Lauren Gray

Хватит откладывать на понедельник: пошаговый гид по выходу из ступора. Знакомая ситуация? Нужно сдавать проект или сделать важный звонок, но вместо этого вы уже три часа листаете ленту соцсетей. Внутри растет паника, а тяжелое чувство вины буквально …

Ваша кроха вечером превращается в упрямого непоседу, прыгает на кровати и наотрез отказывается закрывать глазки? Не спешите ругать малыша — его нервная система просто перегружена за день. Эта сказка — не просто вечерняя история, а мягкий психологичес…