о психологии популярно

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотально…

В комплект входят книги: «Это же любовь! Книга, которая помогает семьям», «Это же ребенок! Школа адекватных родителей», «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют», тиражи которых суммарно превосходят 200 000 экземпляров. Е…

На протяжение всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное – это отдалиться от них, начав новый этап жизни и поняв, что получить удовлетворение, почувствовать себя «хозяином ж…

Эта книга – мой подарок тебе. Мне понадобилось 20 лет, чтобы эти знания открылись мне. Я была бы счастлива, если бы много лет назад кто-то сделал такой же подарок и рассказал бы как научиться находить источники радости в себе. Я действовала интуитивн…

Как почувствовать смысл в каждом дне и ощутить высокую степень самореализации? Эффективные инструменты для решения повседневных и масштабных проблем в сфере здоровья, финансах и межличностных отношениях. Кручинин Леонид Юрьевич – психолог, валеолог, …

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения; Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Катастрофическое мышление характер…

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения; Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать…

Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины бол…

"Джон Холт (1923–1985 гг.) – один из самых влиятельных педагогов ХХ века, создатель альтернативных методик обучения (анскулинг). Его книга вышла 50 лет назад и до сих пор не потеряла актуальности. Педагог раскрывает особенности мышления дошкольников…

Эта книга посвящается всем, кто когда-либо чувствовал на себе тяжесть стресса. Тем, кто боролся с тревогой, беспокойством и непрекращающимся давлением современной жизни. Пусть эта книга послужит маяком надежды, руководством к обретению внутреннего по…

Откройте двери к своему успеху с этой книгой! Она предлагает уникальное сочетание теории и практики, позволяя вам развить эмоциональный интеллект и ключевые soft skills, необходимые в современном мире. Вы найдете пошаговые тренинги, практические зада…

В книге в популярной и увлекательной форме освещены психологические аспекты освоения ребенком окружающего мира. Затронуты вопросы развития и воспитания личности, формирования представлений о физических и психических явлениях. Рассмотрены также пробле…

В данной книге исследуется одна из самых известных и трагичных историй в мире научной фантастики — превращение Анакина Скайуокера в Дарта Вейдера. Через призму его внутренней борьбы, стремления к власти и последующего искупления, автор раскрывает сло…

Переживание душевной боли всё больше имеет над нами власть. Всё больше людей углубляются в сумрачное начало своей личности и считают страдания нормой жизни. А можно ли жить по-другому? В первой части книги на примере историй трёх героев, проживающих…

Одно утро трех разных девушек. Какое оно для каждой? Три коротких истории, чтобы побывать в шкуре человека с ментальными расстройствами. Или может чтобы узнать в одной из них себя?

Цвет – это не только искусство, мода и дизайн. Это инструмент, который можно использовать в управлении не только проектами и командами, но и реальностью. В этой книге Света Максимова и Лива Тагира, основатели школы современного искусства Suninbun, ав…

Добродетели – это и есть высокий уровень жизни? Почему появляются грехи? Грехи растрачивают вдохновение и силы? Если включить добродетели, как это изменит жизнь? Чем по сути является сердце и ум? Как определить, что сделал правильный выбор? Почему по…

В мужскую ладонь должна помещаться ваша ладонь, а ваша грудь никому ничего не должна. Стандарты красоты – это бесперебойный источник стресса для всех на свете женщин: худых, полных, смуглых, бледных, высоких и низких. Казалось бы, грудь – самая привл…

Книга «Теория игр: Создать стратегию своей жизни» раскрывает, как принципы теории игр могут помочь вам строить успешную карьеру и личную стратегию. Вы научитесь ставить SMART-цели, анализировать риски и возможности, разрабатывать оптимальные стратеги…

Самые интересные и душевные фильмы разных стран и эпох - в новой книге психолога Ирины Соловьевой. На примере фильмов автор разбирает важные и актуальные психологические темы: секреты успеха, сепарация родителей и детей, эмоциональная зависимость, по…