общая психология

Подростковый возраст — это время огромного потенциала и возможностей. Однако он также может быть полон сомнений, стрессов и отвлекающих факторов. Эта книга для того, чтобы помочь тебе раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.

Вы чувствуете, что отношения зашли в тупик? Словно механизм вашего брака сломался: нет искры, общение сведено к минимуму, а вместо поддержки вы ощущаете отчуждение? Если вы не готовы сдаваться и ищете не психоанализ, а конкретные инструменты, эта кни…

Вам знаком этот внутренний голос? • «вот опять ты всё испортил (а)»; • «ну почему у других получается, а у тебя — нет?»; • «соберись, тряпка!»; • «ты не заслуживаешь отдыха/похвалы/успеха»; • Постоянное чувство, что вы должны быть лучше, быстрее, иде…

Финансовая грамотность — это ещё и инструмент внутренней честности. Она требует от человека взглянуть на реальность без иллюзий: сколько он действительно зарабатывает, сколько тратит, на что уходят деньги, какие привычки поддерживают его в состоянии …

В книге «Золотые правила жизни» автор предлагает читателям уникальный взгляд на основы психологии, которые могут помочь каждому улучшить качество своей жизни. На основе современных научных исследований, автор выделяет ключевые принципы, способствующи…

Потребление шоколада — это не просто тяга к сладкому. Это попытка заполнить пустоту, которую вы не можете назвать. Просмотр сериалов — это не просто развлечение. Это попытка убежать от себя, потому что вы боитесь, что, если остановитесь — вы вспомнит…

Мир стремится к скорости, достижениям и внешним результатам — но слишком часто путь к успеху сопровождается внутренним напряжением, усталостью и ощущением пустоты. Эта книга — практическое руководство о том, как построить жизнь, в которой материальны…

Эта книга — погружение в лабиринт человеческого духа, рассказанное через призму личного преображения на пути психологической и социальной трансформации. От руин карьеры и отношений, через мрак загадочной болезни и бездну одиночества, героиня проходит…

Книга о том, как не стать жертвой манипулятора! Как не превратиться в куклу, которой управляет кукловод в своих целях! Описаны методы противодействия разным манипуляциям и виды манипулирования. Управляйте своей жизнью сами!

Книга может помочь тем, кто хочет бросить пить, тем, кто не хочет, но понимает что это необходимо, и тем, кто не понимает, потому что не видит проблемы, которая уже есть. Книга содержит нецензурную брань.

Ты хочешь стать девушкой, о которой мечтают мужчины? Открой секреты привлекательности и уверенности, которые помогут тебе привлекать любовь, не меняя себя. Пора перестать сомневаться в себе — твоя идеальная любовь начинается с тебя!

Книга раскрывает суть психосоматики — взаимосвязи психики и тела. Читатель отправится в путешествие по механизмам возникновения телесных симптомов, узнает, как эмоции, стресс и внутренние конфликты проявляются через болезни, и освоит методы осознанно…

Ваша ценность не определяется вашей продуктивностью. Вы имеете право на отдых, спокойствие и полноценную личную жизнь. Управление стрессом — это не слабость, а необходимый навык для долгосрочного успеха.

Здравствуй, дорогой читатель. В этой книге я расскажу, как проработывать установки. Установки - это ваши страхи. Книга поможет их убрать. Приятного чтения и проработок.

Сексуальные отношения — это не просто физическая близость, а глубокое взаимодействие, наполненное эмоциями, страстью и смыслом. Однако многие сталкиваются с проблемой так называемого «благотворительного секса», когда интимная близость воспринимается …

Вы умеете быть добрым другом, но почему-то не умеете быть добрым к себе? Вы регулярно добиваетесь успеха, но внутренний голос моментально обесценивает любую победу? Если ваш Внутренний Критик слишком громкий, а самооценка похожа на шаткий стул, эта к…

Сегодня деньги — это энергия, которая движет миром и пронизывает все стороны человеческой жизни. Книга о том, как люди используют деньги как способ выразить свои стремления, выполнить обязательства, добиться отмщения и воздаяния. Книга о том, как мы …

Как повысить самооценку и уверенность в себе? Внутренний критик отравляет жизнь? Боитесь ошибок и осуждения? Не можете отстоять свои границы? Пора это изменить. Здесь нет пустых советов «просто поверь в себя». Только работающие техники. Вы научитесь…

«Ген Замысла» — научно-философская книга о структуре судьбы, природе человеческого выбора и внутреннем коде, который определяет наш путь. Это глубокое исследование того, как устроена жизнь и почему каждый человек приходит в этот мир со своей уникальн…

Тиран — это человек, для которого главным способом обеспечения собственного внутреннего порядка становится управление поведением, эмоциями, решениями и даже мыслями близкого. Он может не кричать и не бить, но его присутствие вызывает напряжение, трев…