В отношениях, где боитесь сказать «мне страшно»? В компании друзей, где смеётесь над шутками, которые не кажутся смешными? Мы все учимся прятаться. К двадц…
Принципы бизнеса через истории предпринимателей
5
Бизнес быстро разоблачает человеческие иллюзии: обещание без исполнения ничего не стоит, информация без действия устаревает, а смелость без расчета превращается в глупость. Эта книга разбирает коммерческие принципы через истории сделок и предпринимат…
Бизнес быстро разоблачает человеческие иллюзии: обещание без исполнения ничего не стоит, информация без действия устаревает, а смелость без расчета превращается в глупость. Эта книга разбирает коммерческие принципы через истории сделок и предпринимат…

Популярные авторы