общая психология

Самый важный совет — поговорите со старшекурсниками о преподавателях. Узнайте, кто и как принимает зачёты, какие пары можно прогуливать, а какие ни в коем случае нет. Потому что, преподаватели бывают разные — одни очень легко ставят автоматом зачёты…

Эта книга исследует тёмную сторону человеческой психики, раскрывая механизмы жестокости, манипуляций, токсичных отношений и психологического давления. Читатель погружается в мир психопатии, социопатии, нарциссизма, газлайтинга, ревности и предательст…

30 ключей, которые покажут, как мозг управляет вашим доходом. Книга — как точка входа в тему денег и внутренних ограничений, объясняющих, почему вы зарабатываете именно столько, сколько сейчас. Раскрываются денежные сценарии, привычные реакции и уста…

Это не бизнес-книга, а разговор топ-менеджера с 20-летним стажем и психолога. Вдвоём они разбирают историю человека, выросшего из советского мальчишки в руководителя крупных компаний. Чего ему это стоило? Где стыд, страх, выгорание в ноль, а где — лю…

Это честная и глубокая история внутренней трансформации. История женщины, которая научилась говорить «нет», отпускать людей, перестала спасать тех, кто не хочет спасаться, и наконец выбрала себя. Через страхи, сомнения, одиночество и силу она проход…

Эта книга раскрывает тонкости женской психики и механизмов притяжения. Она объясняет, почему эмоции важнее логики, как управлять вниманием, сохранять рамку и границы, читать сигналы без самообмана и строить эмоциональные пики. Шаг за шагом вы научите…

Эта книга для тех, кому мало мотивации, но кто ценит модель и структуру. Мы берем дерзкую метафору квантовой физики (наблюдатель, суперпозиция) и наполняем ее конкретными методами из доказательной психологии. Результат — не эзотерика, а психотехнолог…

Stop being the «jelly.» Your body is your only asset in the survival zone. The world wants you soft, predictable, and manageable. Modern life has turned you into «Jelly» — a state of constant energy leaks, poor posture, and reactive emotions. You was…

Эта книга — не учебник и не методичка. Это зеркало. Иногда кривое, иногда слишком честное, но всегда показывающее то, что мы предпочитаем не замечать в повседневной суете. Если вы узнали себя хотя бы в трёх главах — поздравляю, вы в большинстве. Если…

Руководство «33 ключа к себе и другим» — практическое пособие по работе с метафорическими картами для индивидуальных и групповых сессий. Автор предлагает 33 готовые матрицы-упражнения для решения широкого спектра запросов: от проработки внутренних ко…

«Будущее в действии» — практическая книга о новой эффективности: не работать больше, а чаще выигрывать. Вы узнаете, как находить ценность, видеть 8 утечек времени, денег и смысла и превращать хаос в управляемый поток. Канбан, 5S, чек-листы, PDCA/A3 и…

В этой книге я даю теорию «Скрытой Мощи». Как превратить поездку в метро, стояние в очереди или службу в храме в тренировку элитного уровня. Как построить стальной стержень, используя только силу собственной воли и гравитацию. Это не спорт. Это — арх…

Эта книга — путеводитель по миру ваших внутренних цепей. Мы вместе отправимся в путешествие, чтобы: • Разобрать анатомию ядовитых установок: как они выглядят, откуда приходят и почему так крепко держатся. • Изучить их влияние: как они искажают наше в…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

«ТВОИ стражники: 5 сценариев, которые превратят страх в друга» Ваш ребёнок боится темноты, монстров под кроватью или шорохов в коридоре? Вместо «ничего там нет» — дайте ему инструмент. Эта брошюра содержит 5 готовых сценариев теневого театра: без шир…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга «Бросить курить» — это краткое практическое руководс…

Честная книга о работе и жизни без розовых пони и героического выгорания. Она не учит «уволиться и улететь на Бали», не обещает «найди призвание за 7 дней» и не обвиняет тебя в слабости. Вместо этого книга показывает, где ты каждый день сам выбираешь…

Миссия Ордена Баланса: «Помогать людям находить равновесие в хаосе современного мира через осознанные практики». Как читать эту книгу: от простого к сложному, без принуждения.

Хватит быть «киселем». Твоё тело — это твой единственный актив в зоне выживания. Мир хочет, чтобы ты был мягким, рыхлым и управляемым. Фитнес-индустрия кормит тебя сказками о «кубиках», пока ты сливаешь свое время в душных залах. Но настоящий кризис …

Эта книга — приглашение заглянуть за кулисы физической подготовки и понять, как ваш внутренний мир формирует вашу спортивную реальность. Мы исследуем: — Что такое убеждения и установки в контексте спорта и откуда они берутся. — Как они влияют на вашу…