общая психология

Курс «Психология стресса» предоставляет целостное понимание природы стресса: от его механизмов и влияния на личность до стратегий поведения и оказания психологической помощи. во всех сферах жизнедеятельности человека (работе, учебе, отношениях, цифро…

Курс раскрывает закономерности формирования психологии безопасности как современной междисциплинарной области, анализирует место психологической безопасности личности и общества в условиях цифровизации и роста социальных рисков. Особое внимание уделе…

В курс вошел раздел по общей психологии, в котором психология характеризуется как научная дисциплина, описаны методология и методы психологического исследования, происхождение и развитие психики в филогенезе. Отдельные темы посвящены особенностям пси…

Эта книга — обобщение многолетнего опыта, основанного на практической работе группы специалистов, обучении у российских и зарубежных мастеров, участии в научно-практических конференциях, чтении профессиональной литературы и проведении летних реабилит…

Ты когда-нибудь задумывался, как выбрать профессию, которая действительно принесет удовлетворение и развитие? Эта книга поможет подросткам понять свои интересы, оценить способности и сделать осознанный выбор будущей карьеры. Через тесты, практические…

Откройте секрет харизмы и личной силы! Эта книга — пошаговое руководство, которое покажет, как влиять на людей, управлять вниманием, формировать доверие и уверенность, создавать впечатление настоящего лидера. 100+ глав практических техник, упражнений…

«Не думайте о розовом слоне» — и он тут как тут. Этот закон управляет вашими тревогами и страхами. Книга Петра Гарагули — это карта по лабиринтам вашего разума. Вы узнаете, кто такие Черепаха, Змея и Человек внутри вас, и получите работающие инструме…

«Я очарован злостью к тебе» — это не просто книга, это погружение в болезненные глубины человеческой души, где любовь переплетается с ненавистью, страсть с отчаянием, а надежда с безысходностью. В этой книге каждый найдет что-то, что отзовется в его …

«One Card Between Us» is a book about understanding Lenormand through the language of emotions. It offers interpretations of every card when it appears between the Man and Woman in a relationship spread. These are not predictions, but reflections of …

Лишний вес, деструктивные отношения, заболевания. К сожалению знакомо многим… Проблема лишнего веса выходит далеко за рамки эстетики или даже здоровья. Она становится симптомом более глубокого внутреннего дисбаланса — разрыва между телом, разумом и …

Этот гид для вас, если: • Вы чувствуете, что находитесь на грани или уже провалились в пустоту. • Вам нужно небольшое, но четкое руководство к действию, а не общая теория. • Вы готовы выделять 10—15 минут в день на заботу о себе. • Вы понимаете, что …

Систематическое изучение социальной психологии — неотъемлемая часть отечественного профессионально-педагогического образования. В курсе раскрыто понятие социализации личности, особенности психологии межличностных и межгрупповых отношений, показана ро…

Практическое руководство по отказу от курения без лекарств и гипноза. Пошаговые техники, психологические приёмы и инструменты самоконтроля — для тех, кто готов вернуть себе свободу от никотина.

Это уникальная книга, раскрывающая необычную психотерапевтическую методику через увлекательную историю. В первой части сеанса клиентка представляет, что находится в кинотеатре, где на экране разворачиваются девять сцен из жизни ее предков. Во второй …

Постоянно чувствуете себя как натянутая струна? Взрываетесь из-за мелочей или, наоборот, теряете всякую энергию? Знакомо? Этот гайд создан специально для занятых людей, у которых нет часов на медитации или сложные практики, но которые отчаянно нуждаю…

Этот гид для вас, если вы: • Испытывали или испытываете панические атаки; • Живете в постоянном страхе перед новым приступом (тревога ожидания); • Хотите иметь четкий план действий, а не поддаваться панике; • Ищете способы помочь себе или близкому че…

Эта книга — путеводитель по осознанным отношениям. Вы узнаете, чем созависимость отличается от любви, как распознать её признаки в своей жизни и выйти из порочного круга самопожертвования. Через практические упражнения, реальные кейсы и научные данны…

Эта книга — письма от Бога лично для тебя. Каждая страница — тёплое, исцеляющее послание, которое бережно обнимает твою внутреннюю девочку, снимает тревогу, возвращает лёгкость и напоминает: ты достойна любви и счастья просто потому, что ты есть. Эта…

«Море внутри меня» — книга — море, книга — душа, без воды. Я пишу о пустоте в душе, с которой сталкивается каждый человек на планете. Она настигает нас тогда, когда мы её не ждали, и она становится всё больше и больше, если мы не наполняем её сами. П…

«Журавли вокруг нас» — сложная книга с простой целью. Она хранит откровенные истории из жизни автора, которые помогают читателю прикоснуться и к своей подлинной (часто подавленной) боли. Книга деликатно направляет к пониманию того, что даже в самые т…