о психологии популярно

Психологические техники, упражнения и чёткий маршрут от осознания проблемы до устойчивой гармонии. Никакой абстрактной мотивации – только работающие инструменты для тех, кто хочет жить жизнью, которой доволен. Пошаговое руководство к самоменеджменту …

Валентина Кляйн – практикующий клинический психолог, гештальт-терапевт. В этой книге автор на практических примерах рассказывает о том, что такое метод пустого стула и как он помогает справляться с травмами. «Матрица души 7–7». Психотерапия эмоционал…

Джек Кэнфилд 30 лет изучал истории людей, которые добились успеха, а затем вывел 50 правил, которыми сам успешно пользуется уже 50 лет. Имя Кэнфилда занесено в Книгу рекордов Гиннесса, а его книги разошлись суммарным тиражом 500 000 000 по всему миру…

Человек становится тем, о чем он думает. Именно поэтому одни люди достигают целей и строят жизнь своей мечты, а другие снова и снова сталкиваются с одними и теми же трудностями. Так считает Джеймс Аллен, автор одного из самых влиятельных произведений…

Пограничное расстройство личности пугает своей неизвестностью – пока вы не прочтете эту книгу. Ольга Борисова, клинический психолог и мама «пограничного» ребенка, раскрывает истинную природу ПРЛ, разбивает страхи и стереотипы. Вы поймете глубинные п…

Подкаст о схема-терапии - подходе, вышедшем из когнитивно-поведенческой терапии, и разработанном для личностных расстройств и проблем, не поддающихся стандартным протоколам КБТ. Я, клинический и перинатальный психолог, схема-терапевт рассказываю о сх…

Психотерапия – это новый язык, на котором говорит современное общество. У нее свой кодекс, свои ритуалы и своя внутренняя иерархия. «На грани личности» – это новая типология Анны Ефимкиной. На примерах из реальных сессий и героев из литературы и кино…

Удивительный научпоп, который рассказывает, как формируется музыкальный вкус человека. Авторитетное издание от преподавателя университета Беркли и музыкального психолога с 22-летним стажем. Сьюзен Роджерс – первая в мире женщина-звукорежиссер, котора…

В современном мире, полном давления, стресса и тревоги, мы зачастую забываем о самом главном – любви к себе. Что же такое любовь к себе? В первую очередь это действие, а действовать способен каждый. Практическое руководство от известного психолога по…

Финальная книга трилогии "Психолог-миллионер". В этой книге я наконец-то раскрываю пошаговый алгоритм, который привел меня к заветному результату. Подойдет любому начинающему (и не только) помогающему специалисту: психологу, коучу, врачу, эзотерику и…

«Уловки языка. Собрание экивоков» - это интеллектуальный путеводитель по миру скрытых смыслов, словесных манёвров и фраз, которые говорят одно, а подразумевают совсем другое. Эта книга научит вас слышать подтекст, распознавать дипломатический туман, …

174 научно обоснованных совета по тактикам коммуникационного поведения, помогающим чувствовать себя увереннее, быстрее налаживать контакты и казаться привлекательнее для окружающих, не прилагая особых усилий – и, главное, не меняя суть собственной ли…

Всем известно, что дети – цветы жизни, которыми приятно любоваться, холить и лелеять. А что, если ваш «„цветок“» оказался колючим кактусом? Нарастил колючую броню из шипов, не дает к себе прикоснуться, не отвечает на заботу и ласку, агрессивен либо, …

Корейский психолог Чжу, более 10 лет консультирующий исполнителей, написал книгу-поддержку для тех, кто устал от боли в любви и готов опустить руки. Неважно, кто вы – звезда или обычный человек, – эти страницы станут для вас утешением. Корейский пси…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Можно любить ребенка и злиться, хотеть близости и мечтать о тишине, радоваться новой роли и грустить о былой свободе. Эти противоречия легко принять за личную не…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вас легко убедить. Достаточно уверенного тона, пары цифр и одного наглядного примера. И вот вы уже верите в вывод, не проверяя, на основании чего он сделан. Тако…

174 научно обоснованных совета по тактикам коммуникационного поведения, помогающим чувствовать себя увереннее, быстрее налаживать контакты и казаться привлекательнее для окружающих, не прилагая особых усилий – и, главное, не меняя суть собственной ли…

Это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах – истории взлетов и падений, секреты мастерства и практические советы, которые помогут превратить мечты в р…

В первом выпуске третьего сезона мы собрали истории наших читателей и читателей квир-зина «Открытые», чтобы вместе разобраться, почему гомофобные настроения на самом деле пропитывают общество куда глубже, чем кажется, и оказывают давление не только н…

Китай – страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждет идеальных условий – там делают шаг, даже когда страшно. Вместо того чтобы уход…