общая психология

Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте как на автопилоте? Улыбаетесь, когда внутри пусто. Злитесь, не понимая почему. Говорите «всё хорошо», хотя сердце сжимается от боли. Вы не одиноки. Большинство людей проживают жизнь, не понимая собственных эмоц…

В учебном пособии представлено подробное описание наиболее известных теорий и исследований эмоций. В каждой главе прослеживается развитие идей от их истоков до наиболее современных подходов к исследованию эмоций. Такой порядок изложения делает понятн…

Книга о том, как другие страны влияют на наших людей. Как они используют наше общество.

"Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни" — это практическое руководство с упражнениями. Книга заменит годы терапии 8 шагами и ответит на вопросы: ● Как перестать «ломаться» при первых же трудностях? ● Как начать жить так, как хочется? …

Книга о том, как другие страны влияют на наших людей. Как они используют наше общество.

Inson Ruhining eng chuqur lahzalarda saqlanadigan his-tuyg‘ulari va ko‘ngil almashinishlari bizning hayotimizning ranglari va mazmuni manbaidir. Har bir his — bizni biz qiladigan noyob tajriba va ifoda shaklidir. Muhabbatning issiqligi, qayg‘uning ch…

Друзья все мы прекрасно знаем что современный мир и стресс практически стали синонимами.. Проблемы на работе, дома, в семье, давят долговые обязательства, ипотека и так далее.. Добавьте ко всему еще не простое время, в которое мы все сейчас с вами п…

Данное пособие - это своего рода карманный лайфхак. В нашем современном мире стресс стал частью повседневной жизни, и умение эффективно с ним справляться — залог здоровья и гармонии. Это пособие — ваш надежный помощник в борьбе с напряжением. Зде…

Вы когда-нибудь чувствовали усталость, даже когда выспались? Причина может прятаться в вашем шкафу. Старые вещи — это не просто хлам, это якоря, которые держат вас в прошлом и крадут энергию каждый день. В этой книге вы найдете честный разговор о то…

В этой откровенной статье мы отправляемся в самое сердце терапевтической практики — в зону дискомфорта, где рождается подлинная трансформация. Мы исследуем корни нашего страха перед честностью: боязнь навредить, вызвать гнев, быть «плохим» терапевтом…

В этой откровенной статье мы отправляемся в самое сердце терапевтической практики — в зону дискомфорта, где рождается подлинная трансформация. Мы исследуем корни нашего страха перед честностью: боязнь навредить, вызвать гнев, быть «плохим» терапевтом…

Почему это важно? Потому что секс без чувственности — как мелодия без музыки: технически точная, но лишенная души. Потому что нежность — не слабость, а сила, способная растворить барьеры, раскрыть тело и сделать удовольствие не мимолетным, а глубоким…

В книге представлен глубокий историко-теоретический экскурс в развитие клинической психологии от античности до современных представлений в науке. Подробно раскрыты вопросы о современной профессиональной этике клинической психологии. Автор подробно ра…

В современном мире, где технологии обещают нам всё и сразу, а социальные сети создают иллюзию бесконечного выбора, многие люди сталкиваются с парадоксом: чем больше возможностей, тем труднее найти настоящую любовь. По данным Всемирной организации здр…

Легендарная книга с максимальными техниками нейролингвистического программирования. Это система наблюдений, моделей и техник, позволяющих человеку перестать быть пассивным зрителем собственной жизни и стать ее активным автором. Книга, о которой пойде…

Ты не должен становиться «лучше», чтобы быть любимым. Ты не обязан доказывать, что достоин заботы. Ты уже цел. Прямо сейчас. Эта книга — не про исправление. Это про возвращение: к телу, которое всё помнит, к эмоциям, которые хотят быть услышанными, к…

Цель — помочь понять глубинные механизмы мужского внимания, желания и привязанности. Понять — значит обрести свободу выбора. Свободу быть собой, не теряя связи. Свободу давать, не истощаясь. Свободу желать и быть желанной — не потому что ты «сделала …

Вознесённые мастера — духовные учителя человечества, вне любой религии, организации, внешнего учения. Они готовы помочь любому, кто хочет выйти за пределы своего ума и соединиться с более великим разумом, чем любой разум на Земле. Есть два шага к дух…

Устали жить чужой жизнью? Соцсети, чужие ожидания, гонка за успехом — легко потерять себя. Эта книга — ваш проводник к жизни по собственным правилам. Вы научитесь: — Слышать свои желания сквозь шум чужих мнений; — Находить дело по душе без оглядки на…

Эмоциональный интеллект — не «мягкий навык», а стратегическое преимущество в эпоху выгорания, цифровизации и одиночества. Эта книга — не теория, а практическое руководство: 12 глав, основанных на нейробиологии, психологии и реальных кейсах. Вы научит…