общая психология

Умение находить общий язык с окружающими и влиять на них — ценное качество, которое может принести пользу многим. Эта книга раскрывает множество аспектов влияния на людей в разных сферах, предоставляя массу практических рекомендаций и секретных техни…

Эта книга — не о нарциссизме и не о модной «самолюбви». Она о самом трудном и самом важном умении — быть на своей стороне, даже когда мир против.

«Богатый разум: Финансовая свобода через эмоции и мышление» — это книга о том, как меняя своё отношение к деньгам, привычкам и эмоциям, мы строим фундамент для будущего процветания. Простые шаги, мудрые мысли и вдохновляющие истории помогут развить ф…

Трихотомия Бытия Опсуимолога Короткова: Дом, Работа, Храм. Персональное. Профессиональное. Психическое. Биология. Социалка. Духовность. Практическая философия для тех, кто ищет баланс, силу и смысл в каждом дне. Автор раскрывает три измерения жиз…

«Клинок дисциплины» — это философско-практический гайд по выковке несокрушимой силы духа. В основе — синтез принципов самурайского кодекса Бусидо и современных практик саморазвития. Книга предлагает систему ритуалов, притч и техник для тех, кто хочет…

Я выбрал своей миссией оставить после себя лучший мир, сделать свою жизнь и жизнь других людей более осознанной и счастливой. Для этого я много читаю и учусь, строю ретрит-центр, передаю знания людям в своих лекциях, вебинарах и практиках. Сейчас я ч…

Детские эмоции — яркие, искренние, но часто непонятные взрослым. Как расшифровать, что стоит за слезами, гневом или замкнутостью ребенка? Как помочь ему справиться со страхами, ревностью или грустью? Эта книга — практическое руководство для родителей…

Верните себе ясное зрение без операций и очков! Эта книга — не просто сборник упражнений. Это путеводитель по революционному методу, который раскрывает мощнейшую связь между вашим мозгом и зрением. Вы узнаете, как с помощью осознанного расслабления и…

Этот сборник объединяет 5 книг, посвящённых увлекательным и важным темам психологии: • Эффект плацебо • Синдром самозванца • Эксперимент с зефиром • Эмоциональный интеллект • Психология прокрастинации Тексты написаны на английском языке с параллельны…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

Важно провести чёткую грань между временной вспышкой раздражения и систематическим хамством. Вспышка — это эпизод: человек устал, перегружен, сказал резкость — и потом извинился, осознал, постарался исправиться. Систематическое хамство — это паттерн:…

Пока мы ищем причину своей дисгармонии в других, мы не сможем создать гармоничные отношения ни с кем. Меняя партнёров мы ещё больше закрываемся от истины и возможности увидеть себя. Иногда нужна пауза, некоторое время, чтобы побыть наедине с самим со…

Устали от прокрастиации и выгорания? Эта книга — ваш личный мотивационный коуч на бумаге. Внутри вы найдете уникальные мотивационные листы от Галины Жулановой, которые помогут ставить четкие цели, планировать действия и сохранять энергию для их дости…

Порой ты забываешь о себе в вихре ежедневных забот, откладывая свои потребности на потом. Но как ты можешь наполнить чужие чаши, если собственная пуста? Любовь к себе — это не роскошь, а насущная необходимость! Аффирмации работают как мягкий, но наст…

В книге рассмотрены особенности психотипа интровертов, слабые и сильные стороны. В книге представлено: понятие интроверта и интроверсии, цели и задачи, структура, типы интроверсии, стереотипы и мифы об интровертах, как интровертам развивать и улучшат…

Добро пожаловать в мир, где у людей больше нет масок. Представьте: вы входите в комнату и за 60 секунд понимаете: Нужны этому клиенту цифры или эмоции; Будет ли новый сотрудник следовать процессам или постоянно импровизировать; Стоит ли доверять чело…

Многим знакома «спортивная психология», но не «психоанализ спорта». Перед вами — одна из первых в русскоязычном пространстве попыток системно соединить язык психоанализа и реальность спортивной жизни, — без упрощений, без «техник», с уважением к слож…

Это книга для тех, кто умеет держаться и справляется, но устал и не понимает: за что всё это и как из этого выйти. Здесь нет волшебных обещаний, зато есть 23 живых главы — реальные истории приёма у психотерапевта, за которыми стоит чужая боль, но уз…

Цель этой книги — не избавить вас от критического мышления, а помочь заменить внутреннего критика на внутреннего союзника. Речь не о том, чтобы начать себя хвалить за всё подряд, а о том, чтобы научиться быть с собой так, как вы были бы с тем, кого …

Устали от скованности, боли и страха упасть? Эта книга — для вас. Всего 6 минут утром и 6 минут вечером — и вы снова почувствуете лёгкость в теле. Простые, безопасные упражнения дома, у стены или со стулом. Подходят даже при артрозе, остеопорозе или …