общая психология
Один день. Один шаг. Одна победа — это моя откровенная исповедь, буллинг, семейные травмы, токсичные отношения и депрессия. Без ложного оптимизма показываю, как училась принимать себя, прощать прошлое и находить силы в самых тёмных моментах. Это не с…
Один день. Один шаг. Одна победа — это моя откровенная исповедь, буллинг, семейные травмы, токсичные отношения и депрессия. Без ложного оптимизма показываю, как училась принимать себя, прощать прошлое и находить силы в самых тёмных моментах. Это не с…
Устали от книг на 400+ страниц, где половина текста — сплошное жевание ментальной жвачки? Тогда эта книга для вас! Здесь собраны только факты и полезные инструменты, без лишней воды. Чтение книги , которую вы сейчас видите перед глазами займет не б…
Устали от книг на 400+ страниц, где половина текста — сплошное жевание ментальной жвачки? Тогда эта книга для вас! Здесь собраны только факты и полезные инструменты, без лишней воды. Чтение книги , которую вы сейчас видите перед глазами займет не б…
Эта книга – путеводитель по лабиринтам собственного "Я". Она предлагает читателю отправиться в захватывающее и порой нелегкое путешествие к глубинам самосознания, к пониманию своих истинных желаний, страхов и мотивов. Это не просто набор советов или …
Эта книга – путеводитель по лабиринтам собственного "Я". Она предлагает читателю отправиться в захватывающее и порой нелегкое путешествие к глубинам самосознания, к пониманию своих истинных желаний, страхов и мотивов. Это не просто набор советов или …
Раскройте код мышления и поведения! Этот практический мануал по метапрограммам – ваше руководство к пониманию ключевых фильтров восприятия реальности. Узнайте, как диагностировать паттерны (например, мотивация «К» или «От», внутренний/внешний референ…
Раскройте код мышления и поведения! Этот практический мануал по метапрограммам – ваше руководство к пониманию ключевых фильтров восприятия реальности. Узнайте, как диагностировать паттерны (например, мотивация «К» или «От», внутренний/внешний референ…
"Путь нейропластичности" — это практическое руководство, которое помогает открыть безграничный потенциал вашего мозга и изменить свою жизнь. В книге раскрываются основы нейропластичности — способности мозга изменяться и адаптироваться — и как использ…
"Путь нейропластичности" — это практическое руководство, которое помогает открыть безграничный потенциал вашего мозга и изменить свою жизнь. В книге раскрываются основы нейропластичности — способности мозга изменяться и адаптироваться — и как использ…
Мы все бываем в кризисе. Кто-то в нем остается надолго, а кто-то выходит из него достаточно быстро. Книга для тех, кто сейчас в кризисе и думает, что он одинок в своих проблемах и мыслях.
Мы все бываем в кризисе. Кто-то в нем остается надолго, а кто-то выходит из него достаточно быстро. Книга для тех, кто сейчас в кризисе и думает, что он одинок в своих проблемах и мыслях.
"Путь нейропластичности" — это практическое руководство, которое помогает открыть безграничный потенциал вашего мозга и изменить свою жизнь. В книге раскрываются основы нейропластичности — способности мозга изменяться и адаптироваться — и как использ…
"Путь нейропластичности" — это практическое руководство, которое помогает открыть безграничный потенциал вашего мозга и изменить свою жизнь. В книге раскрываются основы нейропластичности — способности мозга изменяться и адаптироваться — и как использ…
Будьте открытыми к себе и своим чувствам, а также будьте готовыми принимать себя таким, какой вы есть, даже если вам сейчас пока это не нравится. Пока так. Ведь если хотите, чтобы вы на уровне чувственности куда-то пришли, нужно от куда-то идти, от ч…
Будьте открытыми к себе и своим чувствам, а также будьте готовыми принимать себя таким, какой вы есть, даже если вам сейчас пока это не нравится. Пока так. Ведь если хотите, чтобы вы на уровне чувственности куда-то пришли, нужно от куда-то идти, от ч…
«Границы души: как не растворяться в других» — это книга, которая поможет вам понять и укрепить личные границы, которые служат основой для здоровых и гармоничных отношений. В ней подробно рассматриваются различные аспекты установления границ в отноше…
«Границы души: как не растворяться в других» — это книга, которая поможет вам понять и укрепить личные границы, которые служат основой для здоровых и гармоничных отношений. В ней подробно рассматриваются различные аспекты установления границ в отноше…
Эта книга — честный и глубокий разговор о чувстве вины, которое часто отравляет отношения, карьеру, родительство и внутренний мир. Автор разбирает, как формируется привычка жить с постоянным самоосуждением, и даёт практические инструменты, чтобы осво…
Эта книга — честный и глубокий разговор о чувстве вины, которое часто отравляет отношения, карьеру, родительство и внутренний мир. Автор разбирает, как формируется привычка жить с постоянным самоосуждением, и даёт практические инструменты, чтобы осво…
В книге раскрывается взаимосвязь между психологическими травмами, полученными в раннем возрасте, и развитием физиологических заболеваний у взрослых. Автор исследует механизмы взаимодействия психики и тела через призму современных научных данных из пс…
В книге раскрывается взаимосвязь между психологическими травмами, полученными в раннем возрасте, и развитием физиологических заболеваний у взрослых. Автор исследует механизмы взаимодействия психики и тела через призму современных научных данных из пс…
В книге представлен всесторонний обзор расстройств, влияющих на когнитивные, эмоциональные и поведенческие процессы человека. Рассматриваются основные психические функции, такие как восприятие, внимание, память, мышление, речь, эмоции, воля и сознани…
В книге представлен всесторонний обзор расстройств, влияющих на когнитивные, эмоциональные и поведенческие процессы человека. Рассматриваются основные психические функции, такие как восприятие, внимание, память, мышление, речь, эмоции, воля и сознани…
В этом безумном мире, где судьба шлёт знаки, а жизнь — сплошной хаос, главный герой, Ваня, оказывается в ситуации, когда всё идет к черту. Он — обычный парень с не самым простым характером и кучей проблем. Но однажды ему начинают сниться странные сны…
В этом безумном мире, где судьба шлёт знаки, а жизнь — сплошной хаос, главный герой, Ваня, оказывается в ситуации, когда всё идет к черту. Он — обычный парень с не самым простым характером и кучей проблем. Но однажды ему начинают сниться странные сны…
Ты уверен, что это удовольствие?
