о психологии популярно
Книга объясняет идею нервной энергии и то, почему нервная система часто не даёт громких предупреждений, пока ресурс не иссяк. Читатель получит практические принципы восстановления: как ежедневно давать нервам отдых, менять мыслительные привычки, испо…
Книга объясняет идею нервной энергии и то, почему нервная система часто не даёт громких предупреждений, пока ресурс не иссяк. Читатель получит практические принципы восстановления: как ежедневно давать нервам отдых, менять мыслительные привычки, испо…
Эта книга для тех, кто устал жить наполовину жизни. Автор объясняет жизненную силу как выносливость, бодрость и внутреннюю активность организма, от которой зависят смелость, настроение и способность добиваться своего. Вы узнаете, почему прямая осанка…
Эта книга для тех, кто устал жить наполовину жизни. Автор объясняет жизненную силу как выносливость, бодрость и внутреннюю активность организма, от которой зависят смелость, настроение и способность добиваться своего. Вы узнаете, почему прямая осанка…
Эта книга могла бы называться «Как стать счастливым». Но она не содержит определённого перечня действий. У этой книги две цели:
1. Поддержать тех, кто в этом нуждается. Я точно знаю - из любой ситуации можно найти выход. И не просто выход, а совершит…
Эта книга могла бы называться «Как стать счастливым». Но она не содержит определённого перечня действий. У этой книги две цели:
1. Поддержать тех, кто в этом нуждается. Я точно знаю - из любой ситуации можно найти выход. И не просто выход, а совершит…
Что, если ваши страхи — всего лишь черновики, а успех, здоровье и любовь — не удача, а закономерность? Ученые на переднем крае науки открывают шокирующую правду: материальный мир — не первичная данность. Это пластичный отклик единого информационного …
Что, если ваши страхи — всего лишь черновики, а успех, здоровье и любовь — не удача, а закономерность? Ученые на переднем крае науки открывают шокирующую правду: материальный мир — не первичная данность. Это пластичный отклик единого информационного …
Нам не нравится слово «эгоист». Нас воспитывали альтруистами, отдающими ближнему последнюю рубашку. Гуманистами. Бессребрениками, работающими за идею. В бескорыстном служении без оглядки на себя проходят дни, месяцы и годы. И однажды мы понимаем, что…
Нам не нравится слово «эгоист». Нас воспитывали альтруистами, отдающими ближнему последнюю рубашку. Гуманистами. Бессребрениками, работающими за идею. В бескорыстном служении без оглядки на себя проходят дни, месяцы и годы. И однажды мы понимаем, что…
Из введения:
Очень похоже, что лень – это то, чем нас вооружили, чтобы мы однажды смогли дорасти до своих творцов или хотя бы воспользоваться теми дарами, которые они нам оставили…
И вот рождается позыв: не поговорить ли нам о лени?
Сказывала мне ко…
Из введения:
Очень похоже, что лень – это то, чем нас вооружили, чтобы мы однажды смогли дорасти до своих творцов или хотя бы воспользоваться теми дарами, которые они нам оставили…
И вот рождается позыв: не поговорить ли нам о лени?
Сказывала мне ко…
До 2018 года у жителей Страны утренней свежести не было вечеров. Официальный рабочий день длился до 13 с половиной часов! Потом его сократили до разумных 8, а годом позже ударил Covid. Корейцы были вынуждены искать, что делать со свободными часами.
Р…
До 2018 года у жителей Страны утренней свежести не было вечеров. Официальный рабочий день длился до 13 с половиной часов! Потом его сократили до разумных 8, а годом позже ударил Covid. Корейцы были вынуждены искать, что делать со свободными часами.
Р…
Книга расскажет, чем обусловлено типичное поведение разных людей, и научит его предугадывать с помощью методов профайлинга. Разберемся в восьми основных типах личности, выясним, как узнавать каждый тип по внешним проявлениям, и научимся находить подх…
Книга расскажет, чем обусловлено типичное поведение разных людей, и научит его предугадывать с помощью методов профайлинга. Разберемся в восьми основных типах личности, выясним, как узнавать каждый тип по внешним проявлениям, и научимся находить подх…
«Шепот интуиции» — это книга о том, как научиться слышать себя и не заглушать внутренний голос. Автор рассказывает о том, как важно доверять своим ощущениям и не бояться их. Книга затрагивает важные жизненные вопросы и помогает разобраться в себе. Он…
«Шепот интуиции» — это книга о том, как научиться слышать себя и не заглушать внутренний голос. Автор рассказывает о том, как важно доверять своим ощущениям и не бояться их. Книга затрагивает важные жизненные вопросы и помогает разобраться в себе. Он…
Книга расскажет, чем обусловлено типичное поведение разных людей, и научит его предугадывать с помощью методов профайлинга. Разберемся в восьми основных типах личности, выясним, как узнавать каждый тип по внешним проявлениям, и научимся находить подх…
Книга расскажет, чем обусловлено типичное поведение разных людей, и научит его предугадывать с помощью методов профайлинга. Разберемся в восьми основных типах личности, выясним, как узнавать каждый тип по внешним проявлениям, и научимся находить подх…
«Шепот интуиции» — это книга о том, как научиться слышать себя и не заглушать внутренний голос. Автор рассказывает о том, как важно доверять своим ощущениям и не бояться их. Книга затрагивает важные жизненные вопросы и помогает разобраться в себе. Он…
«Шепот интуиции» — это книга о том, как научиться слышать себя и не заглушать внутренний голос. Автор рассказывает о том, как важно доверять своим ощущениям и не бояться их. Книга затрагивает важные жизненные вопросы и помогает разобраться в себе. Он…
Вы привыкли считать усталость сигналом остановки. И именно поэтому используете лишь малую часть своих реальных возможностей.
