медицина и здоровье

Now Available for the First Time in Paperback! This unique volume provides a definitive overview of modern and traditional brewing fermentation. Written by two experts with unrivalled experience from years with a leading international brewer, coverag…

[b]Craving fresh-baked bread?[/b] The 2020 pandemic has highlighted our love of bread, especially when it was nowhere to be found! Bread making took center stage for many of us stuck at home and craving comfort food. Fresh baked bread definitely soot…

В чём смысл судьбы человека? В постоянном саморазвитии? Но как именно это саморазвитие происходит? В упорном сохранении, пусть даже искусственном, душевного комфорта, или в самоотверженном бросании себя на амбразуру неожиданных перемен? Нужно ли иска…

«Восемь кусков парчи» – одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что «начинка» этого комплекса значительно более объемна, чем просто…

Ци-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»: – Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов; – Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого у…

С самого возникновения цивилизации человечество сосуществует с невидимыми и смертоносными врагами – вирусами. Оспа унесла больше жизней, чем все техногенные катастрофы и кровопролитнейшие войны XX века; желтая лихорадка не позволила Наполеону создать…

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у …

Если вы задаетесь вопросом «что не так с моим ребенком?», если вы устали слушать жалобы в детском саду или в школе, эта книга для вас. Автор делится опытом воспитания детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, рассказывает об особенностях…

Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это вольный термин, который образован от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и означает «раскрытие зашифрованной или скрытой информац…

Шестая книга серии рассказывает об аюрведических методах лечения мужских болезней, затрагивает вопросы счастья, духовности, достижения материальных благ. Описано применение индийских, китайских травяных составов и растений наших широт. Книги доктора …

Термин «крещендо» описывает именно его цель – постепенное увеличение продолжительности проведения голодания, которое может выдержать ваш организм. При голодании по методу крещендо вы начинаете с 12 часов и увеличиваете продолжительность «окна голодан…

С чем у вас ассоциируется слово «выпечка»? У меня – с уютом, семьей и кухней, полной аромата свежих круассанов. В этой книге я собрала все свои самые любимые блюда, которые готовлю для своих гостей и семьи. Попробуйте и вы! Доступные пошаговые рецепт…

Об этих примерах следует помнить, что вы будете подвергаться им все время, пока пытаетесь отдохнуть. Глубокий, непрерывный, полноценный сон. В этом нет ничего непропорционального: говорите с вами, что кто-то спал с кем-то, кто храпит так, как есть, и…

Болезнь «disease», нет лёгкости, боль… То есть ты болен, если чувствуешь страдание и боль, не ощущаешь лёгкости и радости бытия. «Философия здоровья» — это коллекция полезных для здоровья мыслей, которые необходимо знать каждому образованному человек…

Своевременно позаботившись о формировании правильной речи ребенка, вы тем самым обеспечите ему успешное достижение многих жизненных целей. В книге подробно описаны все этапы развития речи ребенка, большое внимание уделено признакам, при которых необх…

Блины, костры, сжигание ряженого чучела – вот практически все, что современный человек знает о Масленице. А ведь буквально еще 100 лет назад Масленая неделя была самым желанным праздником для русского народа. Верили: как Масленицу проведешь, такой го…

Бесплатное приложение к книге Анастасии Ольшевской «Двойня, или Чудо в квадрате. Пособие для мам близнецов и двойняшек». В приложение вошли три списка «полезностей», которые наверняка пригодятся женщине, ожидающей «двойное счастье»: список покупок к …

Зародившаяся жизнь – это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегру…

Считается, что питаться правильно – это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и …

Кого не затронул вопрос о пенсии и пенсионной реформе? Только молодых и здоровых, их не волнует эта тема. Но пожилые, у кого здоровье уже пошатнулось, буквально дни считали до выхода на пенсию. И вдруг, выход на заслуженный отдых отодвинулся. Что же …