медицина и здоровье

«О браке и семейной жизни» – это дневниковые записи Государыни Императрицы Александры Феодоровны Романовой, сделанные ею в 1899 году, через 5 лет после ее свадьбы, когда она имела уже троих дочерей. Страницы из дневника Царицы Александры Романовой -э…

Он и пароварка, и фритюрница, и сковородка, и гриль, и духовка… Угадали? Правильно! Это аэрогриль – удивительное устройство, которое совмещает в себе сразу несколько кухонных приборов. Он сварит суп, поджарит мясо, сварит варенье, приготовит безе, сд…

Видеть руками, мыслить ощущениями и переводить этот язык в логическую, а значит, в решаемую задачу. Данная книга даст знание о массаже, за который люди платят деньги. Как подтверждение тому, 35-летний опыт работы автора, который с 1983 г. и по сей де…

Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологии и показывает, как правильное питание способствует улучшению общего благополучия и здоровья. Чита…

Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, котор…

Перед вами книга из новой кулинарной серии, объединенной круглой цифрой 50 и собравшей коллекцию блюд по самым популярным темам: консервированные блюда, на гриле, салаты, баклажаны и кабачки, огурцы и помидоры, грибы, блюда из птицы, рыбы, мяса, выпе…

Перед вами книга из кулинарной серии, объединенной круглой цифрой 50 и собравшей коллекцию блюд по самым популярным темам: консервированные блюда, на гриле, салаты, баклажаны и кабачки, блюда из птицы, рыбы, мяса, выпечка. Все рецепты проверены, снаб…

Вместе с этой книгой вы сможете легко приобщить вашего ребенка к кулинарии даже с 2-х лет! Первый раздел книги – приобретение кулинарных навыков (отмеряем, взбиваем, нарезаем), которые отлично тренируют мелкую моторику и сенсорику ребенка. А во второ…

Минимализм — это не просто отказ от лишних вещей. Это философия, которая учит сосредоточиваться на главном, избавляясь от того, что отвлекает, перегружает или не имеет истинной ценности. Это может быть как физическое расхламление дома, так и очищение…

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и курсов по питанию детей. Более 200 тысяч мам доверяют питани…

Многие люди имеют проблемы, связанные со здоровьем. Их интересуют темы: как правильно дышать, питаться, пить воду, спать, как заниматься спортом и быть в хорошем настроении. Даются практические советы и рекомендации по оздоровлению организма современ…

Wine basics in a day? Easy. Wine can be an intimidating topic, but doesn't have to be—and this handy little guide gives you just what you need to buy and serve wine with confidence. Buying & Serving Wine In A Day For Dummies covers everything from na…

Эта книга затрагивает весьма деликатные темы о женском теле, которые долгое время было не принято обсуждать вслух. Но Люси Пирс искренне верит, что женский организм прекрасен и что все процессы в нем не являются чем-то постыдным и запретным. Возможн…

Автор книги – врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла. Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и изменить свою жизнь. Не произошло …

От зачатия до появления вашего малыша на свет – всё самое главное о беременности и родах в одной аудиокниге! Коллектив опытных врачей написал эту книгу для мам, которые хотят уверенно смотреть в будущее. Важные сведения о развитии малыша, советы по п…

Книга представляет собой простое и пошаговое руководство для желающих изменить свой внешний вид и улучшить здоровье. Процесс изменений происходит максимально постепенно и комфортно встраивается в жизнь современного человека.