общая психология

В этой книге я представляю вам особую колоду — карты «Таро Светлого Провидца». Эти карты созданы для тех, кто стремится к гармонии, любви, изобилию и внутренней мудрости. Они наполняют сердца теплом, вдохновением и надеждой, помогая освободиться от т…

Эта книга — собрание жизненных историй о том, как люди, которые сделали очень больно и тяжелые события жизни неожиданно становятся поворотными точками. В ней нет красивых сказок про «травмы во благо» и призывов немедленно всех простить. Через трудный…

Эта книга — не про «думать позитивно». Это жёсткий, честный и пошаговый план, как перестать быть рабом страха: от утреннего кофе до глобальных решений. 20 глав, 20 слоёв. За 3–6 месяцев ты перестанешь откладывать жизнь, молчать и соглашаться. Страх о…

Некоторые исследования указывают, что мужчины могут думать о сексе от нескольких раз в день до пары десятков, в то время как женщины — от одного до нескольких раз в день. Однако эти цифры сильно варьируются в зависимости от возраста, гормонального ф…

Практическое руководство для тех, кто потерял опоры в кризисе. Семь разделов предлагают не иллюзию контроля, а инструменты для жизни в неопределенности: освоение психофизиологии стресса, микро-действия для дней без сил, заземление в настоящем, поиск …

Чтобы избежать превращения в «тётку» или «скуфу», важно найти баланс между личными интересами и обязанностями в отношениях. Сексуальное влечение в долгосрочных отношениях не исчезает само по себе — оно угасает тогда, когда перестаёт питаться внимани…

«Работа с завистью и сравнением» — практический мануал, превращающий разрушительные эмоции в ресурс роста. Десять частей раскрывают глубинные причины зависти через призму нереализованных потребностей и расхождения ценностей. Автор предлагает инструме…

«Самопознание через искусство» — мануал для тех, кто считает себя «неталантливыми». Он превращает творчество в инструмент исследования внутреннего мира через доступные практики: интуитивное рисование, коллаж, лепку. Акцент на процессе, а не результат…

«Детство без гаджетов» — это не манифест против технологий. Это книга о близости. О том, как остаться живым и настоящим рядом с ребёнком — в мире, где всё кричит, отвлекает, мелькает. Достаточно начать с малого — с одного вечера без экрана. С одного…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Вы думаете, что контролируете то, что говорите. Ваше тело…

Камень у дороги. Его не замечают — он вне поля зрения идущего. Не враждебен, не интересен, не существует как нечто, требующее внимания. Просто часть пейзажа. Эта книга — о превращении. О том, как миллионы перестали видеть друг друга. Без ненависти, б…

Эта книга — провокационный анти-манифест для всех, кто устал быть «спасателем». Это жёсткий разбор ошибок дружбы, где ваша «забота» стала токсичной. Вы научитесь видеть чужие границы, молчать вместо назиданий и превратитесь из диванного психолога в н…

Понимание серийного убийства как феномена невозможно без обращения к глубинным мотивационным структурам, лежащим в основе человеческого поведения. На протяжении последнего столетия психологи и криминологи разработали множество теорий, стремящихся об…

Почему чтение связано с привлекательностью? Люди инстинктивно тянутся к тем, кто умеет поддерживать интересный разговор, кто может поделиться увлекательными историями и новыми идеями. Чтение расширяет кругозор, помогает формировать уникальные мнения …

В интимной игре, где она добровольно передаёт партнёру право «наказать» её — даже за вымышленное «нарушение» — она получает редкую возможность: перестать быть «хорошей», перестать быть «всегда правильной», перестать быть «ответственной». Это не бунт …

Начинать такой разговор нужно с уважения и без давления. Хороший способ — выразить своё любопытство, а не требование: «Я читал/слышал о том, как некоторые пары исследуют анальную близость, и мне стало интересно — как ты к этому относишься?» Важно сра…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Хотите, чтобы вас уважали? Чтобы слово имело вес, а харак…

Эта книга — не учебник. И не лекция. Это разговор о том, как остаться собой — даже в галстуке. Простой. Честный. Важный. Для тех, кто работает во власти. Кто несёт ответственность. Кто в зоне видимости. Кто иногда боится быть собой — потому что слиш…

В биографиях большинства серийных убийц повторяются одни и те же сценарии: отец-тиран или полное отсутствие отца, мать, страдающая от психических расстройств или зависимостей, физическое и эмоциональное насилие, сексуальное преступление. Жизнь семьи…

Гуманистический гид по невербальной коммуникации. Без НЛП и манипуляций — только эмпатия и осознанность. Научитесь «слышать» тело собеседника, избегать ловушек интерпретации и говорить о чувствах искренне. С практическими упражнениями, разбором кинос…