медицина и здоровье

Эта книга – не научный трактат и не исследование, это практический гид, помощник в повседневной жизни. Поэтому мы не будем присоединяться к многостраничным дискуссиям о том, что есть пряности, а что – специи, приправы и просто душистые вещества, испо…

Погрузитесь в изысканный мир Средиземноморской диеты через страницы этой книги. "Средиземноморская диета: Кулинарные сокровища и здоровье" приглашает вас в незабываемое кулинарное путешествие, где вкус и питание сливаются в гармонию с долголетием и б…

"Кето Кулинар: Вкусные Рецепты для Ускорения Метаболизма" - это ваш путеводитель в мире кетогенной диеты, способствующей активному обмену веществ и здоровому образу жизни. Откройте для себя богатство кулинарных идей, включая смузи, салаты, мясные и р…

Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для контроля веса и улучшения здоровья. Она начинается с основ и принципов диеты, поднимает вопросы выбора продуктов и создания сбалансир…

Материнство – это счастливый и в то же время тяжелый период жизни. Первые годы младенца – проверка семьи на прочность, когда важно не потерять себя среди памперсов, капризов и игрушек. Как это сделать? В своей книге расскажет Оксана Дмитрова, автор б…

В номере: Открытия Вдохновляющий ресторан азиатской кухни MAD в Санкт-Петербурге и другие важные открытия в Москве, Екатеринбурге, Тюмени, Калуге и Сочи Эволюция ресторатора Интервью с Максимом Здрадовским Город Калуга, и с чем ее едят Обучение Госте…

«Войди в отворенную дверь…» это дополненная версия по просьбе читателей книги «Загляни в свой день» автора Ирины Смирновой. В ней публикуются собранные, записанные и сохраненные автором в течении длительного времени советы для дома, красоты, хозяйств…

Представленное руководство написано Джоном Вайном, уже двенадцать лет живущим с диагнозом «болезнь Паркинсона». Он, как никто другой, знает, какого рода информация необходима людям, столкнувшимся с данным заболеванием, и их близким. Автор основываетс…

Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь журнал «9…

Эта книга — путеводитель по законам осознанной жизни и пособие для практики самоанализа и развития осознанности. Книга содержит множество изречений известных мудрецов, авторские притчи и рассказы, а также простые практические методы и упражнения. При…

Stres, çağımızın en büyük problemlerinden! Bu problem, sağlığımızın dengesini bozuyor, özellikle kalbimizi yoruyor ve risk faktörlerini artırıyor. Ama pek çoğumuz kalp hastalıklarında stresin payını yeterince önemsemiyor. Kimimiz ilaçlara çok güveniy…

Здравствуйте, меня зовут Наталья Шепель, и я очень хочу, чтобы вам было вкусно! В этом сборнике я собрала для вас самые проверенные, самые вкусные и доступные рецепты различных заготовок, принятых в моей семье. Некоторые рецепты не теряют актуальност…

В данной материале представлены 47 моих статей по гормонам. Описание даётся в более художественно-мотивационном формате с привлечением информации из разных сфер, таких как психология, типологии личности и техники психотерапии. Всё это дано в корреляц…

Ben, Mutluluk Doktorunuz Metin Uyar. Bana mutluluk kâşifi diyenler de var. Amacım mutluluğu keşfetmek ve yaymak! Mutlulukla ilgili sayısız yayın, makale, araştırma sonucu ve kitap okudum. Doktora tezim için 740 beyaz yaka ve mavi yaka çalışan ile gör…

Книга знакомит родителей с методикой приобщения маленького ребенка к радостям плавания – с периода новорожденности до раннего дошкольного возраста. Автор, являясь известнейшим на Западе специалистом в этой области, делится своими знаниями и огромным …

Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола…

Восстанавливающие психотехники Стабилизация веса. Похудения. Диск №5 Используется авторская психологическая методика одновременной синхронизации подсознательных желаний с сознательными ресурсами. Снятие внутренних напряжений и противоречий с одноврем…