Ты тянешься за булочкой — но, может, ищешь тепло.
Куришь — чтобы не взорваться.
Скроллишь ленту — потому что страшно остановиться.
И снова говоришь себе: «Потом разберусь. Сейчас просто плохо».
Эта книга — не про сил…
Ты уверен, что это удовольствие?
Ты тянешься за булочкой — но, может, ищешь тепло.
Куришь — чтобы не взорваться.
Скроллишь ленту — потому что страшно остановиться.
И снова говоришь себе: «Потом разберусь. Сейчас просто плохо».
Эта книга — не про сил…
В этом безумном мире, где судьба шлёт знаки, а жизнь — сплошной хаос, главный герой, Ваня, оказывается в ситуации, когда всё идет к черту. Он — обычный парень с не самым простым характером и кучей проблем. Но однажды ему начинают сниться странные сны…
В этом безумном мире, где судьба шлёт знаки, а жизнь — сплошной хаос, главный герой, Ваня, оказывается в ситуации, когда всё идет к черту. Он — обычный парень с не самым простым характером и кучей проблем. Но однажды ему начинают сниться странные сны…
"Путь к счастью" — это книга, посвящённая поиску радости и внутренней гармонии в мире, полном стресса, ожиданий и внешних требований. Автор предлагает читателю практические советы и философские размышления о том, как научиться быть счастливым, несмот…
"Путь к счастью" — это книга, посвящённая поиску радости и внутренней гармонии в мире, полном стресса, ожиданий и внешних требований. Автор предлагает читателю практические советы и философские размышления о том, как научиться быть счастливым, несмот…
«Я — не мой травматичный опыт» — глубокая и вдохновляющая книга о том, как преодолеть влияние прошлого, освободиться от внутреннего багажа и создать новую, полноценную жизнь. Автор Лилия Роуз раскрывает психологические механизмы травмы, предлагает пр…
«Я — не мой травматичный опыт» — глубокая и вдохновляющая книга о том, как преодолеть влияние прошлого, освободиться от внутреннего багажа и создать новую, полноценную жизнь. Автор Лилия Роуз раскрывает психологические механизмы травмы, предлагает пр…
«Мне не хватает твоего внимания» знакомая фраза, которая звучит в отношениях многих женщин. Часто это вызывает недоумение: почему мужчины не спешат уделять внимание? Ответ прост: недостаток внимания это не только проблема в том, как мужчина относится…
«Мне не хватает твоего внимания» знакомая фраза, которая звучит в отношениях многих женщин. Часто это вызывает недоумение: почему мужчины не спешат уделять внимание? Ответ прост: недостаток внимания это не только проблема в том, как мужчина относится…
Каждый из нас, рано или поздно, задаётся вопросом: как понять, что между мной и партнёром есть настоящая любовь? Часто любовь путают с увлечением или созависимостью. Давайте разберёмся, действительно ли ваши отношения могут считаться настоящей любовь…
Каждый из нас, рано или поздно, задаётся вопросом: как понять, что между мной и партнёром есть настоящая любовь? Часто любовь путают с увлечением или созависимостью. Давайте разберёмся, действительно ли ваши отношения могут считаться настоящей любовь…
Эта аудио книга для тех, кто мечтает о крепких, здоровых и гармоничных отношениях. Если вы узнали себя хотя бы в одном из признаков ниже, значит, стоит задуматься и поработать над собой. Ведь построить долгосрочные отношения это не только любовь, но …
Эта аудио книга для тех, кто мечтает о крепких, здоровых и гармоничных отношениях. Если вы узнали себя хотя бы в одном из признаков ниже, значит, стоит задуматься и поработать над собой. Ведь построить долгосрочные отношения это не только любовь, но …