о психологии популярно

Сборник аудиокниг: Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда …

17+ – это не возрастное ограничение для прослушивания этой книги, это профессиональный стаж известного психолога и психотерапевта Ирины Семизоровой. Впрочем, эта книга действительно для взрослых людей, а именно для женщин, которые уже стали мамами ил…

Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри н…

Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового пониман…

Что может быть лучше для изучения темы токсичных отношений, чем увидеть их изнутри собственными глазами? Джулии 37 лет. Ей страшно, но она все же решается на развод, несмотря на желание быть хорошей мамой для своих детей и иметь полноценную семью. В …

Как разобраться в причинах эмоциональной зависимости? Как перестать жалеть себя и встать на путь самоценности и самоуважения? Узнайте, как обрести психологическую автономию и выстроить зрелые, здоровые отношения в книге кандидата психологических наук…

Книга представляет собой практическое руководство для родителей, стремящихся эффективно организовать время с детьми. В издании предлагаются различные подходы к воспитанию и взаимодействию, акцент на эмоциональной поддержке, развитии самостоятельност…

Люди веками украшают свои тела одеждой и драгоценностями, наносят макияж и окрашивают волосы. Но тело – не просто холст для самовыражения. Тело – это мы. Восходящая звезда современной нейробиологии Мохеб Костанди в своей дебютной книге рассказывает, …

Существуют ли прошлые жизни, о которых так много говорится в последнее время? Феномен прошлых жизней – это особая психическая реальность, свойственная природе человека, в которой есть ответы на все вопросы. И вы можете более подробно с ней познакомит…

Данный путеводитель разрабатывался для людей опытных, если не сказать стреляных. В каждой из глав мудрый читатель найдёт авторскую оценку одной из тем нашей жизни в формате публицистического рассуждения. Настоятельно рекомендуется к прочтению любител…

Любая пара может быть вместе за счет различной степени связанности друг с другом. Разные этапы парной жизни предполагают разные типы связей. Арсенал долгосрочности – восемь состояний здоровых отношений, но главный секрет благополучия пары – ритм пере…

Эта книга про то, что вы обычно не замечаете. Она для тех, кто хочет начать решать свои эмоциональные проблемы, но еще не готов идти к психологу. Для тех, кто постоянно совершенствуется, совершенствуется, но желаемого результата так и не достигает. Ч…

Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря… эмоции. Психотерапевт Джейк Игл и врач-физиотерапевт Майкл Амстер большую часть…

Эта книга об отношениях между мужчинами и женщинами, о том, как их строить и улучшать. Но наиболее гармоничными отношения получаются, когда у людей уже выстроены отношения с основными сферами жизни – отношения с собой, с миром, с окружающими, со свои…

Общество нуждается в поддержании морали, без которой наступит хаос. И первая заповедь морали, внушать мораль детям, обманывать. Что если рассказывать детям правду о жизни? Что если внеземной диктаторский режим поставит такой многолетний эксперимент н…

"Я столько для нее сделал, а она ничего не ценит!" "Я так для него старалась, а от него - никакой благодарности!" Знакомо? Все мы знаем, что над отношениями надо работать. И мы стараемся, работаем, порой и сами удивляясь тому, на что способны ради лю…

Любовь и психология. Какая между ними связь? Аспекты любви с точки зрения психолога.

Как часто окружающие глубоко задевают вас, даже сами того не желая? Случается ли, что вы плачете без причины или хотите спрятаться от всего мира? Преследует ли вас ощущение, что мир слишком сложен и враждебен и вам никогда не найти в нем свое место? …

Люди блуждают в поисках того, что может сделать их жизнь хотя бы чуточку лучше, и поэтому они ищут знания извне. Эта книга не даст вам такие ответы, однако поможет вам найти их внутри себя. Она способна вывести вашу мысль из рамок обычности на безгра…

Сборник аудиокниг: Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь Многие считают перфекционизм главной трудовой доб…