о психологии популярно

А что, если ты устала ждать — и хочешь наконец жить? Эта книга — для женщины, которая любила глубоко, терпела долго и однажды почувствовала: в отношениях она потеряла себя. Здесь нет обвинений и готовых рецептов. Здесь — честный, тёплый разговор о з…

Он отдаляется именно тогда, когда ты наконец позволяешь себе любить — и это больно больше всего. Эта книга о том тихом моменте, когда между двумя людьми появляется дистанция, а внутри женщины — тревога, вопросы и попытка понять: что со мной не так? …

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что живёшь правильно — но не своей жизнью? Эта книга — не про то, как стать «лучшей версией себя». Она про тишину внутри, в которой наконец слышен собственный голос. Про момент, когда женщина перестаёт доказыват…

А что, если ты давно живёшь не по своему направлению? Эта книга — тихий, честный разговор с женщиной, которая устала быть удобной, сильной «по необходимости» и правильной «для всех». Это не инструкция и не мотивация — это путь возвращения к себе, ту…

Настольная книга для всех, кто интересуется работой подсознания. Сборник трансовых сеансов и размышлений о них. Автор, практик с 12-летним опытом, выбрала самые яркие, неожиданные и мистические случаи из «субботней практики» — дня, когда клиентов в…

Книга «Верность или услаждение» — философско-психологическое исследование любви в современном мире, где отношения всё чаще строятся на принципах удовольствия, выгоды и комфорта. Автор противопоставляет массовое понимание любви как эмоции и сексуально…

Ты устала быть удобной — улыбаться, когда больно, соглашаться, когда внутри «нет», ждать любви, как награды? Эта книга — тёплый, честный разговор о том, как вернуть себе себя: услышать свои желания, перестать жить чужими ожиданиями, научиться выбират…

Когда ты слишком долго была сильной для всех — приходит момент выбрать себя. Не громко. Не напоказ. По-настоящему. Эта книга — не о том, как стать «лучше». Она о том, как перестать терять себя в ожиданиях, ролях и бесконечном «надо». О той внутренне…

Только в осознанности мы можем контролировать наш внутренний баланс. При полном внутреннем балансе человек способен подстраивать все события будущего под себя. Мы страдаем от эмоциональный привязанности к внешнему, потому постоянно находимся в тревог…

Ты привыкла быть сильной. Нужной. Удобной. Но однажды внутри становится слишком тихо — и ты понимаешь, что потеряла себя. Эта книга — не про эгоизм и не про отказ от любви. Она про момент, когда женщина перестаёт спасать всех вокруг и впервые по-нас…

Аннотация Аутизм у разных людей проявляется по-разному: у кого-то он заметен с детства, а кто-то годами живет, не зная, что причина постоянной усталости, сенсорной перегрузки и чувства непохожести на других – в особенностях его нервной системы. Эта к…

Книга известного корейского буддиста для всех, кто устал от жизни и проблем, ощущает бессмысленность и абсурдность мира, постоянно испытывает тревожность, неуверенность, гнев и уныние. Погоня за счастьем вошла в привычку, но правда в том, что счастье…

Он рядом… но как будто всё время на шаг дальше. Эта книга — не о том, как удержать мужчину, и не о том, как стать «правильной». Она о внутреннем состоянии женщины, рядом с которой не хочется уходить. О тишине, в которой есть близость. О силе без давл…

Он выбирает ту, кто выбрала себя — это книга не о том, как понравиться. Это книга о моменте, когда ты перестаёшь ждать, бояться и подстраиваться — и начинаешь слышать себя. О том, как любовь меняется, когда женщина возвращается к себе. Когда в отнош…

А что, если ты устала ждать — и хочешь наконец жить? Эта книга — для женщины, которая любила глубоко, терпела долго и однажды почувствовала: в отношениях она потеряла себя. Здесь нет обвинений и готовых рецептов. Здесь — честный, тёплый разговор о з…

Системный подход к изучению и терапии неврозов от известного психотерапевта. Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленны…

Это практическое и глубокое руководство для тех, кто устал быть заложником собственных воспоминаний, кто обнаруживает, что постоянно живёт между «тогда» и «когда», теряя при этом единственную реальность — момент «сейчас». Книга предлагает чёткую и п…

Все мылящие люди находятся в поиске ответов на главные жизненные вопросы. У каждого они свои. Но объединяет их то, что мы стараемся структурировать себя, свою жизнь, понять паттерны своего мышления и поведения. Стремимся исправить ошибки, стать лучше…

«Женщина, которую не хочется терять» — это книга не о манипуляциях и не о том, как удержать мужчину. Это книга о женщине, которая перестаёт терять себя — и именно поэтому становится по-настоящему ценной. Почему одни отношения наполняют любовью и спо…

Вы когда-нибудь чувствовали, что любите — но будто говорите с партнёром на разных языках? Эта книга — о тишине между словами, о боли непонимания и о той близости, которую мы так ищем в отношениях. О мужчинах и женщинах, которые искренне хотят быть в…