медицина и здоровье

Эта книга поможет понять, как действовать и куда приложить усилия, если вдруг покажется, что ваш ребенок развивается как-то не так, с опозданием или он просто другой. Когда нужна помощь? Какая она должна быть? Что вы можете сделать самостоятельно для…

Предлагаемый вниманию читателя труд Николая Вадимовича Лютомского по жанру представляет собой сложную композицию из воспоминаний, наблюдений и рассказов о своем личном и творческом пути – проектировании и строительстве сооружений, занявших достойное …

Учебное пособие по учебной дисциплине «История физической культуры и спорта» цикла общепрофессиональных дисциплин предназначено для студентов заочной формы обучения, обучающихся по специальностям 032101 «Физическая культура и спорт» и 032102 «Физичес…

Россия. 2020-ый. Вторая половина мая. В Петербурге выпал снег. На пике вирусная пандемия. Сижу дома, заканчивая вторую книгу про алкоголь, и в сознании бьются, как пленённые ласточки, крылатые слова нашего Александра Сергеевича: "Выпьем с горя; где ж…

Эта книга — ваш надежный помощник на пути к здоровому образу жизни! Здесь вы найдете более 100 рецептов, каждая порция которых содержит не более 500 калорий, что поможет вам поддерживать форму без строгих ограничений. Что внутри? Легкие и вкусные бл…

В книге собраны самые популярные и вкусные рецепты традиционных турецких закусок мезе. Читатели познакомятся с такими закусками, как Хайдари, Бабаганнуш, Пембе султан, Арпа шехрие, узнают, что такое перец Чарльстон, бобы фава, лапша Арпа шехрие, фасо…

«Будни анестезиолога» – это сборник коротких рассказов из практики врачей неотложной медицины. Истории фантастически-абсурдные, уморительные до колик в животе, честные до головной боли и просто искренние и трогательные. Здесь собраны истории о тех, к…

Хотите питаться вкусно, правильно и без сложных ограничений? Эта книга станет вашим проводником в мир здорового и сбалансированного питания! Рецепты для завтраков, обедов и ужинов, не превышающих 500 калорий. Простые и быстрые блюда, которые легко п…

Про прикус у детей и взрослых. Думать о здоровье – модно! Но часто ли мы думаем о здоровье своих зубов? Понимаем ли их важность для организма? Даем ли себе отчет, что именно из-за прикуса у нас кривая спина, больная голова или даже плоскостопие? Нана…

Акцентирует внимание на потреблении свежих, сезонных и экологически чистых продуктов, таких как рыба, ягоды, овощи, цельные зерна, а также минимизации обработанных продуктов. Лежит баланс полезных жиров, белков и углеводов, что способствует поддержан…

В книге рассматриваются важные вопросы: проблемы волос, выпадение, причины, стресс, правильная расческа, натуральные продукты, пажитник, кожа головы, черная редька, фолликул, дрожжи, ингредиенты и пр.

Актуальные вопросы книги: акне, прыщи, лечение, врач, дерматолог, кожа, организм, препараты, тонизирующие средства, увлажняющий крем, пилинг, компоненты, тоник, косметика, симптомы.

Ведение здорового образа жизни играет ключевую роль в обеспечении долгой и качественной жизни. Это не просто модное течение или временное увлечение, а основа благополучия и устойчивого развития. Регулярные физические упражнения, сбалансированное пита…

Юлия Евдокимова решила свои кулинарные путешествия сделать еще более интересными и вплести в городские истории с вкусными блюдами захватывающий детектив. «Упасть в обморок в заброшенном монастыре – что может быть глупее? Но лежать некогда, надо узнат…

«Я прошу вас об одном: забудьте хотя бы ненадолго о своем отношении к смерти, о недоверии, ненависти и страхе, и, возможно, вы увидите ее такой, какой вижу я. Не исключено, что, познакомившись с ней, вы станете относиться к смерти добрее и перестанет…

Актуальные темы книги: SPA-процедуры, история, пилинг, процесс отшелушивания эпидермиса, активные вещества, ванна, омоложение, увлажнение, отдых, расслабление, советы.

Важные тематики книги: кислота, витамин, организм, кожа, внешние факторы, внешний вид, продукты, кровеносные сосуды, биотин, функции кожи, процесс ороговения эпидермиса и многие другие!

Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности – все это может…

Флекситарианская диета — это стиль питания, который сочетает в себе преимущество вегетарианской диеты с гибкостью включения умеренного количества продуктов животного происхождения. Она не является строгой вегетарианской диетой, а скорее предоставляет…

Актуальные темы книги: правила спортивного питания, методы снижения веса и наращивания сухой мышечной массы, задачи, рацион, периодичность питания, системное питание, фигура, вес и многое другое!