общая психология

Эта книга — не для тех, кто хочет найти виноватого. Она для тех, кто хочет найти решение. Не идеальное. Не безболезненное. Но — реальное. Потому что отношения с «маминым сынком» — это не приговор. Это вызов. Вызов вашей зрелости. Вашей способности к …

Одна из главных причин, по которой люди выбирают таких партнёров, — эмоциональная доступность. Красивые, популярные люди часто окружены вниманием. Они привыкли к тому, что им ухаживают, восхищаются, делают комплименты. И это может создавать дистанцию…

Устали от постоянного шума, спешки и внутреннего напряжения? «Магия безмолвия» научит вас: • отпускать контроль и тревогу; • наполняться энергией и ясностью; • создавать внутреннюю гармонию, которая отражается на жизни. Каждая практика этой книги — ш…

Это своего рода анализ. Он говорит, что не существует предела совершенству личности, раскрывает тайный потенциал и затрагивает интересы бедного и богатого.

Модель МАС — это гибридная система управления командами, объединяющая лучшие мировые практики с российской ментальностью и реалиями. Она создана для повышения эффективности бизнеса и госструктур в условиях санкций, цифровизации и смены поколений. ___…

«365 дней простого гения» — это не книга. Это ежедневный спутник для тех, кто устал от сложных систем, мотивационного шума и давления «стать лучше».

Мы привыкли думать, что удача — это случайность. Что выигрыш — результат везения, а не чего-то, что можно развить. Но что, если это заблуждение? Что, если удача — не редкое исключение, а закономерность, доступная каждому? Исследования, наблюдения, ис…

Перестаньте бороться с эмоциями — начните понимать их. Книга «Быстрая эмоциональная саморегуляция» поможет вам всего за 5 минут успокоить нервную систему, а со временем — полностью изменить отношение к себе и стрессу. Практично, научно, без воды. Ва…

Устали от гонки «а твой уже читает?» и вечного чувства вины? Эта книга — ваш спасательный круг. Мы разберем, почему мы сравниваем детей, как это ранит их и выматывает нас. Вы найдете простые и работающие техники, чтобы выйти из круга конкуренции, пер…

Жесткая, без прикрас и утешений философская проза, разбивающая вдребезги наши представления о мире. Эта книга не даст ответов. Она вызовет вопросы, внутренний дискомфорт и заставит увидеть реальность такой, какая она есть — парадоксальной, абсурдной …

Книга о здоровых отношениях. Именно в единстве и вере каждый из нас может создать здоровые отношения, которые будут процветать даже в сложные времена. И эта книга возможно станет вашим путеводителем в желании создать семью. Помните, что каждая пара у…

Уроки без слёз? Это возможно! Эта книга для тех родителей, кто хоть раз слышал: «Мааам, я не буду это делать!». Здесь вы найдёте простые и весёлые способы превратить домашку из трагедии в понятное и самостоятельное занятие. Автор — мама двоих детей и…

Книга предназначена для тех, кто готов изменить свою жизнь, и при этом понимает, что все начинается с изменений внутри себя, а не от внешних факторов. Я предлагаю комплексный подход, включающий в себя трансформацию сознания и тела. Вместе мы изучим, …

Пошаговая программа для групповой работы с подростками — от хода занятия до подробных описаний упражнений и заданий. Темы: — общение; — конфликты; — эмоции и эмоциональный интеллект; — стресс и совладание со стрессом; — командная работа; — тайм-мене…

Ты устал от работы по найму и хочешь создать свой бизнес? Эта книга — твой шаг к свободе. Здесь нет теорий, только реальные шаги, которые помогут тебе выйти из найма и начать строить собственное дело с нуля. Я делюсь личным опытом, рассказываю, какие…

Книга раскрывает тайны влияния на людей и их группы. Читатель узнает, как управлять эмоциями, формировать доверие и создавать устойчивое влияние, а также освоит практические приёмы манипуляции в личном и деловом общении. Яркие западные примеры и исс…

Книга «Голос сердца: как слышать себя, когда мир кричит» — это вдохновляющее и глубокое исследование внутреннего мира человека. В условиях постоянного информационного шума и давления общества мы всё чаще теряем связь с собой, забываем слушать собстве…

Эта книга — об искусстве растить свой внутренний сад. И о его главном секрете: цветы — это не цель. Это — путь.

«Когда теряешь всё — находишь себя» Представьте, что ваша жизнь — это хрустальная ваза. Красивая, хрупкая, идеальная. А теперь представьте, что кто-то бьёт её молотком. Сначала вы пытаетесь собрать осколки — склеить, вернуть былую форму. Но получает…

«Женская суперсила: Как современные женщины создают новые правила успеха и благополучия» — это практический путеводитель по переосмыслению всех сфер жизни — от здоровья и финансов до творчества и глобального сестринства. Основанная на научных данных,…