мотивация
Новая книга Терри Коул, автора международного бестселлера «Здоровые границы», переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляров.
В ней эксперт в области психотерапии поднимает тему высокофункциональной созависимости – состояни…
Новая книга Терри Коул, автора международного бестселлера «Здоровые границы», переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляров.
В ней эксперт в области психотерапии поднимает тему высокофункциональной созависимости – состояни…
Практическое руководство по развитию ключевых навыков, которые делают человека по-настоящему ценным в любой команде. Книга основана на масштабном исследовании успешных руководителей.
Конкуренция растет, а искусственный интеллект учится быстрее людей.…
Практическое руководство по развитию ключевых навыков, которые делают человека по-настоящему ценным в любой команде. Книга основана на масштабном исследовании успешных руководителей.
Конкуренция растет, а искусственный интеллект учится быстрее людей.…
Эта книга — не о том, как стать идеальной. Она — о том, как перестать быть удобной, перестать извиняться за себя и наконец-то полюбить себя по-настоящему. Автор, прошедшая путь от тревоги и самокритики к спокойствию и внутренней опоре, делится просты…
Эта книга — не о том, как стать идеальной. Она — о том, как перестать быть удобной, перестать извиняться за себя и наконец-то полюбить себя по-настоящему. Автор, прошедшая путь от тревоги и самокритики к спокойствию и внутренней опоре, делится просты…
Иногда жизнь становится слишком громкой.
Шум мыслей, бесконечные дела, тревога, усталость — всё смешивается в одно сплошное «надо».
Ты продолжаешь идти, но внутри уже тишина не от покоя, а от выгорания.
И где-то глубоко появляется вопрос: а можно ли …
Иногда жизнь становится слишком громкой.
Шум мыслей, бесконечные дела, тревога, усталость — всё смешивается в одно сплошное «надо».
Ты продолжаешь идти, но внутри уже тишина не от покоя, а от выгорания.
И где-то глубоко появляется вопрос: а можно ли …
Эта вдохновляющая книга предлагает читателям уникальное путешествие в мир мечтаний и самореализации. В ней собраны мотивационные тексты, которые побуждают не бояться следовать за своими желаниями и стремлениями. Автор делится личными историями, мудры…
Эта вдохновляющая книга предлагает читателям уникальное путешествие в мир мечтаний и самореализации. В ней собраны мотивационные тексты, которые побуждают не бояться следовать за своими желаниями и стремлениями. Автор делится личными историями, мудры…
Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе.
Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все,
а к той, кто чувствует. К живой. Настоящей.
Эта книга — не руководство и не теория.
Это тихий разговор о том, как слышать себя, когд…
Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе.
Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все,
а к той, кто чувствует. К живой. Настоящей.
Эта книга — не руководство и не теория.
Это тихий разговор о том, как слышать себя, когд…
Иногда мир вокруг кажется слишком громким. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в чужих ожиданиях — и вдруг осознаём, что самое главное ускользает: внутренний покой, тишина, ясность.
Эта книга — не о том, как изменить жизнь. Она о том, как перестать пр…
Иногда мир вокруг кажется слишком громким. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в чужих ожиданиях — и вдруг осознаём, что самое главное ускользает: внутренний покой, тишина, ясность.
Эта книга — не о том, как изменить жизнь. Она о том, как перестать пр…
Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе.
Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все,
а к той, кто чувствует. К живой. Настоящей.
Эта книга — не руководство и не теория.
Это тихий разговор о том, как слышать себя, когд…
Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе.
Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все,
а к той, кто чувствует. К живой. Настоящей.
Эта книга — не руководство и не теория.
Это тихий разговор о том, как слышать себя, когд…
Иногда мы устаём не от дел — а от самого себя. От постоянного «должен», от попыток быть сильным, от тишины внутри, где когда-то жила жизнь.
Эта книга — не инструкция и не мотивация. Это тихий разговор с душой, которая слишком долго держалась. О том, …
Иногда мы устаём не от дел — а от самого себя. От постоянного «должен», от попыток быть сильным, от тишины внутри, где когда-то жила жизнь.
Эта книга — не инструкция и не мотивация. Это тихий разговор с душой, которая слишком долго держалась. О том, …
Иногда нужно потеряться, чтобы наконец найти себя.
Эта книга — не о том, как стать «лучше», а о том, как перестать убегать от того, кто ты есть. Она — о внутренней тишине, которая приходит после долгих лет борьбы, о честных встречах с болью, о прощен…
Иногда нужно потеряться, чтобы наконец найти себя.
Эта книга — не о том, как стать «лучше», а о том, как перестать убегать от того, кто ты есть. Она — о внутренней тишине, которая приходит после долгих лет борьбы, о честных встречах с болью, о прощен…
Эта книга — о возвращении к себе.
О том, как перестать жить из «надо» и начать жить из «хочу».
О том, как научиться слышать свои желания — не подавлять, не оправдывать, не стыдиться, а принимать как естественную часть своей природы.
«Хочу — уже дост…
Эта книга — о возвращении к себе.
О том, как перестать жить из «надо» и начать жить из «хочу».
О том, как научиться слышать свои желания — не подавлять, не оправдывать, не стыдиться, а принимать как естественную часть своей природы.
«Хочу — уже дост…
Эта книга — честный, тёплый и глубокий разговор с женщиной, которая устала быть «правильной».
С самого детства нас учат быть удобными — не злиться, не спорить, быть хорошими дочерьми, терпеливыми жёнами, идеальными матерями. Мы стараемся соответствов…
Эта книга — честный, тёплый и глубокий разговор с женщиной, которая устала быть «правильной».
С самого детства нас учат быть удобными — не злиться, не спорить, быть хорошими дочерьми, терпеливыми жёнами, идеальными матерями. Мы стараемся соответствов…
«Сага об алкоголизме и руководство, как бросить пить навсегда» — это честная и глубокая книга о борьбе человека с одной из самых коварных зависимостей. В ней соединяются личные наблюдения, реальные истории, психологические разборы и мощная мотивация …
«Сага об алкоголизме и руководство, как бросить пить навсегда» — это честная и глубокая книга о борьбе человека с одной из самых коварных зависимостей. В ней соединяются личные наблюдения, реальные истории, психологические разборы и мощная мотивация …
Эта книга — не о том, как стать идеальной. Она — о том, как перестать быть удобной, перестать извиняться за себя и наконец-то полюбить себя по-настоящему. Автор, прошедшая путь от тревоги и самокритики к спокойствию и внутренней опоре, делится просты…
Эта книга — не о том, как стать идеальной. Она — о том, как перестать быть удобной, перестать извиняться за себя и наконец-то полюбить себя по-настоящему. Автор, прошедшая путь от тревоги и самокритики к спокойствию и внутренней опоре, делится просты…