общая психология

Твой мир сгорел. Добро пожаловать в реальность. Ты остался один на один с чужим городом, пустыми карманами и грузом ответственности за близких. Старые заслуги, дипломы и связи больше не работают. Твой статус — «ноль». Но именно из этой точки возводят…

Современная молодёжь тонет в информационном шуме, теряя связь с ясностью мысли. Проблема — не в отсутствии знаний, а в угасшей «Юности Разума». В формате напряжённого, провокационного диалога автор и создатель методик Александр Чичулин (от лица искат…

Практическое руководство по эмоционально-образной терапии, раскрывающее работу с «языком души» — образами, чувствами и телесными переживаниями. Книга объединяет лучшие терапевтические практики, живые примеры и пошаговые техники, позволяющие бережно т…

В монографии представлен метод «Архитектор» — оригинальная методологическая разработка, направленная на преодоление системного кризиса в помощи детям со сложными нарушениями когнитивного развития. Ответом на данный вызов становится Система Управления…

Первое русскоязычное руководство по лесотерапии в городе. Автор представляет метод парковой терапии на основе осознанности — системный подход к восстановлению ресурса и устойчивости в мегаполисе. Книга объединяет практики MBSR, ACT, CFT с результатам…

Почему одни желания остаются мечтами, а другие становятся жизнью? Эта книга — не просто о целях, а о внутренней трансформации. Через тело, дисциплину, смену мышления и среды автор показывает, как человек становится той версией себя, для которой желан…

В спортивной иерархии серебряная медаль занимает двойственное положение. С одной стороны — это признание мастерства, плод великого труда, свидетельство принадлежности к элите. С другой — это вечное напоминание о том, что до вершины не хватило совсем …

Зачем создавать творческие задачи? Эта книга — практикум по превращению проблем в увлекательные головоломки. Вы узнаете, почему ограничения важнее свободы, как логика питает воображение и где искать нестандартные решения.

Психическая система: клинико-диагностическая модель психики как системы — монография о пересмотре оснований психиатрии. Психика рассматривается как целостная, многоуровневая система с собственной структурой и саморегуляцией. Анализируются ограничения…

«Можно не идеально» — это сборник притч о психоанализе и человеческой уязвимости. За иронией теории и диалогами великих фигур постепенно проступает живая реальность кабинета: сомнения, зависть, ошибки, выгорание. Это книга о том, что по ту сторону пр…

Подростки могут принимать решения о выборе профессии под влиянием временных эмоциональных состояний или внешних факторов, таких как мнение сверстников или родителей. Эти факторы могут затмить их собственные желания и интересы, что делает процесс выбо…

Важным аспектом нахождения компромиссов является готовность к экспериментам. Партнеры могут рассмотреть возможность пробовать новые подходы или методы в интимной жизни, которые могут быть приемлемыми для обоих. Это может быть как изменение позиций ил…

Саморазвитие в зрелом возрасте — реально и просто. Практические советы, разбор страхов и ошибок, стратегии роста в карьере, здоровье и отношениях. С готовыми шаблонами, тестами и системой челленджей. Книга для тех, кто готов меняться после 40.

Эта книга — бережный путь от исцеления к масштабу личности. Терапевтические сказки первой части проведут вас через Зачарованный Лес: вы выстроите границы, приручите дракона тревоги и найдете компас радости. Во второй части вас ждут трансформационные …

Систематизированный сборник техник, основанных на данных когнитивной психологии и нейронауки. Включены методы управления вниманием, работы с памятью, распознавания когнитивных искажений, когнитивной переоценки, приоритезации, ментальные модели, алгор…

Мать — первый человек, через которого ребёнок узнаёт, что такое любовь, забота и близость. Иногда именно в этих отношениях рождаются сомнения в себе, чувство вины и страх быть недостаточно хорошим. Эта книга — исследование тонких и часто незаметных д…

Кто управляет вашей жизнью — вы или бесконечный внутренний диалог? Эта книга — честный разговор о том, как наш ум, запрограммированный страхами и чужими установками, работает как самообучающийся искусственный интеллект. И его можно перенастроить. Чер…

Освойте мощные инструменты самопомощи: таппинг для быстрого снятия тревоги, якорение для доступа к ресурсным состояниям и самогипноз для глубинных изменений. Книга с упражнениями, протоколами и дневником практик — ваш путь к эмоциональной стабильност…

В этой книге представлены семь посвящений Первого Луча Силы и Воли. Владыка БОЛЕЕ — главный учитель Первого Луча, и он даёт нам глубокие учения о том, как использовать творческую силу, в отличие от использования силы, основанной на подавлении, столь …

Техники таппинга, якорения и самогипноза — ваш ключ к музыке! Книга поможет развить слух, запомнить ноты и почувствовать ритм без долгих лет учёбы. Подойдёт новичкам и тем, кто хочет освежить навыки с новым подходом.