о психологии популярно

Эссе об уставшей женщине, которая когда-то была маленькой девочкой. О той, кто выросла, но так и не научилась слышать себя. О маме, которая ругала вместо того, чтобы пожалеть. О генеральных уборках, после которых никогда не говорили спасибо. И о том,…

Внутри каждого из нас живет ребенок. Не метафорически, не образно — а по-настоящему. Это та часть вашей психики, которая сформировалась в детстве и продолжает влиять на ваши реакции, страхи, радости и решения всю жизнь. Ваш внутренний ребенок помнит …

«Я сдохну из-за тебя! Дай мне пожить!» — эту фразу маленькая Надя слышала с четырёх лет от собственной матери. Пока отец домогался дочери, её младший брат рос «идеальным принцем». В сорок лет его разум расколется на куски в палате психиатрической кли…

Перед вами психологическое руководство-практикум для женщин с диагнозом «синдром поликистозных яичников». Татьяна Солдатова - дипломированный перинатальный и репродуктивный психолог и специалист по психосоматике - утверждает: СПКЯ - это не поломка р…

Гость программы – преподаватель кафедры общей психологии института психологии и образования Казанского федерального университета, клинический психолог Виктория Бугрова: «Если тема психологов и терапии вызывает в вас любые эмоций, значит Вам не безраз…

Эта книга — не просто руководство по соблазнению. Это психологический триллер, который перевернет ваше представление о любви и отношениях. Вы узнаете, как успешные, сильные мужчины незаметно превращаются в доноров для женщин-энергетических вампиров. …

Мы привыкли считать харизму даром богов — ключом к успеху, власти и любви. Но что, если за сияющей улыбкой скрывается безжалостный хищник? Эта книга — беспощадный анатомический атлас тёмной стороны обаяния. Вы узнаете, как работают манипуляции, газла…

Мы часто спорим не для того, чтобы разобраться, а чтобы доказать свою правоту. И почти не замечаем, как быстро обычный разговор превращается в соревнование: кто убедительнее, кто громче, кто последним ответил. Так происходит дома, на работе, в полити…

Снаружи все выглядит нормально. А внутри – тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и боль, причину которой сложно объяснить. Время вступить в разговор с тем самым «невидимым» источником боли. Автор шаг за шагом проведет вас к встрече с в…

Я не знаю, что со мной». Наверное, это самая честная фраза, которую можно сказать себе, когда внутри боль, а снаружи – обычная жизнь. Эта книга про то, как перестать винить себя за реакции, которые когдато помогали выжить. Про то, как тело помнит то,…

Эта книга — приглашение в мир, где каждый человек способен исцелять. Артём Бажаник, прошедший путь от московского курьера до мастера семи сфер, создал курс для тех, кто хочет пробудить свою внутреннюю силу, но не знает, с чего начать. Никакой магии и…

Как превратить мысли в реальность, а веру – в инструмент достижения целей? Классический труд 1948 года от человека, прошедшего путь от репортера до вице-президента инвестиционной фирмы. Клод Бристоль доказывает: вера – это активная созидательная энер…

Как бойцам, находящимся в зоне СВО, справиться с каждодневным стрессом? Как побороть тоску по дому в ночной тишине, когда звуки войны затихают? Как преодолеть боль женам и матерям мужчин, ушедших на войну? Что отвечать, если ребенок спрашивает: «Когд…

Одни из самых распространенных запросов на сессию к психологу: «Кто я? Почему мне так сложно жить? Как найти себя?» – объединяет один смысл – идентичность. Как она формируется, из каких тонких нитей взаимоотношений и опыта сплетена, какое значение им…

Нас многому учат в школе: писать, читать, считать. Нас не учат понимать, кто же Я на самом деле, составлять свою историю, осознавать свой опыт. Еще нас не учат понимать, что тело наш помощник в контакте с другими людьми, что чувства и эмоции нам гово…

Практическая мини-книга о страхе быть ненужным, зависимости от чужого внимания и привычке заслуживать близость. Почему отказ одного человека иногда заставляет сомневаться во всей своей ценности? Почему мы начинаем подстраиваться, спасать других, стан…

Книга о том, как опыт детства может влиять на наши отношения с едой уже во взрослом возрасте. Почему после тревоги хочется есть? Почему бывает трудно почувствовать голод и насыщение, понять собственные желания, заметить злость или усталость раньше, ч…

Антон Берестов умеет продавать людям новую версию их жизни, но никак не может найти время для собственной дочери. После пяти сорванных обещаний он всё-таки ведёт восьмилетнюю Машу в парк развлечений. В стороне от шумных аттракционов они замечают полу…

Статья есть маленькая зарисовка о необходимости любви в мире. Скорее не рассуждение что такое любовь а только вопрос без ответа.

Мы постоянно принимаем решения. Легкие, сложные, ответственные или не очень; осознанно или не задумываясь… Либо – не можем принять решение, «тормозя» и как будто застревая в этом состоянии… Почему появляются «тормоза»? Как мы принимаем решение? Чем р…