Эта книга показывает факт, который подтверждается наблюдениями, экспериментами и жизнью выдающихся людей: ощущение истощения…
Вы привыкли считать усталость сигналом остановки. И именно поэтому используете лишь малую часть своих реальных возможностей.
Эта книга показывает факт, который подтверждается наблюдениями, экспериментами и жизнью выдающихся людей: ощущение истощения…
Эта книга — честный и бережный разговор о женщине и её месте в отношениях. О том, как легко потерять себя, стараясь быть нужной, удобной, любимой, и как важно вовремя вернуться к себе настоящей. Здесь нет советов, как «удержать мужчину» или изменить …
Эта книга — честный и бережный разговор о женщине и её месте в отношениях. О том, как легко потерять себя, стараясь быть нужной, удобной, любимой, и как важно вовремя вернуться к себе настоящей. Здесь нет советов, как «удержать мужчину» или изменить …
Что, если ваши страхи — всего лишь черновики, а успех, здоровье и любовь — не удача, а закономерность? Ученые на переднем крае науки открывают шокирующую правду: материальный мир — не первичная данность. Это пластичный отклик единого информационного …
Что, если ваши страхи — всего лишь черновики, а успех, здоровье и любовь — не удача, а закономерность? Ученые на переднем крае науки открывают шокирующую правду: материальный мир — не первичная данность. Это пластичный отклик единого информационного …
Эта книга - не инструкция по избавлению от одиночества.
Это - приглашение в лабораторию, где одиночество изучают как химический элемент психики.
Через протоколы-тезисы вы научитесь различать слои своей изоляции — от социальной тоски до экзистенциальн…
Эта книга - не инструкция по избавлению от одиночества.
Это - приглашение в лабораторию, где одиночество изучают как химический элемент психики.
Через протоколы-тезисы вы научитесь различать слои своей изоляции — от социальной тоски до экзистенциальн…
Эта книга — о том, как детский опыт продолжает жить в теле и управлять нашей взрослой жизнью. Тревога без причины, хроническая усталость, сложности с близостью, заедание эмоций, напряжение и психосоматика — всё это не «слабость характера», а язык вну…
Эта книга — о том, как детский опыт продолжает жить в теле и управлять нашей взрослой жизнью. Тревога без причины, хроническая усталость, сложности с близостью, заедание эмоций, напряжение и психосоматика — всё это не «слабость характера», а язык вну…
Эта книга — не о диетах. Это — новая философия еды.
«Теория вкуса» предлагает смелый взгляд: ваша борьба с едой — будь то переедание, анорексия, булимия, вечный подсчет калорий или изнурительные тренировки — это не поломка тела. Это сбой в диалоге м…
Эта книга — не о диетах. Это — новая философия еды.
«Теория вкуса» предлагает смелый взгляд: ваша борьба с едой — будь то переедание, анорексия, булимия, вечный подсчет калорий или изнурительные тренировки — это не поломка тела. Это сбой в диалоге м…
Эта книга — не о диетах. Это — новая философия еды.
«Теория вкуса» предлагает смелый взгляд: ваша борьба с едой — будь то переедание, анорексия, булимия, вечный подсчет калорий или изнурительные тренировки — это не поломка тела. Это сбой в диалоге м…
Эта книга — не о диетах. Это — новая философия еды.
«Теория вкуса» предлагает смелый взгляд: ваша борьба с едой — будь то переедание, анорексия, булимия, вечный подсчет калорий или изнурительные тренировки — это не поломка тела. Это сбой в диалоге м…
«Миг и Соня» — это три мягкие сказки для взрослых о том, как перестать
жить только во Вчера и в Страшном Завтра и наконец встретиться со своим
Сейчас.
В этом мини‑сборнике:
• Миг — живой момент между Вчера и Сегодня — знакомится с Соней,
котор…
«Миг и Соня» — это три мягкие сказки для взрослых о том, как перестать
жить только во Вчера и в Страшном Завтра и наконец встретиться со своим
Сейчас.
В этом мини‑сборнике:
• Миг — живой момент между Вчера и Сегодня — знакомится с Соней,
котор…
Дорогие читатели!
Каждый профессионал заслуживает достойного вознаграждения за свой труд. И это не просто слова — это реальность, к которой можно прийти, научившись правильно оценивать свой вклад и свои компетенции. Как практикующий психолог, я убеди…
Дорогие читатели!
Каждый профессионал заслуживает достойного вознаграждения за свой труд. И это не просто слова — это реальность, к которой можно прийти, научившись правильно оценивать свой вклад и свои компетенции. Как практикующий психолог, я убеди…