о психологии популярно

За внешней маской высокомерия нарциссической личности всегда скрывается ранимый травмированный ребёнок – эта книга становится картой для самого нарцисса и его психолога, чтобы пройти путь от эмоциональной зависимости к обретению утраченной аутентично…

Это саммари – концентрат 48 законов Роберта Грина, очищенный от исторических примеров до сути: набора принципов, которые объясняют, почему одни управляют, а другие подчиняются в политике, бизнесе и жизни. Как погрузиться в книгу, не читая ее полност…

Это саммари – квинтэссенция философии Экхарта Толле, которая учит не бороться с мыслями, а выходить из плена времени в состояние «сейчас», где исчезают тревога и стресс. Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – …

Это саммари книги Джона Кехо предлагает стать «квантовым воином»: через тренировку разума и позитивные установки влиять на события, превращая скрытые возможности мозга в инструмент для создания желаемого будущего. Как погрузиться в книгу, не читая е…

«Почему я переживаю о том, что думают другие?», «Почему мне сложно переключиться на что-то хорошее, когда я злюсь или обижен?»… Многие из нас застревают в бесконечном потоке размышлений. Кажется, что если все обдумать, то станет легче. Но чем больше…

В книге рассматриваются самые спорные вопросы и болезненные ситуации, связанные с цифровым этикетом. Например: – как вежливо отказаться от голосовых сообщений; – как реагировать на ежедневно пересылаемые открытки в мессенджере; – как справляться, есл…

Всем известно, что дети – цветы жизни, которыми приятно любоваться, холить и лелеять. А что, если ваш «цветок» оказался колючим кактусом? Нарастил колючую броню из шипов, не дает к себе прикоснуться, не отвечает на заботу и ласку, агрессивен либо, на…

Импровизация пугает не потому, что вам нечего сказать, а потому что страх крадет свободу и сбивает мысли. Эта книга помогает вернуть опору: научиться доверять подготовке, держать внимание на деле и постепенно наращивать уверенность, чтобы в середине …

Мы уверены, что знаем, какое впечатление производим, но чаще всего ошибаемся. Эта книга вскрывает тонкую, неудобную правду о том, как нас читают другие, почему лучшие намерения не спасают от раздражения друзей и что на самом деле считается «порядочно…

Когда исчезает смех - исчезает часть твоей жизненной силы. Это книга о том, как настроение, юмор, лёгкость и способность радоваться напрямую влияют на здоровье, устойчивость и долголетие. Читатель получит вдохновляющий, но не сладкий взгляд на психик…

Эта книга звучит дерзко, но цель у нее простая: уберечь от брака, который ломает жизнь. Автор предлагает смотреть на выбор партнера трезво и честно, без самообмана и романтической спешки. Здесь много узнаваемых ситуаций, где решение «да» принимают из…

Почему большинство работает много, а зарабатывает мало? Потому что они остаются «автоматами»: выполняют поручения, но не создают ценность. Эта книга — честный разговор о том, как растут доход и статус в реальном мире: через концентрацию, дисциплину, …

Эта книга о том, как понять себя, переписать внутренние правила и как научиться управлять этим осознанно.

Большие деньги редко приходят от “везения” — чаще от трезвых решений, которые повторяются каждый день. Эта книга — короткий, жёсткий и очень практичный разговор о том, как человек перестаёт жить “в ноль” и начинает создавать капитал: учится считать ч…

Можно построить самые толстые сейфы, поставить сигнализацию и замки -и всё равно потерять деньги, если в системе нет доверия. Эта книга - о том, что истинная безопасность держится не на железе, а на честности и порядочности людей. Через яркие истори…

Друзья приходят на готовую «дыню», но почти никто не выходит с тобой на поле под палящее солнце. Так устроена жизнь — и так устроена карьера. Эта книга о том, как перестать жить ожиданиями и начать двигаться вверх: давать ценность, а не «отнимать», …

Продажа, реклама и переговоры — это не «магия убеждения», а управляемый психический процесс. Эта книга переводит психологию с кафедры и «мистики» в практику бизнеса: объясняет, какие состояния ума возникают у покупателя, как они формируются и почему …

«Когда он закрыт: мужская уязвимость, любовь и перемены» — книга о том, почему мужчины замолкают, уходят в холод и оборону, когда рядом боль и ожидания. Вы узнаете, как устроены мужские страхи, стыд и потребность быть сильным, почему «практичная помо…

Эта книга — о тонком и важном пути к взаимопониманию между женщиной и мужчиной. О том, как строить отношения, не теряя себя, своих границ, желаний и внутренней опоры. Автор мягко и честно говорит о различиях мужского и женского восприятия, о страхах,…

Начинающий продюсер чаще всего проигрывает не рынку и не конкурентам — а собственным решениям. «Продюсер против себя» — практическая книга о том, как когнитивные искажения незаметно управляют выбором проектов, переговорами, бюджетами, командой и личн…