мотивация

Эта книга – не медицинское руководство и не сборник советов. Это личная история о болезни, лечении, вере, страхе, надежде и пути, ко- торый автору пришлось пройти.

Твоё внимание — это кровь. Ты истекаешь ею каждый день, пока листаешь ленту, смотришь на чужие жизни и кормишь Матрицу. Эта книга — ядерный заряд, обёрнутый в бумагу. Она не утешает, не учит медитировать, не даёт заданий. Она бьёт по лицу правдой, вы…

Твоё внимание — это кровь. Ты истекаешь ею каждый день, пока листаешь ленту, смотришь на чужие жизни и кормишь Матрицу. Эта книга — ядерный заряд, обёрнутый в бумагу. Она не утешает, не учит медитировать, не даёт заданий. Она бьёт по лицу правдой, вы…

У вас возникает чувство, что время исчезает как песок между пальцев? Вы хотите жить, но все время находитесь лишь в дороге к полноценной жизни. Эта книга – практическая психология времени для управления жизнью, в которой дней всегда меньше, чем задач…

Мы привыкли постоянно ждать какого-то озарения, стартового выстрела, чтобы наконец начать жить так, как нам хочется. Иногда кажется, что всё валится из рук и любое дело заранее обречено на провал. Разумеется, это не так. Вопрос только в количестве по…

Это практическое руководство от клинического психолога и нейропсихолога. В ней автор разбирает глубинные причины самосаботажа, прокрастинации и эмоционального выгорания. Из книги вы узнаете: — Почему прокрастинация — это не лень и не отсутствие силы…

«Человек напротив долга» — это искренняя история человека, который однажды оказался по другую сторону финансового благополучия. Успешный предприниматель, создавший собственный бизнес, потерял практически всё: деньги, компанию, семью, репутацию и уве…

Человек в редких случаях начинает жизнь заново, чаще он просто меняет декорации, оставляя прежние страхи, привычки и слабости при себе. Новая жизнь, о которой мечтают тысячи, есть красивый самообман: способ отложить труд, назвав его свободой. Эта кни…

Идея этой книги родилась из одного наблюдения, которое не отпускало меня много лет: то, как устроена материя на самом фундаментальном, квантовом уровне, поразительно похоже на то, как на самом деле выглядит путь человека к большой цели. Сразу хочу бы…

Мозг – не единственный инструмент мышления. Научный журналист Энни Мерфи Пол на основе последних открытий нейробиологов и психологов доказывает: обстановка, движения тела и даже собеседники способны запускать интеллектуальные и творческие прорывы. Уз…

Как часто вы слышите фразы: «думай̆ головой̆», «включи голову»? А что нужно для того, чтобы ее «включить» и к тому же мыслить нестандартно? Энни Мерфи Пол, опираясь на новейшие исследования и открытия нейробиологов, когнитивистов и психологов, расска…

Человек в редких случаях начинает жизнь заново, чаще он просто меняет декорации, оставляя прежние страхи, привычки и слабости при себе. Новая жизнь, о которой мечтают тысячи, есть красивый самообман: способ отложить труд, назвав его свободой. Эта кни…

Доброе утро начинается с тебя! Ты просыпаешься — и сразу думаешь о делах? Хватаешь телефон? Спешишь, торопишь себя/детей и уже с утра чувствуешь, что должна всем, кроме себя? А что, если утро может начинаться иначе? «Доброе утро начинается с тебя…

Январский Козерог после 40: характер, сила, деньги, зрелость, отношения и путь к свободе. Практическое руководство о том, как перестать жить в режиме «докажу», создавать капитал, выстраивать личную систему жизни и выбирать будущее по собственным прав…

Вы искренне хотите перемен: найти дело по душе, выйти из тупика или просто начать действовать. Но раз за разом откладываете это на «вечный понедельник». Думаете, вам не хватает силы воли? Нет. Мозг биологически запрограммирован саботировать изменения…

Можно объяснить человеку всё и не научить его ничему. В этом маленьком унижении преподавателя начинается книга. Знание здесь лишают короны: оно всего лишь материал, пока ученик не попробовал, не ошибся, не получил обратную связь и не сделал сам. Авто…

Идеальный момент существует примерно там же, где вечное счастье: в воображении человека, который боится начать. Пока он ждёт ясности, жизнь без всякой церемонии движется дальше. Эта книга построена как серия ударов по благородным оправданиям. Гора не…

Привет, моя хорошая. Ты открыла эту книгу, потому что чертовски устала от взрослого «дня сурка», в котором ты всем должна, а на себя нет ни сил, ни времени. Внутри фоном орет страх провала, а мозг шепчет: «Тебе за 30, твое время ушло».Я не коуч и не …

Аннотация Ты устал отвлекаться, прокрастинировать и жить на автопилоте? Чувствуешь, что создан для большего, но каждый день сдаёшься без боя? Эта книга — не про мотивацию. Это про систему. Про то, как взять под контроль 7 ключевых сфер жизни: разум,…

Мотивирующая история жизни Талала Абу-Газале, прошедшего путь от палестинского беженца до основателя глобальной бизнес-империи. Русскоязычное издание адаптировано для лучшего восприятия: текст следует оригиналу, сохраняя достоверность, и в то же врем…